最近2個(gè)多月發(fā)現(xiàn)坐著的時(shí)候感覺左腿酸，以

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 王華

  你好！

• 王華

  請(qǐng)問有什么需要幫助的嗎？

• 患者

  您好

• 患者

  最近2個(gè)多月我發(fā)現(xiàn)坐著的時(shí)候感覺左腿酸，以前沒有這個(gè)癥狀。

• 王華

  請(qǐng)講

• 患者

  站著和躺著基本沒有酸的現(xiàn)象

• 患者

  我28歲

• 王華

  請(qǐng)問你的年齡？性別

• 王華

  做什么工作的？

• 患者

  女性

• 患者

  辦公室文員

• 王華

  經(jīng)常坐嗎

• 患者

  嗯，坐的時(shí)候比較多

• 王華

  腰痛嗎

• 患者

  不痛

• 王華

  臀部有沒有一個(gè)特別疼痛的點(diǎn)

• 王華

  在臀部中央

• 王華

  有沒有？

• 患者

  我感覺下

• 王華

  好的

• 患者

  是不是中央我感覺不出

• 王華

  那有沒有痛點(diǎn)呢

• 患者

  好像是屁股大腿根部這邊酸得相對(duì)明顯些

• 王華

  用手按上去

• 患者

  按屁股中央嗎

• 王華

  是的

• 患者

  好像沒

• 王華

  那就不是臀部的梨狀肌引起的

• 患者

  我就感覺大腿酸痛比較明顯，有時(shí)候小腿也有點(diǎn)

• 王華

  這個(gè)要考慮腰椎的問題

• 患者

  會(huì)不會(huì)是我按的地方不對(duì)啊

• 王華

  應(yīng)該不會(huì)，要是有壓痛，會(huì)很明顯

• 患者

  那就不是了

• 王華

  一般來說，下肢的酸痛都是坐骨神經(jīng)受到壓迫的表現(xiàn)

• 患者

  嗯

• 王華

  如果不是臀部的梨狀肌病變，那么就要考慮是腰椎間盤的問題了

• 患者

  那如何治療呢

• 王華

  而且你的這個(gè)癥狀，和坐著的體位有關(guān)，所以基本上可以確定是腰椎的問題

• 王華

  首先，你要做的是做一下確診

• 患者

  如何確診？

• 王華

  這個(gè)其實(shí)很簡單，你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的針灸科或者骨傷科，讓?？漆t(yī)生檢查一下就能明白

• 王華

  必要的話可以做個(gè)腰椎CT

• 患者

  中醫(yī)好還是西醫(yī)好啊

• 患者

  看這個(gè)問題是中醫(yī)好還是西醫(yī)好？

• 王華

  我認(rèn)為，這個(gè)情況，還是應(yīng)該去針灸科治療一下

• 王華

  就是中醫(yī)了

• 患者

  針灸科？不是骨科??？

• 王華

  骨科可以確診，但是具體治療還是針灸科比較理想

• 患者

  我才28歲，就腰椎不好啦？

• 王華

  你去骨科，一般來說是讓你服用藥物為主，這個(gè)效果不是很明顯

• 患者

  那我是不是應(yīng)該先去顧客確診，然后去針灸科治療？

• 王華

  現(xiàn)在年輕人患腰椎間盤突出的很多的

• 王華

  這個(gè)和你長時(shí)間坐有關(guān)

• 患者

  呵呵

• 患者

  那我先去看看中醫(yī)吧

• 王華

  但是你的這個(gè)情況，即使是腰椎的問題，也不是非常的嚴(yán)重，只要及早治療，是完全可以治愈的

• 王華

  你不需要擔(dān)心

• 患者

  好的

• 患者

  那我需要注意點(diǎn)什么嗎

• 患者

  例如是多休息還是多運(yùn)動(dòng)呢？

• 王華

  一般來說，針灸科的大夫也是可以幫你確診的

• 患者

  是不是不能久坐也不能久站？

• 王華

  不要長時(shí)間坐，連續(xù)坐不要超過1小時(shí)

