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請在這里輸入內(nèi)容面色差偏黃 黑,消瘦 四

請在這里輸入內(nèi)容面色差偏黃 黑,消瘦 四肢不溫怕冷 不愛出汗 愛上火 抑郁乏力 對饑俄敏感 是氣血陰陽哪方面?

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邵文娟 營養(yǎng)師

主治疾?。杭膊”=?,健康飲食

咨詢實錄內(nèi)容

  • 邵文娟

    ?

  • 患者

    請在這里輸入咨詢內(nèi)容面色差偏黃 黑 。消瘦 四肢不溫怕冷 不愛出汗 愛上火 抑郁乏力 對饑俄敏感 是氣血陰陽哪方面有問題?

  • 邵文娟

    你好

  • 患者

    面色差偏黃 黑 。消瘦 四肢不溫怕冷 不愛出汗 愛上火 抑郁乏力 對饑俄敏感 是氣血陰陽哪方面有問題?

  • 邵文娟

    夏天會感到燥熱嗎

  • 邵文娟

    冬天手腳冰涼?

  • 患者

    冬天手腳冰涼 夏天 沒注意呀 不愛出汗

  • 邵文娟

    性別呢

  • 患者

    男28

  • 邵文娟

    陽氣不足,陰虛

  • 患者

    未婚 曾經(jīng)有過美好的回憶。。

  • 患者

    偶 陰陽都不好

  • 患者

    氣血呢

  • 患者

    怎么調(diào)整呢

  • 邵文娟

    吃些補陽的食物

  • 邵文娟

    比如在冬天,多吃些羊肉

  • 患者

    陰虛 我表現(xiàn)是哪方面

  • 邵文娟

    請問你有吃過中藥嗎

  • 患者

    以前吃過

  • 邵文娟

    有用嗎

  • 邵文娟

    還有我想問你一下你的飲食情況

  • 邵文娟

    你的身高體重是多少呢

  • 邵文娟

    從事什么職業(yè)

  • 患者

    飲食 不太好

  • 患者

    職業(yè) 以前是 男護 士

  • 邵文娟

    哦,既然是護士,那應該醫(yī)學知識也懂的

  • 邵文娟

    你的癥狀明顯嗎

  • 邵文娟

    你的體重身高

  • 患者

    挺明顯的

  • 患者

    50公斤***

  • 邵文娟

    那你體重是偏輕的,有過什么疾病沒有

  • 患者

    沒得過什么病呀就是小時候體質(zhì)不好

  • 邵文娟

    那你給自己準備一個合理的膳食方案,增加進食量

  • 患者

    不會呀 請你指點

  • 邵文娟

    牛肉,狗肉,羊肉,山藥,紅棗

  • 邵文娟

    都可以多吃

  • 邵文娟

    不要不吃

  • 邵文娟

    其實這種用中藥調(diào)理比較多的

  • 患者

    陰虛怎么辦

  • 患者

    中藥怎么調(diào)理 我以前吃的是管消化的

  • 邵文娟

    那要到中醫(yī)醫(yī)院,一些老中醫(yī)會給你開出藥方

  • 邵文娟

    我給你點飲食建議吧

  • 患者

    你說

  • 邵文娟

    多吃一些我上面跟你講的食物

  • 患者

    沒了

  • 患者

    管陰虛碼

  • 邵文娟

    這個女人我遇到比較多,男性還比較少

  • 邵文娟

    我跟你說的,是補陽的食物

  • 邵文娟

    簡單點,就是進步

  • 邵文娟

    進補

  • 邵文娟

    現(xiàn)在的季節(jié),很適合

  • 邵文娟

    可以吃一些燉品

  • 患者

    就就是補 大補?。?p>

  • 患者

    雞鴨的

  • 邵文娟

    那也不是大補,補也要有個限度

  • 邵文娟

    對啊

  • 邵文娟

    老鴨燉黃芪

  • 邵文娟

    我覺得呃逆就是體質(zhì)太虛

  • 邵文娟

    需要加強營養(yǎng)

  • 邵文娟

    一日三餐要吃好

  • 患者

    偶。。

  • 邵文娟

    再加上一點適合自己的運動

  • 邵文娟

    強身健體

  • 邵文娟

    這個事需要慢慢改善的

  • 邵文娟

    而不是一個方子可以解決的

  • 邵文娟

    要治根本而定問題

  • 患者

    以后怎么聯(lián)系你

  • 邵文娟

    如果是女性,我會推薦她一個阿膠紅棗加黃酒的方子,但是對于你,覺得不適合

  • 患者

    是呀 我是男的

  • 邵文娟

    你喝牛奶嗎?

  • 患者

  • 邵文娟

    建議每天500毫升的量

  • 邵文娟

    分開喝

  • 邵文娟

    然后加蛋白質(zhì)

  • 邵文娟

    每天一個水煮蛋

  • 患者

    超市賣的?那種

  • 邵文娟

    牛肉,魚肉,蝦,你可以多吃

  • 邵文娟

    最好的純牛奶

  • 邵文娟

    最好是純牛奶

  • 患者

  • 邵文娟

    不要乳類的飲料

  • 邵文娟

    你也可以適當服用一些保健品,比如蛋白粉

  • 邵文娟

    你還想要哪方面的回答呢

  • 邵文娟

    在這邊你加了我好友,可以隨時咨詢

  • 患者

    可以給個qq 號碼 方便聯(lián)系

  • 患者

    我不會用這個在線

  • 邵文娟

    ***

  • 邵文娟

    一般你要聯(lián)系我

  • 邵文娟

    請上網(wǎng)站來

  • 患者

    謝了 一會我加你

  • 邵文娟

    或者咨詢網(wǎng)站的客服

  • 邵文娟

    她們會為你解答

  • 邵文娟

    ***,想要找我的話,可以通過這個聯(lián)系

  • 邵文娟

    請問還有問題嗎

  • 患者

    你的 qq加不上呀

  • 邵文娟

    那就?***

  • 患者

    謝謝

  • 邵文娟

    沒事

  • 邵文娟

    加那個你可以隨時聯(lián)系到我的

  • 邵文娟

    那你還有問題嗎

  • 邵文娟

    沒有的話,歡迎你下次咨詢