這幾年白發(fā)長的很多,是怎么了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  嗯

• 患者

  我這幾年白發(fā)長的很多,是怎么了

• 年素娟

  您以前有嗎

• 年素娟

  最近多長時(shí)間了

• 年素娟

  您年齡

• 患者

  就這幾年

• 患者

  39

• 年素娟

  男性？

• 年素娟

  平時(shí)的飲食，吃葷的多嗎

• 年素娟

  白發(fā)，可能和飲食的不合理，精神上的壓力，一些藥物等

• 年素娟

  多吃些烏發(fā)生發(fā)的食物，核桃，黑芝麻，花生，枸杞，桂圓，等對烏發(fā)較好

• 年素娟

  平時(shí)不要吃的太素，多吃些肉食品

• 年素娟

  烏雞湯，黃鱔湯，甲魚湯，蟹，等具有活血，補(bǔ)血，強(qiáng)身的作用，對烏發(fā)也是有好處的