最近點胃脹，酸，惡心老大便，但是又沒拉，

咨詢實錄內(nèi)容

• 邵文娟

  你好，歡迎您的咨詢，請問有什么可以幫到你的

• 邵文娟

  ?

• 患者

  我最近有點胃脹，酸，惡心老想大便，但是又沒有拉，腳冷，出虛汗

• 邵文娟

  恩，最近有吃壞東西嗎？

• 邵文娟

  有沒有受涼之類的，就是和平時不大一樣的地方，有嗎

• 患者

  沒有，我有吃抗抑郁的藥物，因為醫(yī)生說我有些焦慮，跟這有關(guān)系嗎？

• 邵文娟

  你幾歲了呢？你的癥狀是從吃藥開始的嗎

• 邵文娟

  這些并不一定是藥物所引起的，焦慮本身也會導(dǎo)致這些情況的

• 患者

  25歲，也不全是，我以前看中醫(yī)他們有說我脾胃不合

• 邵文娟

  你抗抑郁的藥單子上，應(yīng)該會寫有什么副作用？看過嗎

• 邵文娟

  脾胃不合我知道，那你平時的飲食情況怎么樣呢，規(guī)律嗎

• 患者

  看過，很多啊，但是醫(yī)生說那是很好的藥，沒有太大的關(guān)系

• 患者

  以前不是很規(guī)律，但是近幾個月都挺規(guī)律的

• 患者

  我有做個胃鏡，只是淺表性胃炎。

• 邵文娟

  那你的情況應(yīng)該就是最近的腸道問題，再加上情緒影響所導(dǎo)致的

• 邵文娟

  淺表性胃炎很常見的

• 邵文娟

  胃脹，吃過食物后不舒服，都是這個原因所導(dǎo)致的

• 邵文娟

  沒有幽門螺桿菌感染吧

• 邵文娟

  那你現(xiàn)在每天都會吃點什么東西呢

• 患者

  早上都是吃蛋白粉配饅頭或面包，中午吃干飯，晚上吃稀飯，

• 邵文娟

  你這樣的情況，可以多喝粥，每次不要吃的過飽

• 邵文娟

  不管是飯還是菜，都應(yīng)該以軟爛為主

• 患者

  那我脾胃不合腳冷，出虛汗；怎么辦

• 邵文娟

  你有吃過中藥嗎？

• 患者

  有，效果不大

• 邵文娟

  那就不要吃了，你平時的工作量大嗎？會不會覺得很疲勞

• 患者

  還可以

• 患者

  很閑

• 邵文娟

  你的身高體重

• 患者

  沒什么工作量，但是還是覺得沒精神，整天都這樣

• 患者

  我1.63,115斤

• 患者

  您覺得我應(yīng)該吃些什么食補呢？

• 邵文娟

  腳冷的話，在冬季注意保暖，每天晚上用熱水泡腳

• 邵文娟

  多喝一些燉品

• 邵文娟

  稍等

• 邵文娟

  動物的肝臟，紅棗，等補氣的食物，可以多吃

• 邵文娟

  主要是調(diào)整自己的生活，減輕壓力，我覺得你沒什么精神

• 患者

  是啊

• 邵文娟

  你還有什么其它的原因可以詳述嗎，比如在什么地方存在什么壓力，感到不舒服。

• 患者

  我沒每天都有吃紅棗，醫(yī)生也有建議我一周吃一兩尺豬肝

• 患者

  我對一些東西很怕，

• 患者

  比如聽到救護車聲音，還有聽到誰去世，或聽到別人得了什么重病。

• 患者

  我一接觸到這些都會聯(lián)想到我自己

• 邵文娟

  想到自己什么？

• 邵文娟

  按照我們的觀點來說，這些都不會出現(xiàn)

• 患者

  是不是自己也會有什么病啊，

• 患者

  或想到一些不好的東西

• 邵文娟

  你好好調(diào)整飲食，放松心情，這就是你需要做的

• 邵文娟

  別的沒有什么大問題的

• 患者

  那我食補要吃些什么東西呢？

• 邵文娟

  避免辛辣的東西

• 邵文娟

  豬肝，羊肉，魚蝦

• 患者

  就這些了是嗎？

• 邵文娟

  各類蔬菜，但是類似芹菜的不要吃多

• 患者

  水果有講究嗎？

• 邵文娟

  排骨湯，玉米湯，一些紅棗燉品

• 邵文娟

  安神的花茶

• 邵文娟

  水果吃了就是好，沒有講究，比如葡萄，蘋果，石榴，獼猴桃很好

• 邵文娟

  橙子

• 患者

  好的，謝謝你，

• 邵文娟

  橘子皮還有安神的作用

• 邵文娟

  不用，這些都是很基本的

• 患者

  好的，

• 患者

  你聽我的描述覺得我有胃涼嗎？

• 邵文娟

  那好，下次有問題隨時咨詢

• 患者

  有什么食物是暖胃的呢？

• 邵文娟

  還是紅棗

• 患者

  生吃可以嗎？

• 邵文娟

  狗肉羊肉我覺得你都不會吃

• 邵文娟

  核桃肉

• 邵文娟

  胡蘿卜

• 患者

  羊肉我會吃

• 邵文娟

  很多都是冬天吃的食物

• 患者

  好的，謝謝，再見。

• 邵文娟

  不謝

• 邵文娟

  應(yīng)該的

• 邵文娟

  希望對你有幫助吧