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現(xiàn) 在 15 歲,是 女 孩,怎 么

現(xiàn) 在 15 歲,是 女 孩,怎 么 可 以 保 養(yǎng) 皮 膚,

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝騏兆 高級營養(yǎng)師

主治疾?。簻p肥 胃腸 男科

咨詢實錄內(nèi)容

  • 謝騏兆

    您好!歡迎您的到來,我將竭誠為您服務(wù)。

  • 患者

    您好

  • 謝騏兆

    您好

  • 患者

    我 現(xiàn) 在*** 歲 、是 女 孩 、我 怎 么 可 以 保 養(yǎng) 皮 膚 、

  • 謝騏兆

    您的皮膚是什么型的

  • 患者

    我 的 皮 膚 很 白 、頭 發(fā) 很 黃 、天 生 的 啊 、所 以 臉 上 長 什 么 特 明 顯 、

  • 患者

    偏 油 的 吧 、

  • 謝騏兆

    頭發(fā)黃是因為跟營養(yǎng)缺乏有關(guān)

  • 謝騏兆

    是油性皮膚嗎?

  • 患者

    嗯 嗯

  • 患者

    嗯 差 不 多、

  • 謝騏兆

    您這個年齡可以開始選擇護膚品用了

  • 患者

    哦。

  • 謝騏兆

    選一些基礎(chǔ)的

  • 患者

    嗯 嗯 。、

  • 患者

    比 如 了 ?

  • 謝騏兆

    護膚品很多

  • 謝騏兆

    比如 直銷 的

  • 患者

    我 的 臉 上 長 有 斑 、

  • 患者

    化 妝 品 可 以 用 不 、

  • 謝騏兆

    可以用

  • 謝騏兆

    但是要選擇好的

  • 患者

    嗯、

  • 謝騏兆

    您是從小就有斑還是最近才有哦

  • 患者

    我 的 嘴 邊 起 總 起 痘 痘 、我 就 用 我 媽 媽 的 粉 蓋 上、 天 天 都 用。

  • 患者

    小、

  • 謝騏兆

    嘴周圍長痘痘是因為便秘引起導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積

  • 患者

  • 患者

    那 我 可 以 用 粉 把 、

  • 謝騏兆

    可以

  • 患者

    我 媽 說 我 現(xiàn) 在 太 小 、不 叫 用 化 妝 品 。

  • 謝騏兆

    我建議您進行排毒

  • 謝騏兆

    從飲食上來

  • 患者

    怎 么 排 、

  • 患者

    嗯 ..

  • 謝騏兆

    您讓您媽媽給您去買個果蔬纖維素

  • 謝騏兆

    這個是營養(yǎng)保健品

  • 謝騏兆

    專門清理腸道的

  • 患者

    哦、

  • 謝騏兆

    平時多吃點蔬菜 和水果

  • 患者

    嗯。

  • 謝騏兆

    平時要多喝水

  • 患者

    我的嘴唇給嚎了、怎么可以恢復(fù) 呀。

  • 謝騏兆

    嚎了 啥意思哦

  • 患者

    我老添嘴唇、風(fēng)一吹 就嚎了、很紅 而且疼、

  • 謝騏兆

    嚎了是什么意思啊

  • 謝騏兆

    是干的意思嗎?

  • 患者

    呵呵 嗯嗯、

  • 謝騏兆

  • 謝騏兆

    一年四季都是這樣嗎?

  • 患者

    不是。

  • 謝騏兆

    只是冬天?

  • 患者

    嗯嗯、

  • 謝騏兆

    那就是缺水

  • 患者

    哦、

  • 謝騏兆

    平時多喝水

  • 謝騏兆

    再加上去買個潤唇膏

  • 謝騏兆

    長痘痘不要吃刺激性強的東西

  • 患者

    嗯嗯。

  • 謝騏兆

    不要吃垃圾食品

  • 患者

    哦、嗯嗯。

  • 謝騏兆

    煙熏 燒烤類的都盡量少吃

  • 患者

    嗯、薯條 之類的不能吃 ?

