手指甲雪白，沒血色，

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 姚芳芳

  您好，有什么可以幫你的？

• 患者

  我手指甲雪白，沒血色，

• 姚芳芳

  是不是有點貧血?。?p>

• 患者

  手掌也很白，沒學色/

• 患者

  可能。

• 姚芳芳

  臉上呢？

• 患者

  臉上黃偏黑

• 姚芳芳

  有沒有感覺手腳冰冷？

• 姚芳芳

  哦 這樣啊

• 患者

  是啊，手冰冷

• 姚芳芳

  最近勞累嗎？壓力大不大?。?p>

• 患者

  還有總是口腔潰瘍

• 患者

  還好啊，

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  您平時多吃點補血的食物

• 患者

  補血食物有哪些

• 姚芳芳

  比如紅棗山藥 還有動物肝臟

• 姚芳芳

  菠菜也要多吃

• 姚芳芳

  另外就是多吃一些雜糧

• 姚芳芳

  還有阿膠

• 姚芳芳

  也有補血的功效的啊

• 姚芳芳

  還有就是您睡眠怎么樣？

• 患者

  阿膠怎么吃，好像很難弄

• 患者

  睡眠不錯

• 姚芳芳

  那您有什么誘因嗎？

• 患者

  菠菜菜場很少有。

• 患者

  7月人流了。

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  現(xiàn)在恢復完全了嗎？

• 患者

  然后8，9月月經(jīng)都很正常了。

• 姚芳芳

  哦 可能是身體還沒有完全恢復過來

• 姚芳芳

  阿膠可以用來煮粥啊

• 患者

  煮白粥？

• 姚芳芳

  不過得等粥煮熟了 然后把阿膠放進去化了就可以了

• 患者

  噢

• 姚芳芳

  放點紅棗 山藥

• 患者

  哦

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  還有就是最近多喝點牛奶

• 患者

  我一喝牛奶就拉稀。

• 姚芳芳

  哦

• 患者

  酸奶可以嗎

• 姚芳芳

  有點對牛奶過敏

• 姚芳芳

  可以的啊

• 患者

  是的。

• 姚芳芳

  您大便怎么樣？

• 姚芳芳

  正常嗎？

• 患者

  最近大便有點稀。

• 姚芳芳

  哦

• 患者

  次數(shù)也多。

• 姚芳芳

  那可以吃點薏米

• 姚芳芳

  煮粥的時候放點進去

• 患者

  原來一天一次，現(xiàn)在兩次。薏米好貴吧？

• 姚芳芳

  還可以的啊

• 姚芳芳

  那個有健脾養(yǎng)胃的功效

• 姚芳芳

  大便稀可能有點脾虛

• 患者

  阿膠煮粥時，等粥開了，直接將阿膠放下去嗎？

• 患者

  阿膠不用怎么處理嗎

• 姚芳芳

  等粥煮好了 然后把阿膠放進去化開就可以食用了

• 姚芳芳

  要不阿膠里面的成分容易被破壞的啊

• 患者

  哦。知道了。

• 姚芳芳

  還有 您要多吃新鮮的蔬菜水果

• 姚芳芳

  多補充維生素

• 患者

  粗糧有哪些啊，姚醫(yī)生

• 姚芳芳

  現(xiàn)在菠菜已經(jīng)有賣的啊

• 姚芳芳

  那種小麥胚

• 患者

  我天天喝果珍

• 患者

  玉米？

• 姚芳芳

  那個效果不好的啊

• 姚芳芳

  還不如吃橘子呢

• 患者

  哪個效果不好

• 姚芳芳

  還有那種蕎麥

• 患者

  是啊。我早上吃了個橘子。

• 姚芳芳

  果珍的效果不好的啊

• 姚芳芳

  不如吃橘子 橙子胡蘿卜 花菜來的快的啊

• 患者

  可是方便啊

• 姚芳芳

  您直接吃橘子也很方便的啊

