內(nèi)虛外濕的體質(zhì)要怎么調(diào)理
主治疾?。菏朝煛B(yǎng)生
姚芳芳
您好,有什么可以幫你的?
患者
您好
姚芳芳
您好,有什么可以幫你的?
患者
請問內(nèi)虛外濕的體質(zhì)要怎么調(diào)理
姚芳芳
有什么癥狀???
患者
舌頭很粗,
患者
手腳冰冷
姚芳芳
哦
患者
但是身體很燙
姚芳芳
比的還有什么不舒服的嗎?
患者
還有很多哦
患者
有時候會偏頭痛
患者
或者頭頂痛
姚芳芳
體內(nèi)有濕的話多吃點薏米
患者
會便秘
姚芳芳
您多大啊?
患者
24
姚芳芳
工作了?
姚芳芳
平時壓力大嗎?
姚芳芳
吃飯睡覺怎么樣?
患者
感覺這些病都不應該在我這個年齡出現(xiàn)
患者
公司職員
姚芳芳
是的啊
患者
吃飯很正常,睡眠質(zhì)量比較差
患者
基本上一入睡就做夢
患者
天天都這樣
姚芳芳
一天能睡幾個小時???
姚芳芳
晚上睡覺前喝杯純奶
姚芳芳
有助于提高睡眠質(zhì)量
患者
看情況
姚芳芳
您可能是睡眠不好導致的頭疼
患者
不管我是晚上十點還是十二點以后才睡,都是睡到早上太陽出來了就睡不著了
姚芳芳
哦 這樣啊
姚芳芳
生物鐘已經(jīng)形成了
患者
睡到早上有光線了就一點睡意都沒有了
姚芳芳
到時間點就醒了
姚芳芳
呵呵呵 睡覺比較敏感
患者
而且我很易醒
姚芳芳
有點神經(jīng)衰弱的癥狀啊
患者
睡著的時候,我老公小聲叫我我也知道
姚芳芳
呵呵呵 看來確實是睡眠質(zhì)量不好
患者
他轉(zhuǎn)個身我也知道
姚芳芳
您晚上睡覺前喝杯純奶或者蜂蜜有促進睡眠的作用
患者
那我需要怎么樣去改善呢
患者
哦
姚芳芳
如果還是沒好轉(zhuǎn)的話就去買點那個六味地黃丸吃
患者
感覺這些東西對我都沒多大作用哦
姚芳芳
蜂蜜?
姚芳芳
還是純奶?
姚芳芳
純奶有促進睡眠的作用啊,您以前試過嗎?
患者
因為經(jīng)常便秘,我曾堅持喝了一段時間的蜂蜜
患者
但是沒有效果
患者
也試過堅持吃香蕉
姚芳芳
便秘的話每天晚上睡覺躺在床上的時候順時針揉肚子
姚芳芳
效果很好的啊
姚芳芳
您吃香蕉也對便秘沒有效果嗎?
患者
人家是這么說的
患者
所以我就試試
患者
呵呵
姚芳芳
?
患者
我也不知道是不是
姚芳芳
您吃香焦沒有效果?
患者
沒有
姚芳芳
那每天晚上睡覺的時候試著揉揉肚子
患者
吃番薯開始有一點效果
姚芳芳
促進腸蠕動
患者
嗯
姚芳芳
您大便幾天一次?。?p>
患者
如果我有一天不去的話,接下來的三四天都不會去了
姚芳芳
是的啊 大便排不出來 在腸道停留時間長了就會導致大便干結(jié)
姚芳芳
不容易排出的啊
患者
嗯
姚芳芳
所以每天早上都要去蹲廁所的啊
姚芳芳
還有您每天早上可以喝杯淡鹽水
姚芳芳
溫的
患者
而且等我想去了,實際拉出來的量又很少
姚芳芳
效果也很好的啊
姚芳芳
哦,那您每天晚上睡覺前揉揉肚子 順時針揉
姚芳芳
效果很好的餓啊
患者
感覺吃了幾天的東西,殘渣都不知道跑哪去了,況且我食量還不小呢
姚芳芳
沒有拍出來
姚芳芳
時間長了就會導致膚色暗淡 還會變胖的
患者
我就胖了好多
患者
臉色也黃
姚芳芳
是的啊
姚芳芳
您平時多吃點蔬菜水果
姚芳芳
多喝水
姚芳芳
有時間就多吃點黑色的食物 還有薏米 紅棗 枸杞 山藥 那一類的
患者
我天天都有吃水果
姚芳芳
睡眠不好 就需要這個慢慢調(diào)理了啊
姚芳芳
您都吃什么 ?。?p>
姚芳芳
可以多吃點梨 蘋果
患者
我們兩天天都吃一樣的東西,他天天上廁所很準時,我倒幾天不去一次
姚芳芳
呵呵呵 每天早上起床不管有沒有排便的感覺都要去蹲廁所的啊
姚芳芳
每天去蹲五分鐘 時間長了就會好了的啊
患者
嗯
患者
還有就是我小便的頻率比較高
姚芳芳
睡眠不好 可以吃些酸棗仁
姚芳芳
您喝水多嗎?