  • 患者

    嗯嗯、

  • 謝騏兆

    那個太干了

  • 謝騏兆

    而且又是膨化食品

  • 謝騏兆

    屬于垃圾食品

  • 謝騏兆

    建議少吃

  • 謝騏兆

    飲食上要清淡

  • 患者

    嗯嗯、

  • 謝騏兆

    十大垃圾食品:油炸食品、腌制食品、加工類肉食品(肉松、火腿腸等)、餅干類食品(不含低溫餅干)、燒烤類食品、汽水可樂食品、冷凍甜品類、話梅蜜餞類、罐頭類、方便面等

  • 患者

    哇塞、這都是我愛吃的啊、

  • 患者

    呵呵、

  • 謝騏兆

    以后這些要少吃

  • 患者

    嗯嗯 、知道了、

  • 謝騏兆

    長期吃這些東西對身體不好

  • 患者

    嗯嗯。。

  • 謝騏兆

    長期吃十大垃圾食品比患百種頑固疾病

  • 患者

    我天天早上上學(xué)、都要抹粉、就是只往疙瘩上摸、還有往斑上摸可以嗎 ?

  • 患者

    我媽媽說 我小不能抹粉、摸的就堵住毛孔、更起疙瘩了、

  • 謝騏兆

    您小 不懂怎么去清洗干凈的話就會堵塞,毛孔

  • 謝騏兆

    您可以讓您媽媽去給您買個維生素E

  • 謝騏兆

    這是保健品

  • 患者

    嗯嗯 哦 摸的臉上嗎 ?

  • 謝騏兆

    把維生素E磨碎抹在臉上長痘痘的地方

  • 謝騏兆

    內(nèi)服外抹

  • 患者

    是不是晚上摸呀、洗凈臉 、

  • 謝騏兆

    可以

  • 患者

    然后抹上、一天一個 ?

  • 患者

    我 媽媽 有這個了好像、我用她 的

  • 謝騏兆

    您媽媽的是什么牌子的

  • 謝騏兆

    建議購買好的

  • 謝騏兆

    您一天飲食上多注意 不要亂吃東西就不會長痘痘的

  • 患者

    養(yǎng)生堂

  • 謝騏兆

  • 患者

    這個可以嗎

  • 謝騏兆

    也可以

  • 患者

    嗯嗯、我要天天抹這個嗎 ?

  • 謝騏兆

    最主要還是您飲食上要多注意

  • 患者

    嗯嗯、

  • 患者

    我只要一來例假 就會起疙瘩。

  • 患者

    那是不是 我不起疙瘩就不用抹 起就抹 、這個不用天天抹是嗎。

  • 謝騏兆

    也跟體內(nèi)毒素有關(guān)

  • 謝騏兆

    可以吃維生素E

  • 謝騏兆

    最關(guān)鍵的是飲食

  • 謝騏兆

    沒有起疙瘩就不抹

  • 謝騏兆

    只要飲食規(guī)律

  • 患者

    可以吃嗎 ?

  • 患者

    您說吃的效果好 還是抹的 ?

  • 謝騏兆

    飲食上注意了就不會長痘痘的

  • 謝騏兆

    經(jīng)常吃維生素E可以防止長老人斑,延緩衰老

  • 患者

    直接口服嗎 ?

  • 謝騏兆

    前提是要好品牌的

  • 謝騏兆

    是的

  • 患者

    嗯嗯、養(yǎng)生堂好嗎

  • 患者

    我要天天吃嗎 ?

