現(xiàn)在每天晚上都要到凌晨2點(diǎn)多才睡著早上7

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 藺曉源

  你好

• 患者

  藺醫(yī)生

• 藺曉源

  有什么問(wèn)題

• 藺曉源

  請(qǐng)將

• 患者

  我現(xiàn)在每天晚上都要到凌晨2點(diǎn)多才能睡著早上7-8點(diǎn)就醒、而且最近情緒非常低落、

• 藺曉源

  你平時(shí)生活工作壓力大嗎

• 患者

  失眠大概有15天、情緒低落容易傷感應(yīng)該有3個(gè)多月、

• 患者

  工資4月份辭掉的

• 藺曉源

  你今年多大年齡？

• 患者

  生活壓力有、我24歲

• 患者

  男的

• 藺曉源

  哦

• 藺曉源

  你自己知道不知道自己為何情緒這么低落

• 藺曉源

  找過(guò)原因沒(méi)

• 患者

  我是不是抑郁癥、？ 家庭、個(gè)人情感、應(yīng)該是這些、我父母離異、我現(xiàn)在自己?jiǎn)巫　?p>

• 藺曉源

  你平時(shí)對(duì)什么感興趣

• 藺曉源

  身體還有沒(méi)有其他不適

• 患者

  現(xiàn)在對(duì)什么都提不起興趣、就算提起興趣了、也會(huì)突然間而破碎、和朋友在一起剛開(kāi)始還開(kāi)開(kāi)心心也是一瞬間就會(huì)非常的低落、 身體沒(méi)什么不舒服、就是困、半個(gè)月沒(méi)睡好了

• 藺曉源

  以前出現(xiàn)過(guò)這種情況沒(méi)

• 藺曉源

  是不是和你辭掉工作有關(guān)

• 患者

  情緒低落出現(xiàn)過(guò)但不象現(xiàn)在這么平凡、不是的、我感覺(jué)就是家庭和我自己的個(gè)人情感、

• 患者

  我是不是抑郁癥、？

• 藺曉源

  那還是考慮到精神因素

• 藺曉源

  有輕度的抑郁癥

• 藺曉源

  你自己能不能自我調(diào)理

• 患者

  我不知道的、還有感覺(jué)好想逃避、不想去面對(duì)、按理說(shuō)應(yīng)該是7月份和女朋友分手一次但和好了、從那時(shí)就開(kāi)始了、

• 藺曉源

  你應(yīng)該從過(guò)去中走出來(lái)

• 藺曉源

  試著接觸你感興趣和新鮮的東西

• 藺曉源

  所有的一切都是你的情緒不穩(wěn)定引起的

• 藺曉源

  晚上想的事情太多睡不著吧

• 患者

  我也想、可我控制不住、 每天心都恐慌、擔(dān)心、 我也是試著不去想自我催眠可還是不管、早上又起的特別早

• 藺曉源

  你恐慌、擔(dān)心什么？

• 藺曉源

  能舉出例子嗎

• 患者

  害怕分手、不相信愛(ài)了、本來(lái)自己的家庭就是離異、

• 藺曉源

  失去的愛(ài)情是可以找回來(lái)的

• 藺曉源

  你應(yīng)該給自己把心放寬

• 藺曉源

  想著以后該怎么辦，而不是害怕現(xiàn)在怎么樣

• 藺曉源

  以后要結(jié)婚，生小孩，建立一個(gè)家庭，事業(yè)還等著你去奮斗，人生苦短，時(shí)間是有限的

• 藺曉源

  多想點(diǎn)積極向上的東西

• 患者

  是的、可我不相信她了、其實(shí)我和他明年就結(jié)婚了

• 患者

  現(xiàn)在總是多疑猜測(cè)

