如何提高免疫力呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好

• 年素娟

  恩

• 患者

  請(qǐng)問(wèn)如何提高免疫力呢

• 年素娟

  通過(guò)食物的話

• 患者

  是的

• 年素娟

  可以多吃些菌類的，魚(yú)蝦類，雞蛋，牛奶，番茄，胡蘿卜，等都是有很好的提高抵抗力的作用

• 年素娟

  烏雞湯，鴿子湯，黃鱔湯，甲魚(yú)湯，蟹是很好的食物

• 年素娟

  鏈子，百合，桂圓，枸杞，薏仁米，茯苓，當(dāng)歸等煲粥，效果也是很好的

• 患者

  那還存在這過(guò)敏體質(zhì)

• 年素娟

  主要就是吃有營(yíng)養(yǎng)的食物

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那蝦類的，牛奶，可能要小心了

• 年素娟

  最好是不要吃過(guò)敏性的食物

• 患者

  我們都提到牛奶，但是牛奶在市面買的好還是新鮮的好

• 年素娟

  最好是鮮奶

• 年素娟

  但要是不好保持，可以喝純奶，

• 患者

  那在中成藥方面

• 年素娟

  當(dāng)歸，黨參，冬蟲(chóng)夏草，鹿茸，人參等都是很好的

• 患者

  哦，謝謝你

• 年素娟

  不用謝