  • 謝騏兆

    不錯

  • 謝騏兆

    有那個條件的話就可以

  • 患者

    呵呵 沒那個條件、、

  • 謝騏兆

    天天吃的話就更好撒

  • 患者

    隔幾天吃行吧 、您說隔幾天吃好、

  • 謝騏兆

    可以保健養(yǎng)生的嘛

  • 謝騏兆

    呵呵

  • 謝騏兆

    我說啊

  • 謝騏兆

    建議從現(xiàn)在開始每天都吃

  • 謝騏兆

    這樣子可以保健養(yǎng)生

  • 患者

    那您說這么一瓶多少錢啊。

  • 謝騏兆

    價格不等

  • 患者

    就養(yǎng)生堂。

  • 患者

    一天一粒、晚上吃 對吧 、 我天天晚上都會和一碗蜂蜜水的、 先吃一粒 然后再喝蜂蜜水、您看行不。

  • 謝騏兆

    我給您一個鏈接

  • 患者

    嗯。

  • 謝騏兆

    早上和蜂蜜水好些

  • 謝騏兆

    http://www.120sc.net/goods.php?id=*** 這個是有問必答網(wǎng)上的

  • 患者

    嗯嗯。

  • 患者

    晚上不好嗎?

  • 謝騏兆

    您邊看這邊也要邊說話哦,不然到時間系統(tǒng)就會自動關(guān)閉

  • 謝騏兆

    也可以喝

  • 謝騏兆

    只不過早上更好些

  • 患者

    嗯嗯

  • 謝騏兆

    最好是清晨起床后用一杯溫水,里面加一勺蜂蜜,在加上一滴蘋果醋

  • 謝騏兆

    這樣更好

  • 患者

    哦、

  • 患者

    我天天眼睛下邊都是紅的、

  • 謝騏兆

    您在看維生素E嗎?

  • 謝騏兆

    是不是睡眠不好引起的哦

  • 患者

    嗯嗯。 、

  • 患者

    在看、

  • 患者

    我晚上10 左右 睡覺 早上5點****** 起。

  • 謝騏兆

  • 患者

    我 喜歡早上洗頭發(fā) 您看好嗎?

  • 謝騏兆

    不好

  • 謝騏兆

    這樣對身體不好

  • 謝騏兆

    洗頭發(fā)最好是中2點左右

  • 謝騏兆

    上午也可以

  • 患者

    我***點 左右就洗 、

  • 患者

    要不沒時間、

  • 患者

    早上洗不好嗎。

  • 謝騏兆

    也可以

  • 謝騏兆

    以后不要清早起來就洗頭發(fā)

  • 謝騏兆

    頭發(fā)也不要洗勤了

  • 患者

    哦、、

  • 謝騏兆

    一般一周洗一次

  • 患者

    嗯嗯 我1天半 洗一次、準(zhǔn)確的說。

  • 患者

    我是沙宣頭、不洗臟的很快。、

  • 謝騏兆

    您實在是要洗的話就4天洗一次

  • 謝騏兆

    呵呵

  • 謝騏兆

    看完了沒有哦

  • 患者

    啊。這可受不了 嘿嘿、

  • 患者

    嗯嗯、

  • 謝騏兆

    您家里是不是有維生素E哦

  • 患者

    嗯嗯。

  • 謝騏兆

    那就先吃

  • 謝騏兆

    有什么不清楚的就可以來咨詢我

  • 謝騏兆

    基本上就這些了

  • 謝騏兆

    記住不要吃垃圾食品

  • 患者

    嗯嗯。

  • 謝騏兆

    不要暴飲暴食

  • 患者

    嗯嗯 知道、

  • 謝騏兆

    生活要規(guī)律

  • 患者

    您有QQ號 嗎。

  • 謝騏兆

    網(wǎng)站不允許我們留

  • 謝騏兆

    不然要被處罰

  • 謝騏兆

    網(wǎng)站公告尊敬的愛心醫(yī)生: 您好!當(dāng)患者在咨詢中索要您的聯(lián)系方式時,您可以留下網(wǎng)站的客服QQ:***,并告訴患者,如果下次想找您咨詢,可以直接通過此QQ取得聯(lián)系或者預(yù)約您。

  • 謝騏兆

    這是網(wǎng)站寫的

  • 患者

    嗯嗯。

  • 患者

    好、

  • 謝騏兆

    您可以把客服的qq留下

  • 謝騏兆

    *** 這是客服的

  • 患者

    您知道從哪可以找到教***歲女孩 化妝嗎?

