內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷 6個(gè)月

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 黃培冬

  您好！

• 患者

  醫(yī)生你好

• 患者

  我內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷***個(gè)月

• 患者

  現(xiàn)在感覺(jué)跑步和跳用不上力，左右腳用力不平衡

• 黃培冬

  到現(xiàn)在六個(gè)月了啊？

• 患者

  不知道怎么恢復(fù)

• 黃培冬

  有去哪里看過(guò)么？

• 患者

  到很多醫(yī)院看過(guò)

• 患者

  說(shuō)是內(nèi)側(cè)副韌帶的拉傷。。。

• 患者

  沒(méi)有什么好的治療方法

• 黃培冬

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多吧？

• 患者

  受傷前一直打球

• 患者

  受傷后因?yàn)楦杏X(jué)沒(méi)力，所以不敢打

• 黃培冬

  嗯

• 黃培冬

  都做了什么治療？

• 患者

  針灸，理療，推拿。。。

• 患者

  我不知道現(xiàn)在要做什么運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)力氣嗎

• 黃培冬

  您先不要急

• 黃培冬

  您現(xiàn)在覺(jué)得一般的活動(dòng)不會(huì)有影響吧？

• 患者

  我是傷沒(méi)恢復(fù)，還是后遺癥阿

• 患者

  走路可以走，慢跑可以跑

• 患者

  但是時(shí)間長(zhǎng)了股四頭肌的位置會(huì)酸，不舒服

• 黃培冬

  現(xiàn)在就是要給你判斷這是傷沒(méi)恢復(fù)，還是后遺癥

• 黃培冬

  如果說(shuō)走路、慢跑、以及一些普通的日常活動(dòng)都可以，那么說(shuō)明您恢復(fù)的還是好的

• 患者

  恩阿，有什么辦法可以恢復(fù)嗎醫(yī)生。。。我很想恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力

• 黃培冬

  您的歲數(shù)是？

• 患者

  半年恢復(fù)成這樣。。。

• 患者

  22，男，平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

• 黃培冬

  您的情況是很正常的

• 黃培冬

  傷筋動(dòng)骨一百天

• 黃培冬

  如果沒(méi)有完全恢復(fù)就開(kāi)始激烈的運(yùn)動(dòng)

• 黃培冬

  那只能是雪上加霜 而不是錦上添花啦

• 患者

  恢復(fù)的很正常嗎。。。那時(shí)間久了會(huì)痊愈嗎？

• 患者

  我需要做些什么恢復(fù)運(yùn)動(dòng)嗎

• 黃培冬

  會(huì)的，您放心 但是還是需要滑膜炎

• 黃培冬

  注意滑膜炎

• 患者

  什么是話(huà)摸眼？

• 患者

  有什么癥狀？我不知道有嗎？

• 黃培冬

  滑膜炎主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。

• 患者

  我受傷后韌帶做內(nèi)旋時(shí)有彈響算嗎

• 黃培冬

  膝關(guān)節(jié)會(huì)不會(huì)腫脹、發(fā)熱？

• 患者

  這個(gè)倒不會(huì)，但是內(nèi)旋有聲音

• 患者

  這個(gè)算嗎

• 黃培冬

  我就是擔(dān)心您不僅僅是韌帶的問(wèn)題

• 黃培冬

  您說(shuō)的彈響，可能還是韌帶鈣化造成的

• 患者

  嚴(yán)重嗎，我不懂。。。

• 黃培冬

  但是您有彈響的出現(xiàn)，就說(shuō)明，您平時(shí)的運(yùn)動(dòng)還是比較激烈的，本來(lái)22歲不該有彈響的

• 患者

  你是說(shuō)我受傷前運(yùn)動(dòng)激烈對(duì)嗎

• 黃培冬

  是的

• 患者

  那我的腿的力氣可以恢復(fù)嗎，要做些什么運(yùn)動(dòng)嗎？

• 患者

  有聲音算磨損吧。。。我現(xiàn)在主要是沒(méi)力氣。。。不知道怎么辦。。。

• 黃培冬

  您看看姚明，劉翔，他們以后即使不打球不跑步，走路也不會(huì)和正常人一樣的

• 黃培冬

  磨損就說(shuō)明 過(guò)度了 ，當(dāng)然就使不出力氣了

• 黃培冬

  針灸這些做了多久？

• 患者

  我是受傷后才用不出力氣的

• 患者

  都1，2個(gè)月

• 患者

  我是因?yàn)轫g帶的傷沒(méi)恢復(fù)嗎

• 黃培冬

  是的

• 黃培冬

  雖然有在恢復(fù)