患者
感覺我喝下去的水一點都儲存不起來
姚芳芳
代謝比較快
患者
喝的水多,拉的更多
患者
他比我喝水多,但我比他拉尿多
患者
感覺好像尿頻
姚芳芳
是的啊 女性和男性的代謝不太一樣的
姚芳芳
女性一般都是好便秘
姚芳芳
但是喝水后小便就會比較多
患者
哦
患者
我喝水比較少
患者
每天都是逼著自己喝
姚芳芳
您一天上午上幾次廁所
患者
不然一天不喝水感覺也沒什么問題
姚芳芳
?
患者
兩次
姚芳芳
哦 還行的啊
患者
晚上上的多些
患者
特別是前陣子
患者
半個到一個小時就要上一次
姚芳芳
有點腎氣虛吧
姚芳芳
多吃點黑色的食物
患者
腎氣虛一般還有哪些癥狀呢
姚芳芳
補腎
姚芳芳
晚上好做夢的啊
姚芳芳
剛才給您說的那個六味地黃丸就是補腎陰的
患者
比如說我有時候腰兩側(cè)會痛是不是
姚芳芳
是的啊
姚芳芳
您還會感覺腰酸???
患者
那藥會不會有什么副作用的
患者
是呀
姚芳芳
那個是中成藥
姚芳芳
毒性比較小的啊
姚芳芳
不用擔心的
患者
哦
姚芳芳
您要是害怕的話可以多吃點枸杞平時
患者
我感覺我身體有好多問題,我想調(diào)理好,準備要個寶寶
姚芳芳
平時用枸杞 山藥 紅棗 薏米 黑米煮粥吃
姚芳芳
恩 是的啊
姚芳芳
以最好的狀態(tài)懷孕是比較好的啊
患者
是呀,也是對后代負責
姚芳芳
呵呵呵
患者
請問您說的黑色食物還有哪些呢
姚芳芳
主要是黑木耳
姚芳芳
黑米
姚芳芳
黑豆那一類的
患者
這些東西有沒有要求跟什么食物搭配呢
姚芳芳
沒有的啊 您可以和山藥 紅棗
患者
或者說不適合跟什么食物搭配
姚芳芳
一起吃
姚芳芳
剛才給您說的用那幾個可以一起煮粥吃
姚芳芳
效果也很好的啊
患者
肉類的食物呢
患者
需不需要放點肉
姚芳芳
可以多吃點動物內(nèi)臟 比如雞肝什么的
姚芳芳
那個煮粥不要放肉了
患者
比如說烏雞或普通的家雞
姚芳芳
可以的啊 您可以用雞燉湯喝
姚芳芳
燉雞的時候放點枸杞
患者
感覺我平時喝這些也沒喝少哦
姚芳芳
不要用高壓鍋 用那種普通的鍋清燉 營養(yǎng)才會全部都出來啊 別的像花椒 八角那一類的就不要放了
患者
我差不多一個星期就會煲一次烏雞湯,配點黨參、紅棗、枸杞、淮山
姚芳芳
可以的啊
姚芳芳
挺好的
患者
我用瓦鍋
姚芳芳
可以的啊
患者
或者不銹鋼的鍋
患者
電飯煲呢
姚芳芳
用瓦鍋吧
患者
好的
姚芳芳
要是睡眠質(zhì)量還不好的話就去買點安神補腦液喝
患者
姚醫(yī)生,您這么在行調(diào)理,想必你一定是氣色紅潤萬人迷了
患者
呵呵
姚芳芳
不要這么說的啊
姚芳芳
我比較喜歡吃辣的
患者
呵呵
患者