• 藺曉源

  那是你多慮了

• 藺曉源

  你為什么會(huì)不相信他，是不是自己做錯(cuò)了什么

• 患者

  可是我發(fā)現(xiàn)他還有個(gè)手機(jī)號(hào)、不讓我知道、也就是從那后我就開(kāi)始這樣了、

• 藺曉源

  這種情況你可以和他坐下來(lái)慢慢談，看到底是為什么，讓他給你解釋清楚，那么，你就不一直在猜測(cè)、懷疑。如果真有其他事情，咱們是可以解決的。

• 患者

  我試過(guò)、可結(jié)果還是我象他道歉、他就說(shuō)那號(hào)是剛辦的、又沒(méi)怎么用、

• 患者

  可我感覺(jué)不是那樣、我不敢去捅破這張紙、所以把自己逼成這樣、

• 藺曉源

  事情總有解決的辦法

• 藺曉源

  如果真有什么問(wèn)題，那你也沒(méi)必要維持一段不幸福的感情

• 藺曉源

  自己把自己困擾

• 患者

  抑郁癥好治療不、？如果真的得了這個(gè)病、我會(huì)毫不猶豫的去醫(yī)院做個(gè)診斷、然后把診斷說(shuō)明放在他面前、

• 藺曉源

  愛(ài)情，婚姻，不是那樣的，必須建立在雙方信任的基礎(chǔ)上

• 藺曉源

  抑郁癥說(shuō)好治，也可以說(shuō)難治，就看你能不能打開(kāi)自己的心結(jié)

• 患者

  可我放不下、而且我們快結(jié)婚了、誰(shuí)都不敢在這個(gè)時(shí)候在說(shuō)分手、現(xiàn)在親朋好友都知道了、都不敢搞出丟人的事、、

• 藺曉源

  不是讓你們分手

• 患者

  他朋友告訴我、我女朋友對(duì)我沒(méi)感覺(jué)、只是因?yàn)槲覍?duì)他好才和我一起的、這也是壓抑的地方、

• 藺曉源

  只是把你不明白的弄清楚

• 藺曉源

  你不能只是為了丟不丟人而失去下半輩子的幸福，如果以后不和了，嚴(yán)重點(diǎn)，離婚，你就不丟人了嗎

• 藺曉源

  把話說(shuō)在前面

• 患者

  我想去搞明白、但我怕傷的更很、所以就自己壓抑自己、我自己試著不去想、和朋友出去玩玩、可是開(kāi)始還好、越玩就越悶、 我不知道如何開(kāi)口和她談、？？？

• 藺曉源

  不要壓抑了

• 藺曉源

  男兒有淚不輕彈

• 藺曉源

  沒(méi)有什么大不了的

• 患者

  能告訴我、我該如何和他談嗎、我是不是可以告訴他、因?yàn)槲液退氖挛揖瘳F(xiàn)在有點(diǎn)問(wèn)題

• 藺曉源

  你父母失敗的婚姻就是個(gè)教訓(xùn)，所以你不能帶著懷疑，猜測(cè)，不信任去了解自己的幸福

• 藺曉源

  你不能那樣講

• 患者

  為什么不能、？可事實(shí)就是如此啊、 那我又該如何說(shuō)、

• 藺曉源

  你就說(shuō)，我想和你好好談一下，因?yàn)槲矣X(jué)得問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重了，有些事情我真的想不開(kāi)，你和我在一起，是發(fā)自內(nèi)心的還是不情愿的，我們都是大人，有什么想法就說(shuō)出來(lái)，否則越陷會(huì)越深的

• 藺曉源

  如果你說(shuō)你有精神問(wèn)題，那他可能對(duì)你會(huì)產(chǎn)生恐懼，不但不能解決問(wèn)題，反而會(huì)使問(wèn)題惡化

• 患者

  我現(xiàn)在感到好自卑好丟人、根本不想和人說(shuō)話、、、、、我現(xiàn)在都知道她會(huì)怎么回答

• 患者

  他會(huì)說(shuō)明年就都結(jié)婚了、還有什么情愿不情愿的

• 藺曉源

  你別忘了你是一個(gè)頂天立地的男人

• 藺曉源

  那結(jié)婚是結(jié)婚，你應(yīng)該讓我知道你的真實(shí)想法，總不能同床異夢(mèng)

• 藺曉源

  不要前怕狼后怕虎的

• 患者

  恩、不說(shuō)了、我想冷靜一下、謝謝你、

• 藺曉源

  不謝

• 藺曉源

  早點(diǎn)休息吧

• 藺曉源

  晚安