什么辦法讓臉上長(zhǎng)肉

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 鄭若彤

  您好，需要什么幫助呢？

• 鄭若彤

  您好

• 患者

  你好，請(qǐng)問有什么辦法讓臉上長(zhǎng)肉

• 鄭若彤

  你的年齡，性別

• 患者

  男性，35歲，最近臉上很瘦，臉部瘦的凹下去了

• 鄭若彤

  你的身高，體重

• 鄭若彤

  只是臉上瘦嗎，身上呢

• 患者

  是的，身上肌肉很好，就是臉部沒肉

• 患者

  一年前臉部就開始慢慢消瘦，現(xiàn)在臉瘦凹下去了，皮膚也有點(diǎn)松弛很難看

• 鄭若彤

  你的身高，體重

• 患者

  身高168厘米，體重62公斤

• 患者

  以前臉部很飽滿

• 鄭若彤

  平時(shí)飲食規(guī)律嗎

• 患者

  飲食很規(guī)律

• 鄭若彤

  一日三餐按時(shí)是吧，睡眠和排便怎么樣

• 鄭若彤

  睡眠和排便怎么樣

• 患者

  我平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)身上肌肉很結(jié)實(shí)，就是一年來臉部瘦的很厲害

• 患者

  每天睡的時(shí)間不多，排便正常

• 鄭若彤

  幾點(diǎn)睡

• 患者

  12點(diǎn)睡

• 鄭若彤

  睡眠再提前一下

• 鄭若彤

  提前一小時(shí)

• 鄭若彤

  你的牙齒怎么樣

• 患者

  牙齒不是很好

• 鄭若彤

  建議你去牙科查查是不是牙齦萎縮造成的

• 患者

  沒有什么感覺呀

• 鄭若彤

  建議去查一下

• 鄭若彤

  做個(gè)全面的口腔檢查

• 鄭若彤

  平時(shí)多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)的食物魚肉蛋奶等等，另外加強(qiáng)維生素B的攝入量，多吃些糙米雜糧

• 患者

  我有慢性胃炎可以喝牛奶嗎

• 鄭若彤

  可以喝，只要你對(duì)牛奶不過敏

• 鄭若彤

  牛奶豆?jié){都可以

• 患者

  專一的蛋白粉應(yīng)該可以吃吧

• 鄭若彤

  蛋白粉更好了，幫助修復(fù)胃粘膜

• 患者

  有沒有其他辦法讓臉部長(zhǎng)肉

• 鄭若彤

  先把胃調(diào)好

• 鄭若彤

  健康了外形就會(huì)豐滿

• 患者

  胃病有很大影響嗎？怎么單獨(dú)瘦臉上了

• 鄭若彤

  胃病的人全身都會(huì)消瘦的，只是你經(jīng)常鍛煉身上肌肉看不出瘦來，而臉上的表現(xiàn)就比較明顯了

• 鄭若彤

  謝謝你

• 患者

  應(yīng)該我謝你

• 鄭若彤

  不客氣是我應(yīng)該的

• 患者

  前列腺炎會(huì)不會(huì)影響臉部消瘦

• 鄭若彤

  除了這些你還有哪些病呢

• 患者

  就這些，不過我不能吃前列康，只要一吃胃就痛

• 鄭若彤

  加強(qiáng)蛋白質(zhì)、VA、VB、VC的攝入

• 患者

  知道了，謝謝

• 患者

  專門吃VA，VB，VC應(yīng)該更好吧

• 鄭若彤

  是的，濃縮的都是精華啊，呵呵

• 鄭若彤

  平常飲食可以多吃些紅色黃色的新鮮蔬果

• 患者

  謝謝你的幫助

• 鄭若彤

  不客氣我是應(yīng)該的

• 鄭若彤

  能幫到你很高興

• 患者

  得到你的幫助我更加高興，謝謝

• 鄭若彤

  有問題還可以聯(lián)系我

• 患者

  好的，能不能加你好友，那樣聯(lián)系你更加方便

• 患者

  不打擾你工作了，拜拜

• 鄭若彤

  可以，告訴我你的QQ號(hào)吧

• 患者

  ***

• 患者

  謝謝了

• 鄭若彤

  好的