您是北方的把
姚芳芳
所以有時候吃多了也會便秘的 不過揉揉肚子就好了
患者
吧
姚芳芳
南北交界那個地段的
姚芳芳
信陽的
姚芳芳
呵呵呵
患者
哦
患者
呵呵
患者
我不懂地理
患者
呵呵
姚芳芳
您是哪的啊
姚芳芳
主要是信陽那邊南邊吃米飯
患者
廣東的
姚芳芳
北邊吃饅頭
姚芳芳
呵呵呵
姚芳芳
好遠啊
患者
我們這邊的水比較熱
姚芳芳
哦
患者
呵呵
姚芳芳
氣候問題
姚芳芳
那邊壓力挺大的
患者
所以您家鄉(xiāng)我都沒聽過
患者
是呀
患者
節(jié)奏很快
姚芳芳
我們這邊就比較輕松了啊
患者
是呀
患者
這些跟社會發(fā)展的形式有關
姚芳芳
節(jié)奏快了就會讓人感覺有點力不從心
姚芳芳
呵呵
患者
社會經(jīng)濟
姚芳芳
您們那邊發(fā)達一些
患者
嗯
患者
呵呵
患者
有機會您也可以過來玩玩
姚芳芳
用我們同學的話說就是那邊是大城市
姚芳芳
呵呵呵
患者
請問您那邊屬于什么省的
姚芳芳
河南的啊
患者
哦
姚芳芳
在河南和湖北交界處
患者
好像做火車要三天
患者
坐
姚芳芳
現(xiàn)在要不了了吧
姚芳芳
火車現(xiàn)在也很快的啊
患者
沒事,坐飛機很快的拉
患者
高鐵到您那嗎
姚芳芳
呵呵呵
姚芳芳
還正在修著呢
姚芳芳
還沒修好
姚芳芳
哈哈哈
患者
呵呵
姚芳芳
您們平時忙不忙?
患者
平時上班還行
患者
上半年比較忙
患者
我們是做工程的
姚芳芳
哦 有時間出去適當?shù)幕顒右幌?p>
姚芳芳
您好厲害啊
姚芳芳
我覺得做工程的都是男性比較多
患者
您知道的,下個月廣州這樣辦亞運
患者
所以現(xiàn)在我們很多項目都停工了
患者
所以比較輕松了
患者
呵呵
姚芳芳
是的啊
患者
我是負責采購
姚芳芳
我聽說了
姚芳芳
所有工地都停工了
姚芳芳
呵呵呵
患者
不管理現(xiàn)場
姚芳芳
那應該有很多油水?
患者
呵呵
患者
沒有呀
患者
很多人一聽到這個詞就想到撈油水
姚芳芳
是的啊
患者
我沒有的
姚芳芳
哈哈哈
患者
呵呵
患者
感覺太老實了
姚芳芳
一般負責采購的都是項目負責人最信任的人
姚芳芳
看來您確實是太實在了
患者
呵呵
患者
項目負責人是我老公
患者
呵呵
姚芳芳
哦
姚芳芳
您們家的
姚芳芳
哈哈哈
姚芳芳
我說呢 一般這個工作不會讓外人來做的
患者
不過我們還沒在一起的時候我已經(jīng)做采購了
患者
呵呵
姚芳芳
那您們兩配合的挺好的
患者
其實之前我們關系也很一般的
姚芳芳
兩人還一起上班 一起工作 真好
姚芳芳
人家介紹的???
患者
沒考慮過這事
患者
挺搞笑的
姚芳芳
?
