體質(zhì)不好，精力虛弱怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 洪瑞云

  您好

• 患者

  體質(zhì)不好，精力虛弱怎么辦

• 洪瑞云

  請(qǐng)問你的年齡 性別

• 患者

  例如，手腳冰冷，指甲沒有半月痕

• 患者

  男性，22

• 洪瑞云

  還有其他的什么癥狀嗎？

• 患者

  有

• 洪瑞云

  您平時(shí)的飲食習(xí)慣是什么呢？

• 患者

  皮膚干燥，還有就是有滑精現(xiàn)象

• 患者

  在食堂吃

• 患者

  比較干，比較辣

• 洪瑞云

  請(qǐng)問您有到醫(yī)院檢查過腎的問題嗎

• 患者

  沒有去過

• 洪瑞云

  您平時(shí)的體質(zhì)狀況怎樣的？

• 洪瑞云

  噢 體質(zhì)不好

• 患者

  但我從不感冒

• 洪瑞云

  平時(shí)是不是動(dòng)物性食品會(huì)吃的比較少？

• 洪瑞云

  那您體質(zhì)不好是表現(xiàn)在哪些方面的呢？

• 患者

  就是經(jīng)常乏力

• 患者

  我經(jīng)常吃肉的

• 洪瑞云

  那有可能是腎虛的表現(xiàn)

• 患者

  那怎么辦？

• 洪瑞云

  首先 我先給你一些補(bǔ)腎食品的建議吧，其次 我建議你到醫(yī)院去醫(yī)院做一個(gè)腎方面的檢查

• 洪瑞云

  然后也好對(duì)癥下藥

• 患者

  幾天遇見一個(gè)中醫(yī)，倒是讓我吃 桂附地黃丸，怎樣？？？？

• 洪瑞云

  那是腎虛沒錯(cuò)了

• 患者

  姐姐，你還沒給我食品建議。其次，你沒說吃桂附地黃丸怎樣

• 洪瑞云

  桂附地黃丸是常用中成藥。有溫補(bǔ)腎陽(yáng)行水化氣等功效。

• 患者

  那食品建議呢？？？

• 洪瑞云

  請(qǐng)問 您希望我給您食品的療法 還是給你一些可以補(bǔ)腎的食品呢?

• 患者

  食品的療法

• 洪瑞云

  恩 好的

• 洪瑞云

  豬腎或羊腎 您方面買到嗎？

• 患者

  方便

• 洪瑞云

  豬腎1個(gè)，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。

• 洪瑞云

  羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。

• 患者

  哦。謝謝你啊

• 洪瑞云

  平時(shí)也可多吃 牡蠣 雞蛋 狗肉 韭菜等

• 患者

  好的。88

• 洪瑞云

  還有您生活上會(huì)有工作的壓力嗎

• 患者

  有壓力

• 患者

  以后會(huì)注意的

• 洪瑞云

  那建議您調(diào)整好心態(tài) 不要有太大的壓力

• 患者

  恩

• 患者

  88

• 洪瑞云

  恩 好的

• 洪瑞云

  歡迎下次咨詢