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最近2個(gè)多月發(fā)現(xiàn)坐著的時(shí)候感覺左腿酸,以

最近2個(gè)多月發(fā)現(xiàn)坐著的時(shí)候感覺左腿酸,以前沒有這個(gè)癥狀。

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王華 主治醫(yī)師

主治疾?。褐嗅t(yī)針灸、頸肩腰腿痛

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 王華

    你好!

  • 王華

    請(qǐng)問有什么需要幫助的嗎?

  • 患者

    您好

  • 患者

    最近2個(gè)多月我發(fā)現(xiàn)坐著的時(shí)候感覺左腿酸,以前沒有這個(gè)癥狀。

  • 王華

    請(qǐng)講

  • 患者

    站著和躺著基本沒有酸的現(xiàn)象

  • 患者

    我28歲

  • 王華

    請(qǐng)問你的年齡?性別

  • 王華

    做什么工作的?

  • 患者

    女性

  • 患者

    辦公室文員

  • 王華

    經(jīng)常坐嗎

  • 患者

    嗯,坐的時(shí)候比較多

  • 王華

    腰痛嗎

  • 患者

    不痛

  • 王華

    臀部有沒有一個(gè)特別疼痛的點(diǎn)

  • 王華

    在臀部中央

  • 王華

    有沒有?

  • 患者

    我感覺下

  • 王華

    好的

  • 患者

    是不是中央我感覺不出

  • 王華

    那有沒有痛點(diǎn)呢

  • 患者

    好像是屁股大腿根部這邊酸得相對(duì)明顯些

  • 王華

    用手按上去

  • 患者

    按屁股中央嗎

  • 王華

    是的

  • 患者

    好像沒

  • 王華

    那就不是臀部的梨狀肌引起的

  • 患者

    我就感覺大腿酸痛比較明顯,有時(shí)候小腿也有點(diǎn)

  • 王華

    這個(gè)要考慮腰椎的問題

  • 患者

    會(huì)不會(huì)是我按的地方不對(duì)啊

  • 王華

    應(yīng)該不會(huì),要是有壓痛,會(huì)很明顯

  • 患者

    那就不是了

  • 王華

    一般來說,下肢的酸痛都是坐骨神經(jīng)受到壓迫的表現(xiàn)

  • 患者

  • 王華

    如果不是臀部的梨狀肌病變,那么就要考慮是腰椎間盤的問題了

  • 患者

    那如何治療呢

  • 王華

    而且你的這個(gè)癥狀,和坐著的體位有關(guān),所以基本上可以確定是腰椎的問題

  • 王華

    首先,你要做的是做一下確診

  • 患者

    如何確診?

  • 王華

    這個(gè)其實(shí)很簡單,你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的針灸科或者骨傷科,讓??漆t(yī)生檢查一下就能明白

  • 王華

    必要的話可以做個(gè)腰椎CT

  • 患者

    中醫(yī)好還是西醫(yī)好啊

  • 患者

    看這個(gè)問題是中醫(yī)好還是西醫(yī)好?

  • 王華

    我認(rèn)為,這個(gè)情況,還是應(yīng)該去針灸科治療一下

  • 王華

    就是中醫(yī)了

  • 患者

    針灸科?不是骨科???

  • 王華

    骨科可以確診,但是具體治療還是針灸科比較理想

  • 患者

    我才28歲,就腰椎不好啦?

  • 王華

    你去骨科,一般來說是讓你服用藥物為主,這個(gè)效果不是很明顯

  • 患者

    那我是不是應(yīng)該先去顧客確診,然后去針灸科治療?

  • 王華

    現(xiàn)在年輕人患腰椎間盤突出的很多的

  • 王華

    這個(gè)和你長時(shí)間坐有關(guān)

  • 患者

    呵呵

  • 患者

    那我先去看看中醫(yī)吧

  • 王華

    但是你的這個(gè)情況,即使是腰椎的問題,也不是非常的嚴(yán)重,只要及早治療,是完全可以治愈的

  • 王華

    你不需要擔(dān)心

  • 患者

    好的

  • 患者

    那我需要注意點(diǎn)什么嗎

  • 患者

    例如是多休息還是多運(yùn)動(dòng)呢?

  • 王華

    一般來說,針灸科的大夫也是可以幫你確診的

  • 患者

    是不是不能久坐也不能久站?

  • 王華

    不要長時(shí)間坐,連續(xù)坐不要超過1小時(shí)

  • 王華

    如果確有需要長時(shí)間坐的話,那么每隔1小時(shí)要站起來活動(dòng)腰部2分鐘

  • 患者

    那我坐1小時(shí),然后站一會(huì),再坐可以嗎

  • 王華

    還有就是要睡硬板床

  • 王華

    你真是聰明,呵呵

  • 患者

    哦,上班時(shí)間不是坐就是站啊,呵呵

  • 患者

    呵呵,謝謝啊

  • 王華

    不客氣

  • 患者

    我家是床墊,不過是偏硬的那種,可以嗎

  • 王華

    你先去醫(yī)院找醫(yī)生確診一下,有什么問題還可以過來交流

  • 患者

    好的。

  • 王華

    按上去手凹琴曲嗎

  • 患者

    如果是你說的問題,中醫(yī)治療需要多久可以治愈?。?p>

  • 王華

    凹進(jìn)去

  • 患者

    哪里凹進(jìn)去?。堪茨??