患者
我們接觸的供應商比較多
患者
很多人給他做介紹
姚芳芳
哦
姚芳芳
呵呵呵
患者
他沒看上
姚芳芳
看了您們挺有緣分
患者
然后那些人說著說著就說到了我
姚芳芳
那您一定很漂亮了
患者
他們覺得我人挺不錯的
患者
他一直也覺得還可以
姚芳芳
呵呵
姚芳芳
好人有好報
患者
第一個人跟他提我的時候他也沒考慮
患者
然后接了兩三個都提我了他才開始有點考慮
姚芳芳
看來您老公 很優(yōu)秀 并且眼光很高
患者
用他的話說,大家都說好的,那一定是好的
患者
呵呵
姚芳芳
真聰明
姚芳芳
看來您真的是很不錯各方面
患者
我們在一起工作都三年多了
姚芳芳
緣分不淺
姚芳芳
呵呵呵
患者
沒你想的那么好
患者
知識還很缺乏
姚芳芳
您肯定好了 不好您老公人家都給介紹這么多了就看上您了
姚芳芳
再說了 還那么多人都說您不錯
患者
不過我肯定的一點是我比較勤快
姚芳芳
呵呵
患者
呵呵
姚芳芳
還比較實在
姚芳芳
和您聊天都感覺到了
患者
那可以是因為在一起工作比較久了,對我的了解比較深
患者
呵呵
姚芳芳
呵呵呵
姚芳芳
內(nèi)外秀中
姚芳芳
真不錯
患者
姚醫(yī)生,請問你知道頭顱MR嗎
患者
對了,忘了請教您一個問題
姚芳芳
怎么了
患者
經(jīng)量減少了什么問題
患者
我的月經(jīng)每月來的很準時
姚芳芳
是一種類似于那種核磁平掃差不多的檢查吧
姚芳芳
您多吃點補血的食物
患者
但是從去年開始量慢慢的變的很少了
姚芳芳
吃點補血理氣的食物 如果沒有改善就去醫(yī)院調(diào)理一下
患者
以前五天,現(xiàn)在兩天都差不多沒什么了
姚芳芳
要不最后子宮內(nèi)膜太厚了也影響懷孕的啊
患者
現(xiàn)在一個周期下來的經(jīng)量好像還沒有以前一天的量多
姚芳芳
您估計一下大概有多少毫升?
姚芳芳
夠80毫升嗎?
患者
不知道哦
患者
一天的量用一個衛(wèi)生巾都能吸完
姚芳芳
用幾個衛(wèi)生巾一般?
姚芳芳
那是太少了
患者
一包
患者
十片
姚芳芳
一次十片?
患者
但是時候就算沒有也要換的呀
姚芳芳
哦 這樣啊 那您的就是有點少了
患者
是很少
姚芳芳
如果不貧血 什么的 就建議您去中醫(yī)院開點中藥調(diào)理一下了
患者
跟以前比起來差太遠了
姚芳芳
是結(jié)婚以后就這樣了???
患者
我昨天去看過中醫(yī)
患者
我結(jié)婚沒多久
姚芳芳
人怎么說的?
患者
我是從去年下半年開始的
患者
因為我這幾天有頭痛的癥狀
姚芳芳
哦 您看中醫(yī)人家怎么說的?
患者
綜合我跟您說過的幾個問題
患者
醫(yī)生建議我去做頭顱MR
患者
她說我的一系列問題都 有可能跟下丘腦有關
姚芳芳
有可能啊 您一說提醒我了
姚芳芳
一般下丘腦那是激素分泌的地方
姚芳芳
剛才一直在往食療上面考慮
姚芳芳
您可以去查一下
患者
而且從20號月經(jīng)來了到現(xiàn)在,一直都腰痛的很厲害
姚芳芳
是不是有婦科炎癥?
患者
以為月經(jīng)來一般都是腹痛的
患者
偶爾有一兩次是腰酸痛
姚芳芳
您去檢查一下吧 順便查一個婦科B超
姚芳芳
看看是不是有炎癥
患者
周一去看過婦科
患者
跟醫(yī)生說我經(jīng)常有左側(cè)下腹痛
患者
而且國慶的時候也有過尿道炎和念珠菌
患者
但是周一去檢查的時候念珠菌已經(jīng)好了,尿道炎沒好
姚芳芳
左下腹疼您檢查了嗎?
姚芳芳
卵巢囊腫?
患者
檢查過
患者
照過B超
患者
沒問題
患者
醫(yī)生說可以是因為腸道問題
患者
有結(jié)腸炎的可能
姚芳芳
哦
姚芳芳
沒給開藥???
患者
周一看的婦科,醫(yī)生開了點尿道炎的藥
患者
還開了點栓劑
姚芳芳
哦 沒有婦科炎癥就好
患者
因為她說我的念珠菌是因為尿道炎的藥物誘發(fā)的
姚芳芳
哦
姚芳芳
那檢查了應該沒什么問題
患者
嗯,不過還是有些擔心
患者
因為我之前也還做過人流
姚芳芳
沒事的啊
姚芳芳
B超檢查沒有炎癥就沒事
患者
人流前得過盆腔炎
姚芳芳
您不是現(xiàn)在檢查沒事的嗎?
患者
經(jīng)常這樣痛,我擔心不知道會不會影響輸卵管
患者
我這個沒有照B超
患者
這次
姚芳芳
婦科沒有照B超啊?