• 黃培冬

  但是可能還需要一段時(shí)間

• 黃培冬

  建議您還是要繼續(xù)治療

• 患者

  那我需要做些什么恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)嗎醫(yī)生

• 患者

  做什么治療呢？

• 黃培冬

  長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨骼及周?chē)浗M織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷。因此建議您不要做激烈的運(yùn)動(dòng)了，特別是現(xiàn)在冬天就要到了，肌肉的活力更低。

• 患者

  可以通過(guò)騎自行車(chē)和慢跑來(lái)恢復(fù)力量嗎？

• 黃培冬

  騎車(chē)還是不要了

• 黃培冬

  慢跑可以的

• 患者

  那做什么治療呢

• 黃培冬

  運(yùn)動(dòng)時(shí)要佩戴護(hù)膝，選用束套型，中間有髕骨孔的，穩(wěn)定關(guān)節(jié)的同時(shí)不對(duì)髕股關(guān)節(jié)面造成更大的壓力。

• 黃培冬

  您可以繼續(xù)針刺、艾灸

• 黃培冬

  如果醫(yī)院有條件，可以用電針，梅花針

• 患者

  韌帶恢復(fù)了，是不是就有力氣了？

• 黃培冬

  其實(shí)您不是沒(méi)有力氣

• 黃培冬

  而是力氣傳不過(guò)去

• 患者

  對(duì)的

• 黃培冬

  為什么傳導(dǎo)不過(guò)去，還是韌帶的問(wèn)題

• 患者

  所以說(shuō)韌帶要痊愈，我才有力氣吧。。。

• 黃培冬

  是的，但是現(xiàn)在已經(jīng)落下病根了

• 黃培冬

  要完全恢復(fù)，恐怕比較難

• 患者

  什么病根阿醫(yī)生。。。為什么不能完全恢復(fù)阿？

• 黃培冬

  就是韌帶損傷啊

• 患者

  那我最多能恢復(fù)到什么樣子阿。。。

• 患者

  滿(mǎn)擔(dān)心的

• 黃培冬

  我們?nèi)梭w的所有器官25歲后就開(kāi)始走下坡路了

• 黃培冬

  你現(xiàn)在還可以跑全場(chǎng)，過(guò)一兩年，就沒(méi)體了

• 黃培冬

  是不？

• 患者

  呵呵有這個(gè)可能

• 患者

  那我腿的力量可以恢復(fù)多少阿

• 黃培冬

  所以，能恢復(fù)到八成就不錯(cuò)了

• 患者

  哦拉。。。主要是腿力量問(wèn)題。。。希望可以多恢復(fù)點(diǎn)

• 黃培冬

  現(xiàn)在天氣變冷了 ，要注意保暖

• 黃培冬

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不要激烈的運(yùn)動(dòng)

• 患者

  恩阿。。。那我現(xiàn)在需要練股四頭肌嗎？

• 黃培冬

  你說(shuō)劉翔還可能拿冠軍么？我看玄

• 患者

  還是就養(yǎng)著呢？

• 黃培冬

  所以，不要刻意追求

• 黃培冬

  追求以前了

• 黃培冬

  只要正常的活動(dòng)不會(huì)收到影響

• 患者

  呵呵問(wèn)題是我現(xiàn)在走路時(shí)間長(zhǎng)都會(huì)酸。。。倒霉

• 黃培冬

  當(dāng)然 我所說(shuō)的這些，是在你的診斷完全明確，沒(méi)有其他情況出現(xiàn)的基礎(chǔ)上

• 黃培冬

  你有地方買(mǎi)到艾條么？

• 患者

  愛(ài)條是什么

• 黃培冬

  你針灸的時(shí)候

• 黃培冬

  有沒(méi)有用一個(gè)小煙條插在針灸針上面？

• 患者

  有的

• 黃培冬

  那個(gè)就是了

• 黃培冬

  你可以自己在買(mǎi)一些 回家每天熏20分鐘

• 患者

  活血的對(duì)伐

• 黃培冬

  那個(gè)不單單是活血的作用

• 黃培冬

  還有一些溫?zé)岬乃幬镌诶锩?p>

• 黃培冬

  可以幫助您的肌肉恢復(fù)

