為什么老是掉頭發(fā)?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 洪瑞云

  您好

• 患者

  為什么我老是掉頭發(fā)?

• 洪瑞云

  請(qǐng)問(wèn) 您能先介紹下自己的一些基本情況嗎

• 洪瑞云

  比如性別 年齡

• 患者

  女的***歲

• 洪瑞云

  從事的職業(yè)

• 患者

  學(xué)生、

• 洪瑞云

  請(qǐng)問(wèn)你以前也會(huì)經(jīng)常掉頭發(fā)嗎

• 患者

  沒(méi)有

• 患者

  就是最近一段時(shí)間

• 患者

  掉的很厲害

• 洪瑞云

  噢 那就是和季節(jié)的影響有關(guān)的‘

• 洪瑞云

  一般秋天 比較會(huì)掉頭發(fā)

• 患者

  不是吧？我家人為什么都不掉？

• 洪瑞云

  這階段來(lái)咨詢關(guān)于掉頭發(fā)的人還是蠻多的

• 洪瑞云

  這和個(gè)人也是有關(guān)的

• 患者

  那怎么辦?。?p>

• 洪瑞云

  請(qǐng)問(wèn)你這階段學(xué)習(xí)會(huì)有壓力嗎

• 患者

  而且我是沒(méi)兩天洗一次 升值一天洗一次，和這個(gè)有關(guān)系嗎？

• 洪瑞云

  掉頭發(fā)也與營(yíng)養(yǎng),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系

• 患者

  我是 我學(xué)習(xí)超有壓力，。、

• 洪瑞云

  這個(gè)沒(méi)關(guān)系的

• 洪瑞云

  噢 那就是和壓力有關(guān)的

• 患者

  請(qǐng)問(wèn) 那該怎么辦？

• 洪瑞云

  一般學(xué)習(xí)的話 是要放松心態(tài)的

• 患者

  而且頭皮很癢

• 洪瑞云

  壓力適當(dāng)就可以了 不要太壓制自己了

• 患者

  怎么放松啊？每天背的那么多東西

• 患者

  哦 那謝謝醫(yī)生了

• 洪瑞云

  你平時(shí) 膳食方面 怎樣

• 洪瑞云

  會(huì)挑食嗎

• 患者

  有時(shí)候吧 也不是太挑

• 洪瑞云

  首先 學(xué)習(xí)很用腦 就要把營(yíng)養(yǎng)跟上了

• 患者

  哦 應(yīng)該是什么？

• 患者

  吃

• 洪瑞云

  學(xué)習(xí)方面的，要注意把心態(tài)擺正 精神放輕松

• 洪瑞云

  要注意多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如吃豆類，魚(yú)，瘦肉，動(dòng)物肝臟，還有海產(chǎn)品

• 洪瑞云

  零食建議吃堅(jiān)果類吧 其他的餅干薯片的 建議是少吃的

• 洪瑞云

  多吃深色的蔬菜和水果

• 洪瑞云

  建議多喝牛奶，多補(bǔ)充鈣

• 患者

  恩 謝謝 那那些辣條能不能吃？或得是街上的小吃？

• 洪瑞云

  建議是少吃的 街上的小吃 老板為了要提高利潤(rùn) 用的油都是地溝油 對(duì)健康危害很大

• 患者

  哦那謝謝了，時(shí)間到了，那我走呀 我會(huì)給你好評(píng)的、

• 洪瑞云

  如果你脫發(fā)還是很嚴(yán)重的話 我是建議你要去醫(yī)院檢查下什么微量元素缺乏

• 洪瑞云

  然后再根據(jù)具體的情況進(jìn)行食療

• 患者

  哦謝謝 提醒

• 洪瑞云

  我還有還沒(méi)有交代完的噢

• 患者

  恩 還有什么呢？、

• 洪瑞云

  過(guò)量攝取維生素A（比如各種動(dòng)物的肝臟維生素A很高注意量）可引起脫發(fā),治療由激素異常引起的脫發(fā)的藥物可增加維生素B12（維生素B12是相當(dāng)特別的維生素，蔬菜中幾乎完全找不到，只有紫菜及海藻類蘊(yùn)涵）的需求。

• 洪瑞云

  你看你這階段有沒(méi)有可能是動(dòng)物肝臟吃很多呢

• 患者

  沒(méi)有吧、

• 患者

  我不愛(ài)吃那東西

• 洪瑞云

  那就是不是那個(gè)問(wèn)題了

• 洪瑞云

  你這階段先把學(xué)習(xí)的心態(tài)調(diào)整好 看看有沒(méi)有好一些

• 洪瑞云

  等過(guò)段時(shí)間如果沒(méi)有好的話 再去醫(yī)院檢查下

• 洪瑞云

  然后再來(lái)找我 跟我說(shuō)結(jié)果

• 患者

  恩 到了冬天是不是就應(yīng)該不掉頭發(fā)那？

• 患者

  恩 怎么找你呢？

• 洪瑞云

  冬天就比較不會(huì)的了

• 洪瑞云

  可以加我為好友的

• 患者

  恩

• 洪瑞云

  然后如果我沒(méi)在的話 你可以給我留言

• 患者

  我***

• 洪瑞云

  我就在養(yǎng)生科

• 洪瑞云

  恩 好的

• 患者

  那個(gè)地方2？

• 患者

  在山西嗎？

• 洪瑞云

  不是的 是這個(gè)網(wǎng)站的養(yǎng)生科

• 患者

  哦

• 患者

  你家我吧，我還有事

• 洪瑞云

  我會(huì)根據(jù)你的情況給你一份具體的報(bào)告單的

• 洪瑞云

  好的

• 洪瑞云

  歡迎下次咨詢

• 洪瑞云

  本次的咨詢就到這結(jié)束了