必須得節(jié)食？
必須得節(jié)食？
回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾病：食療、養(yǎng)生
咨詢實(shí)錄內(nèi)容
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姚芳芳
您好，有什么可以幫你的？
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姚芳芳
nihao
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姚芳芳
你好
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姚芳芳
你好
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姚芳芳
有什么可以幫你的
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姚芳芳
？
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姚芳芳
？
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姚芳芳
？
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姚芳芳
？
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患者
您好
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姚芳芳
？
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患者
我想減肥
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姚芳芳
哦
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患者
我想減肥
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患者
受到了嗎？
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姚芳芳
請問你的身高和體重？
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患者
？
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患者
161
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患者
55
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姚芳芳
胖
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姚芳芳
敦
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姚芳芳
平時吃飯咋樣？
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患者
？
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患者
胃口很好的啊
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姚芳芳
平時吃飯咋樣？
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姚芳芳
吃得多嗎？
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患者
多啊
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姚芳芳
那你想過節(jié)食嗎？
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患者
沒有
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姚芳芳
你不是想減肥嗎？
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患者
是的啊
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姚芳芳
你就需要控制飲食了
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姚芳芳
不要咋減呢？
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患者
嗯
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患者
哦
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姚芳芳
平時控制點(diǎn)食量
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患者
必須得節(jié)食??？
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患者
哦
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姚芳芳
這是根本
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患者
看到好吃的我都控制不住
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姚芳芳
其他的只是輔助性的
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患者
哦
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患者
這樣啊
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姚芳芳
哦
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姚芳芳
看來胃口真的挺好的
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患者
是的啊
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姚芳芳
時刻想著自己要減肥
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患者
并且平時都不怎么運(yùn)動的啊
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姚芳芳
特別是看看好吃的
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患者
呵呵呵
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患者
控制不住的啊
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患者
以前還瘦了
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姚芳芳
一般的減肥都是控制飲食加上運(yùn)動
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姚芳芳
控制不住就慢慢的一次比一次少吃點(diǎn)就好了
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患者
哦 我平時吃過飯就坐到電腦前面了
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患者
都不怎么動
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姚芳芳
屁股一定挺性感了
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姚芳芳
？
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患者
暈倒
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患者
不說了
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患者
我下了
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患者
回頭有時間再來找您聊吧
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姚芳芳
哦
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姚芳芳
平時多動動
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患者
經(jīng)常坐在那怎么減肥??？
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患者
沒時間動
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患者
也不想動
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姚芳芳
不僅有助于減肥還可以提高免疫力
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姚芳芳
哦
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患者
我的身體挺好的啊
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姚芳芳
那你是自己做飯吃嗎？
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患者
不是的
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患者
還在上學(xué)
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姚芳芳
哦
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患者
餐廳的飯總是感覺很香
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患者
回家吃飯都感覺沒這么香的
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姚芳芳
那你去餐廳吃飯時就以比平時稍快的步行速度去吃
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姚芳芳
fan
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患者
什么啊？
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姚芳芳
其實(shí)散步也是一種運(yùn)動呀
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姚芳芳
只是不知道餐廳離你的地方遠(yuǎn)不？
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姚芳芳
？
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患者
不遠(yuǎn)啊
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患者
樓下就是餐廳
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姚芳芳
在嗎？
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姚芳芳
哦
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患者
在的啊
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姚芳芳
那就飯后隨便在校園中轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
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姚芳芳
有助于消化，
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姚芳芳
使脂肪不易于堆積
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姚芳芳
最好還是能少吃點(diǎn)
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姚芳芳
下午能抽出點(diǎn)時間做做運(yùn)動
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姚芳芳
平時可以少食多餐
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姚芳芳
正餐吃得少點(diǎn)
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姚芳芳
清淡飲食
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姚芳芳
？
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姚芳芳
在嗎？
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姚芳芳
？
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姚芳芳
？
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姚芳芳
？
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姚芳芳
？
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姚芳芳
？
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姚芳芳
？