  • 王華

    有關(guān)不會(huì)太長時(shí)間,10天左右吧

  • 王華

    你的床墊

  • 患者

    有點(diǎn)凹,畢竟不是木板

  • 患者

    不過在床墊中屬于偏硬的了

  • 王華

    那就可以

  • 王華

    平時(shí)自己注意調(diào)理非常關(guān)鍵

  • 患者

    好。

  • 患者

    如何調(diào)理呢

  • 患者

    除了不能久坐

  • 王華

    就是這兩點(diǎn)啊

  • 患者

    那平時(shí)熱敷,按摩會(huì)好點(diǎn)嗎?

  • 王華

    還有可以服用一段時(shí)間六味地黃丸,對(duì)這個(gè)也有好處

  • 王華

    可以的

  • 患者

    艾灸有效果嗎?

  • 患者

    六味地黃丸是治療腎虛的吧,我看到腎虛分陰虛和陽虛,我不知道我是哪種,怕吃錯(cuò)藥啊,呵呵

  • 王華

    一般來說,都是偏腎陰虛的

  • 患者

    為什么啊

  • 王華

    艾灸也是可以的,可以就陽陵泉、委中、丘墟、足三里、風(fēng)市等穴位

  • 患者

    六味地黃丸屬于中藥還是中成藥?

  • 王華

    你看現(xiàn)在那么多的高血壓、糖尿病患者,啟基本病機(jī)都是陰虛

  • 患者

    我記錄下

  • 王華

    中成藥

  • 王華

    具體定位你可以去百度搜一下穴位圖

  • 患者

    艾灸的作用和針灸是不是差不多

  • 王華

    艾灸是針灸中的一種方法

  • 王華

    左右類似

  • 王華

    作用類似

  • 患者

  • 患者

    不過我前幾天艾灸了幾次了,沒感覺到效果呢

  • 患者

    是方法不對(duì)嗎

  • 王華

    可能是穴位選取的問題

  • 患者

    嗯,那我繼續(xù)艾灸,就選用你剛才說的幾個(gè)穴位嗎

  • 王華

    可以的,先試一下,不行的話再去醫(yī)院查一下

  • 患者

    好的

  • 患者

    還有,即使躺在床上看電視,這個(gè)位置是不是對(duì)腰椎也不好啊

  • 王華

  • 王華

    躺著看電視更多的是對(duì)頸椎不好

  • 王華

    所以我也比較反對(duì)

  • 患者

  • 患者

    。。。。。。。。。。

  • 王華

    你還年輕,要重視這個(gè)癥狀

  • 患者

  • 王華

    不要拖時(shí)間就樂,變成慢性的,就不容易徹底治愈了

  • 患者

    呵呵,因?yàn)槟贻p人,讓我每天睡很久也蠻難的

  • 王華

    拖時(shí)間久了

  • 患者

    所以我想長坐長站不好,除了躺是否還有其他體位比較好的

  • 王華

    不要睡太久啊,保證8小時(shí)就夠了

  • 患者

    如何判斷是不是慢性的呢?

  • 王華

    要適時(shí)變換體位

  • 王華

    超過半年

  • 患者

    但是上次有人讓我多躺躺,說回恢復(fù)的快,呵呵

  • 患者

    哦,那我要注意點(diǎn),已經(jīng)將近3個(gè)月了

  • 王華

    躺時(shí)間太久了也不好

  • 患者

  • 患者

    好的,謝謝啊,那我再艾灸幾天看看,沒有改善去看中醫(yī)。

  • 王華

    及時(shí)治療,你的未來將很健康,呵呵

  • 患者

    為什么說吃六味地黃丸對(duì)這個(gè)也有改善啊

  • 王華

    好的,我每天晚上都在,你隨時(shí)可以過來交流

  • 王華

    六味地黃丸對(duì)腰有好處,你這個(gè)情況應(yīng)該是腰椎的問題

  • 患者

  • 王華

    所以·····

  • 患者

    我以為就是補(bǔ)腎的呢

  • 王華

    呵呵

  • 患者

    腰部做些什么運(yùn)動(dòng)好啊

  • 王華

    就是普通的扭一下,也很有幫助

  • 患者

  • 王華

    活動(dòng)不宜太劇烈

  • 患者

    向后仰呢

  • 王華

    也可以,但幅度不宜過大

  • 患者

    我平躺在床上,抬腿,會(huì)聽見關(guān)節(jié)還不知道骨頭的聲音,這個(gè)正常嗎

  • 患者

    一條腿放在床上,另一條腿抬起來,抬起的時(shí)候會(huì)聽見脊椎骨響,這個(gè)是什么原因

  • 王華

    這個(gè)是韌帶痙攣所致,如果沒有其他癥狀,那就沒有問題

  • 患者

    哦。好的

  • 患者

    呵呵,謝謝,晚安

  • 王華

    晚安