• 黃培冬

  韌帶

• 患者

  那我就把愛(ài)條點(diǎn)燃，然后用煙來(lái)熏？

• 黃培冬

  對(duì)，點(diǎn)燃后 把點(diǎn)燃的一頭對(duì)著受傷的地方

• 黃培冬

  注意不要燙傷

• 黃培冬

  注意要用啤酒瓶滅掉，艾條不容易熄滅

• 患者

  好的，在中藥房有賣(mài)的吧

• 黃培冬

  應(yīng)該是有的

• 黃培冬

  你要注意不要，買(mǎi)清艾條

• 黃培冬

  不要買(mǎi)清艾條

• 黃培冬

  要買(mǎi)藥艾條

• 患者

  好的，堅(jiān)持每天熏肯定會(huì)好點(diǎn)的吧

• 黃培冬

  藥艾條比清艾條好

• 黃培冬

  是的 反正看電視的時(shí)候就熏熏

• 患者

  一天熏多久阿醫(yī)生

• 黃培冬

  如果能買(mǎi)到艾盒 就更方便了

• 黃培冬

  20分鐘就可以了

• 患者

  好的，一天幾次阿？

• 黃培冬

  一次就可以了

• 患者

  哦，這個(gè)貴嗎

• 黃培冬

  不貴

• 黃培冬

  10塊錢(qián)左右

• 患者

  恩阿，謝謝醫(yī)生了我明天就買(mǎi)

• 患者

  10塊錢(qián)能用多久阿

• 黃培冬

  但是 有的地方不好買(mǎi) 就可能要20

• 患者

  恩，我明天就買(mǎi)來(lái)用，堅(jiān)持一直用到好為止

• 黃培冬

  一盒有10根

• 黃培冬

  你一天用半根

• 黃培冬

  就可以用跟20天了

• 黃培冬

  但最好要配合其他的治療

• 患者

  配合理療嗎

• 黃培冬

  嗯

• 黃培冬

  你針灸有用電針么？

• 患者

  沒(méi)有

• 患者

  用艾條效果應(yīng)該不錯(cuò)的吧

• 黃培冬

  效果因人而異

• 黃培冬

  沒(méi)法說(shuō)的啊

• 黃培冬

  但是我還是建議你用用

• 黃培冬

  反正也不貴

• 患者

  好的，謝謝醫(yī)生

• 黃培冬

  絕對(duì)有好處

• 黃培冬

  注意保暖啊

• 患者

  恩阿，謝謝醫(yī)生了

• 黃培冬

  不用客氣了

• 黃培冬

  祝你早日康復(fù)

• 患者

  恩88

• 黃培冬

  有什么問(wèn)題可以再問(wèn)

• 患者

  恩阿，估計(jì)我這個(gè)病要養(yǎng)多久韌帶才會(huì)好轉(zhuǎn)，1年？

• 黃培冬

  呵呵

• 黃培冬

  如果有條件，你還可以去神經(jīng)內(nèi)科看看

• 患者

  好的。。。

• 黃培冬

  過(guò)段時(shí)間 如果還是一直沒(méi)有好的話(huà)

• 黃培冬

  現(xiàn)在可以先用這個(gè)辦法試試

• 患者

  恩，為什么要看神經(jīng)科??？

• 黃培冬

  旁邊的肌肉沒(méi)有萎縮吧？

• 黃培冬

  主要是看看神經(jīng)的傳導(dǎo)功能如何

• 患者

  沒(méi)有，有點(diǎn)松呵呵

• 患者

  恩阿

• 黃培冬

  是的

• 黃培冬

  神經(jīng)是支配肌肉的

• 黃培冬

  肌肉發(fā)起運(yùn)動(dòng)

• 患者

  恩，神經(jīng)科有他自己的治療手法對(duì)吧

• 黃培冬

  這個(gè)每個(gè)醫(yī)院不一樣

• 黃培冬

  具體就不清楚了

• 患者

  好的，我先用艾條吧，下次有問(wèn)題再問(wèn)你，謝謝

• 黃培冬

  少食甜食

• 患者

  哦拉。。。呵呵

• 黃培冬

  可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉

• 黃培冬

  豬蹄之類(lèi)的

• 患者

  好的一直在吃

• 黃培冬

  呵呵

• 患者

  吃撒補(bǔ)撒

• 黃培冬

  是的哦

• 黃培冬

  再見(jiàn)啦

• 患者

  再見(jiàn)

• 黃培冬

  祝您早日康復(fù)