  • 謝騏兆

    您媽媽去美容院的時候您也可以去 看看他們是怎么化的

  • 謝騏兆

    可以學(xué)點

  • 患者

    嗯嗯、

  • 患者

    可他們都說我太小不叫學(xué)。

  • 謝騏兆

    您還有什么要咨詢的嗎?

  • 謝騏兆

    您自己 在旁邊看撒

  • 患者

    我在這 也問過別的醫(yī)生 都說我小 不叫用啊、

  • 謝騏兆

    也可以去買個有關(guān)化妝的碟片回來 自己看

  • 謝騏兆

    可以用些基礎(chǔ)的

  • 患者

    額 就是沒錢買化妝品 、

  • 患者

    哦、

  • 謝騏兆

    有洗面奶 緊膚水 潤膚霜

  • 患者

    我在網(wǎng)頁上打 怎么教15歲女孩基礎(chǔ)化妝? 是嗎? 這個可以不

  • 謝騏兆

    洗面奶 緊膚水 潤膚霜這三洋是基礎(chǔ)的 可以用

  • 謝騏兆

    也可以

  • 患者

    化妝 嘛 比如眼線 眼睫毛膏 之類的。

  • 謝騏兆

    可以看看他們的手法

  • 患者

    我上學(xué)。要化的淡點

  • 患者

    我用媽媽就可以哈、

  • 謝騏兆

  • 患者

    他們那些 粉底液 我都沒有、

  • 患者

    只要眼線 眼睫毛膏、

  • 謝騏兆

    畫眼線的話晚上洗臉是要清洗干凈哦 不然要長 黑眼圈

  • 患者

    嗯嗯、我天天一沒事 就喝蜂蜜水、沒事吧 。

  • 謝騏兆

    沒事

  • 患者

    嗯嗯。、

  • 謝騏兆

    是不是純天然是蜂蜜哦

  • 患者

    嗯嗯 是。

  • 謝騏兆

    您吃飯是在學(xué)校還是自己家里了哦

  • 患者

    家、我現(xiàn)在念初二了、

  • 謝騏兆

    您以前有沒有吃早餐

  • 謝騏兆

    ??

  • 患者

    我以前很少吃、不過現(xiàn)在 我去學(xué)校都會買一個肉餅、

  • 患者

    天天一個、

  • 謝騏兆

    早上不要吃那些油炸的和餅

  • 謝騏兆

    您可以吃點面條

  • 謝騏兆

    也可以吃包子和喝點粥

  • 患者

    不是油炸的啊、用面做的啊 呵呵、

  • 患者

    里邊就是 肉、

  • 謝騏兆

  • 患者

    您知道麥多 嗎 ?

  • 謝騏兆

    以后也少吃點

  • 謝騏兆

    不清楚

  • 患者

    哦、我吃的就是麥多、

  • 患者

    肉餅、

  • 謝騏兆

  • 謝騏兆

    我們這邊沒有

  • 患者

    嗯嗯、

  • 謝騏兆

    好了

  • 患者

    呵呵 嗯嗯

  • 謝騏兆

    就這些了

  • 患者

    嗯嗯。

  • 謝騏兆

    有什么不明白的就可以來找我

  • 患者

    嗯嗯 好的。 謝謝哈。

  • 謝騏兆

    不客氣

  • 謝騏兆

    祝您全家健康幸福!

  • 患者

    嗯嗯 好。

  • 謝騏兆

    再見

  • 患者

    嗯嗯 再見。