患者
做B超能檢查出輸卵管有沒有問題嗎
患者
是呀
姚芳芳
是的啊
患者
因為我告訴她我大概3月份的時候照過一次,沒問題
姚芳芳
子宮及其附件都可以看全的啊
姚芳芳
現(xiàn)在都隔了半年多了
姚芳芳
并且現(xiàn)在您左下腹疼
患者
嗯
姚芳芳
您有時間還是去檢查一下吧 也不貴B超
患者
當時也是因為這個痛才去檢查的
姚芳芳
回頭有時間還是去檢查一下吧
姚芳芳
放心一些
患者
嗯
患者
然后昨天看了中醫(yī)
患者
醫(yī)生說我是內(nèi)虛外濕
患者
因為經(jīng)常做夢,頭發(fā)掉的厲害
姚芳芳
是的啊
患者
還有
姚芳芳
所以說讓您多吃補腎的食物
患者
以前陰毛很黑很濃的,現(xiàn)在也變的像枯草一樣,都變得很稀疏了
患者
這些是不是都跟腎有關呢
姚芳芳
慢慢調(diào)理
姚芳芳
是的啊
患者
查看了一些資料說,這些都是腎虛
姚芳芳
一般結(jié)婚后都會或多或少的有腎虛的癥狀的
患者
是腎血不足
姚芳芳
恩 多吃點紅棗
姚芳芳
補血
患者
呵呵
患者
我怕沒補進里面去,反倒把外面補了
姚芳芳
不會的啊
姚芳芳
不過是您得堅持排便 不能便秘
患者
之前怎么吃都不胖
患者
現(xiàn)在喝水都要長肉了
姚芳芳
呵呵呵
患者
之前覺得我同事天天喊減肥簡直是多此一舉,
患者
現(xiàn)在發(fā)覺我也要喊了
姚芳芳
您得適當?shù)倪\動才行的啊
患者
半年的時間體重增加五六斤
患者
很奇怪
姚芳芳
估計和您便秘有關
患者
平時工作很累也能胖起來
患者
我以前讀書的時候便秘更厲害
姚芳芳
那就和您便秘分不開了
姚芳芳
呵呵 平時多喝點菊花水
患者
試過兩個星期才去一次
姚芳芳
下火
患者
嗯
患者
而且我的體溫好像比一般人的要高
姚芳芳
體內(nèi)有熱吧
患者
特別是夏天
患者
不知道哦
患者
個個都說會被我烤熟
姚芳芳
呵呵,沒事的
姚芳芳
多吃清熱的食物就好了
患者
前天晚上更厲害
患者
像發(fā)燒一樣
患者
我老公還說:要是放個雞蛋在我身上,一個晚上起來雞蛋就可以吃了
患者
但是我又怕冷
患者
明明我體溫比他高
患者
他拼命說熱,掀被子,我就說冷,拼命蓋被子
姚芳芳
晚上睡眠好嗎?
患者
入睡不難
患者
但一睡覺就開始做夢
患者
中間醒來后繼續(xù)睡,還是做夢
姚芳芳
可能你是有點陰虛陽亢
患者
反正睡多久就做多久夢
姚芳芳
內(nèi)虛外實
患者
但是沒有幾個夢能記住的
患者
半年下來,能記住的夢只有一兩個
姚芳芳
平時易出汗不?
患者
不易
患者
毛孔小,不易出汗
姚芳芳
哦 多吃點滋陰的食物
患者
那這些問題綜合下來是什么問題
姚芳芳
呵呵還是建議您吃六味地黃丸
姚芳芳
感覺您應該是有點體內(nèi)陰虛陽亢
患者
陽亢是什么意思呢
姚芳芳
就是體內(nèi)陰氣不足 陽氣比較盛
姚芳芳
就容易熱了
患者
哦
姚芳芳
呵呵呵
姚芳芳
我們回頭再聊吧
姚芳芳
一會餐廳沒飯了
姚芳芳
呵呵呵
患者
不好意思,耽誤您用餐了
姚芳芳
不會的啊
姚芳芳
只是沒能繼續(xù)幫您解答
姚芳芳
不好意思啊
患者
再聊
姚芳芳
好的啊
姚芳芳
有什么問題我們再聯(lián)系
患者
沒事
患者
好的
患者
謝謝您
姚芳芳
那拜拜了
姚芳芳
不客氣的
姚芳芳
有時間我們再好好的聊聊
姚芳芳
呵呵呵
患者
好的
姚芳芳
您結(jié)束咨詢吧
姚芳芳
?