• 患者

  效果還不錯，我堅持天天喝

• 姚芳芳

  果珍？

• 患者

  我家買水果不方便啊，呵呵

• 患者

  是啊

• 姚芳芳

  一般維生素容易被破壞 特別是溫度稍微高一點就被破壞了

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  或者胡蘿卜

• 姚芳芳

  花菜

• 姚芳芳

  都可以的啊

• 姚芳芳

  胡蘿卜還比較耐放的啊

• 患者

  我都吃的，可是消化吸收不好吧。

• 姚芳芳

  您胃好嗎？

• 患者

  所以想問問您，怎么改善

• 患者

  胃好的。

• 姚芳芳

  那就多吃一些養(yǎng)胃的食物啊

• 姚芳芳

  比如山藥 還有薏米 這些都不錯的啊 再放點干山楂

• 患者

  身體都沒毛病，就是容易口腔潰瘍，和右腹痛，容易婦科炎癥。

• 患者

  是抵抗力不行嗎？

• 姚芳芳

  口腔容易潰瘍就是缺少維生素的啊

• 患者

  可是我蔬菜水果幾乎天天吃的。

• 姚芳芳

  婦科炎癥需要您自己平時生活注意的啊 個人衛(wèi)生要做好

• 患者

  以后我堅持天天吃橘子？

• 姚芳芳

  可以的啊

• 患者

  我很干凈的，可能老公有點不衛(wèi)生。加上我抵抗力差點。

• 姚芳芳

  還有那種綠葉蔬菜可以多吃的啊

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  您給他說說

• 姚芳芳

  要不女性就很容易有婦科炎癥

• 患者

  說了，有時疏忽。

• 姚芳芳

  哦

• 患者

  養(yǎng)胃？我需要嗎

• 姚芳芳

  您不是說自己吸收不太好嗎？

• 患者

  養(yǎng)胃食品有哪些？

• 姚芳芳

  要不行的話您去開點中藥吃

• 姚芳芳

  干山楂

• 姚芳芳

  主要就是山藥

• 患者

  吃藥？沒必要吧

• 姚芳芳

  薏米

• 姚芳芳

  這些

• 姚芳芳

  中藥調(diào)理比較快

• 患者

  還有我最近想懷孕生孩子，您有什么建議嗎

• 姚芳芳

  您要是不想吃藥 就平時多吃點山藥

• 姚芳芳

  比較好的建議就是您不能有婦科炎癥

• 姚芳芳

  得身體健康才可以的啊

• 患者

  知道的。

• 姚芳芳

  所以多勸勸您老公

• 患者

  家里有藥治婦科炎癥

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  不過還是確定沒有炎癥再懷孕

• 患者

  哦

• 患者

  還有我的嘴唇和手都很干。

• 姚芳芳

  秋天比較肝臟

• 姚芳芳

  干燥

• 姚芳芳

  多用橄欖油抹抹

• 患者

  橄欖油可不便宜。

• 姚芳芳

  有那個比較便宜效果也很好的啊

• 姚芳芳

  多喝水

• 姚芳芳

  用枸杞泡水喝

• 姚芳芳

  有滋陰的作用

• 患者

  好的。

• 姚芳芳

  百雀羚的就很便宜的啊

• 姚芳芳

  幾塊錢

• 患者

  我手特別冷，

• 患者

  這還沒冬天。

• 姚芳芳

  哦 可能末梢循環(huán)不好

• 姚芳芳

  您沒事多揉揉

• 姚芳芳

  或者用熱水泡泡

• 姚芳芳

  還在嗎？

• 患者

  在

• 姚芳芳

  那還有什么問題嗎？

• 患者

  沒了。謝謝

• 姚芳芳

  不客氣

• 患者

  動物內(nèi)臟有毒嗎

• 患者

  能吃嗎

• 姚芳芳

  不會的啊

• 姚芳芳

  雞肝可以吃的啊

• 患者

  比如豬肝

• 姚芳芳

  可以吃的餓啊

• 姚芳芳

  有什么問題我們再聯(lián)系？

• 姚芳芳

  還在嗎？