• 王華

  如果確有需要長時(shí)間坐的話，那么每隔1小時(shí)要站起來活動(dòng)腰部2分鐘

• 患者

  那我坐1小時(shí)，然后站一會(huì)，再坐可以嗎

• 王華

  還有就是要睡硬板床

• 王華

  你真是聰明，呵呵

• 患者

  哦，上班時(shí)間不是坐就是站啊，呵呵

• 患者

  呵呵，謝謝啊

• 王華

  不客氣

• 患者

  我家是床墊，不過是偏硬的那種，可以嗎

• 王華

  你先去醫(yī)院找醫(yī)生確診一下，有什么問題還可以過來交流

• 患者

  好的。

• 王華

  按上去手凹琴曲嗎

• 患者

  如果是你說的問題，中醫(yī)治療需要多久可以治愈?。?p>

• 王華

  凹進(jìn)去

• 患者

  哪里凹進(jìn)去?。堪茨?？

• 王華

  有關(guān)不會(huì)太長時(shí)間，10天左右吧

• 王華

  你的床墊

• 患者

  有點(diǎn)凹，畢竟不是木板

• 患者

  不過在床墊中屬于偏硬的了

• 王華

  那就可以

• 王華

  平時(shí)自己注意調(diào)理非常關(guān)鍵

• 患者

  好。

• 患者

  如何調(diào)理呢

• 患者

  除了不能久坐

• 王華

  就是這兩點(diǎn)啊

• 患者

  那平時(shí)熱敷，按摩會(huì)好點(diǎn)嗎？

• 王華

  還有可以服用一段時(shí)間六味地黃丸，對(duì)這個(gè)也有好處

• 王華

  可以的

• 患者

  艾灸有效果嗎？

• 患者

  六味地黃丸是治療腎虛的吧，我看到腎虛分陰虛和陽虛，我不知道我是哪種，怕吃錯(cuò)藥啊，呵呵

• 王華

  一般來說，都是偏腎陰虛的

• 患者

  為什么啊

• 王華

  艾灸也是可以的，可以就陽陵泉、委中、丘墟、足三里、風(fēng)市等穴位

• 患者

  六味地黃丸屬于中藥還是中成藥？

• 王華

  你看現(xiàn)在那么多的高血壓、糖尿病患者，啟基本病機(jī)都是陰虛

• 患者

  我記錄下

• 王華

  中成藥

• 王華

  具體定位你可以去百度搜一下穴位圖

• 患者

  艾灸的作用和針灸是不是差不多

• 王華

  艾灸是針灸中的一種方法

• 王華

  左右類似

• 王華

  作用類似

• 患者

  哦

• 患者

  不過我前幾天艾灸了幾次了，沒感覺到效果呢

• 患者

  是方法不對(duì)嗎

• 王華

  可能是穴位選取的問題

• 患者

  嗯，那我繼續(xù)艾灸，就選用你剛才說的幾個(gè)穴位嗎

• 王華

  可以的，先試一下，不行的話再去醫(yī)院查一下

• 患者

  好的

• 患者

  還有，即使躺在床上看電視，這個(gè)位置是不是對(duì)腰椎也不好啊

• 王華

  恩

• 王華

  躺著看電視更多的是對(duì)頸椎不好

• 王華

  所以我也比較反對(duì)

• 患者

  哦

• 患者

  。。。。。。。。。。

• 王華

  你還年輕，要重視這個(gè)癥狀

• 患者

  嗯

• 王華

  不要拖時(shí)間就樂，變成慢性的，就不容易徹底治愈了

• 患者

  呵呵，因?yàn)槟贻p人，讓我每天睡很久也蠻難的

• 王華

  拖時(shí)間久了

• 患者

  所以我想長坐長站不好，除了躺是否還有其他體位比較好的

• 王華

  不要睡太久啊，保證8小時(shí)就夠了

• 患者

  如何判斷是不是慢性的呢？

• 王華

  要適時(shí)變換體位

• 王華

  超過半年

• 患者

  但是上次有人讓我多躺躺，說回恢復(fù)的快，呵呵

• 患者

  哦，那我要注意點(diǎn)，已經(jīng)將近3個(gè)月了

• 王華

  躺時(shí)間太久了也不好

• 患者

  哦

• 患者

  好的，謝謝啊，那我再艾灸幾天看看，沒有改善去看中醫(yī)。

• 王華

  及時(shí)治療，你的未來將很健康，呵呵

• 患者

  為什么說吃六味地黃丸對(duì)這個(gè)也有改善啊

• 王華

  好的，我每天晚上都在，你隨時(shí)可以過來交流

• 王華

  六味地黃丸對(duì)腰有好處，你這個(gè)情況應(yīng)該是腰椎的問題

• 患者

  哦

• 王華

  所以·····

• 患者

  我以為就是補(bǔ)腎的呢

• 王華

  呵呵

• 患者

  腰部做些什么運(yùn)動(dòng)好啊

• 王華

  就是普通的扭一下，也很有幫助

• 患者

  哦

• 王華

  活動(dòng)不宜太劇烈

• 患者

  向后仰呢

• 王華

  也可以，但幅度不宜過大

• 患者

  我平躺在床上，抬腿，會(huì)聽見關(guān)節(jié)還不知道骨頭的聲音，這個(gè)正常嗎

• 患者

  一條腿放在床上，另一條腿抬起來，抬起的時(shí)候會(huì)聽見脊椎骨響，這個(gè)是什么原因

• 王華

  這個(gè)是韌帶痙攣所致，如果沒有其他癥狀，那就沒有問題

• 患者

  哦。好的

• 患者

  呵呵，謝謝，晚安

• 王華

  晚安