12歲，只1.48高。這算不算正常

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 謝騏兆

  您好！歡迎您的到來，我將竭誠為您服務(wù)。

• 患者

  你好額。

• 謝騏兆

  您好

• 患者

  我想問一下，我12歲，只有1.48高。我們這算不算正常

• 患者

  ?

• 謝騏兆

  性別

• 患者

  nv

• 患者

  女

• 謝騏兆

  跟有營養(yǎng)缺乏有關(guān)

• 患者

  可是我很胖

• 謝騏兆

  正常身高有152cm左右

• 謝騏兆

  就是營養(yǎng)不均衡造成的

• 患者

  可是我很胖額。

• 謝騏兆

  營養(yǎng)缺乏跟胖和瘦沒有關(guān)系的

• 患者

  那怎么。。

• 患者

  增高

• 謝騏兆

  營養(yǎng)均衡了 身材是不胖不瘦

• 患者

  怎么均勻

• 謝騏兆

  您這個(gè)年齡真是長身體的時(shí)候

• 謝騏兆

  建議多補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉和鈣鎂片

• 患者

  那應(yīng)該怎么做

• 謝騏兆

  多補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉和鈣鎂片

• 謝騏兆

  可以直接去購買營養(yǎng)保健品

• 謝騏兆

  我給您說的是營養(yǎng)保健品

• 患者

  噢噢。 我早上有喝牛奶的。那么應(yīng)該喝哪個(gè)好呢

• 謝騏兆

  可以喝牛奶

• 謝騏兆

  但是 不要空腹喝

• 患者

  哪種？

• 患者

  哦哦。

• 謝騏兆

  純牛奶

• 患者

  哦哦。。 對胃不好嗎？

• 謝騏兆

  空腹喝奶對胃不好

• 謝騏兆

  還有早上空腹吃香蕉對胃也不好

• 患者

  哦哦。。那減肥呢

• 謝騏兆

  您的體重

• 患者

  94

• 患者

  斤

• 謝騏兆

  體重重不了多少

• 謝騏兆

  平時(shí)飲食規(guī)律就可以了

• 謝騏兆

  不要吃垃圾食品

• 謝騏兆

  不要吃得太油膩

• 患者

  零食把？

• 患者

  吃水果呢

• 患者

  例如蘋果

• 謝騏兆

  十大垃圾食品：油炸食品、腌制食品、加工類肉食品（肉松、火腿腸等）、餅干類食品（不含低溫餅干）、燒烤類食品、汽水可樂食品、冷凍甜品類、話梅蜜餞類、罐頭類、方便面等

• 謝騏兆

  水果可以吃

• 謝騏兆

  水果可以吃

• 謝騏兆

  可以多吃水果和蔬菜

• 患者

  哦哦。 那增高和身體肥胖有沒有影響？

• 謝騏兆

  有一點(diǎn)點(diǎn)

• 謝騏兆

  營養(yǎng)不均衡對身高 體重 都會影響

• 患者

  哦哦、。 身高有沒有遺傳的？

• 謝騏兆

  有也

• 患者

  哦哦，好的。，謝謝您

• 謝騏兆

  不客氣

• 謝騏兆

  還有什么要咨詢的嗎？

• 患者

  會不會有很大的影響

• 患者

  遺傳

• 謝騏兆

  有占大部分影響

• 謝騏兆

  您這個(gè)年齡可以讓您爸媽給您買點(diǎn)好的營養(yǎng)保健品吃

• 謝騏兆

  就是蛋白質(zhì)粉和鈣鎂片

• 患者

  有什么好的介紹？

• 謝騏兆

  對長個(gè)有一定的幫助

• 謝騏兆

  本身這個(gè) 年齡就是長身體的時(shí)候

• 謝騏兆

  您可以直接到您們那邊的營養(yǎng)保健品店去購買

• 謝騏兆

  選擇的時(shí)候有幾點(diǎn)注意：1看口碑和品牌*** 看歷史性*** 是不是純天然的*** 有沒有自己的生產(chǎn)商

• 患者

  例如

• 謝騏兆

  就在這個(gè)有問必答網(wǎng)上有個(gè)健康超市 還有就是直銷公司

• 患者

  不會網(wǎng)購

• 謝騏兆

  不需要網(wǎng)購

• 患者

  那您介紹幾個(gè)品牌可以么

• 謝騏兆

  我給您網(wǎng)址

• 謝騏兆

  稍等

• 患者

  嗯

• 謝騏兆

  http://www.120sc.net/goods.php?id=*** 蛋白質(zhì)的

• 謝騏兆

  這是有問必答網(wǎng)上的

• 謝騏兆

  http://www.120sc.net/goods.php?id=***鐵鋅鈣咀嚼片

• 謝騏兆

  您不說話等一下系統(tǒng)就會自動關(guān)閉哦

• 謝騏兆

  還在嗎？

• 謝騏兆

  您再不說話就要自動關(guān)閉了