最近2個(gè)多月發(fā)現(xiàn)坐著的時(shí)候感覺左腿酸,以前沒有這個(gè)癥狀。
主治疾?。褐嗅t(yī)針灸、頸肩腰腿痛
王華
你好!
王華
請(qǐng)問有什么需要幫助的嗎?
患者
您好
患者
最近2個(gè)多月我發(fā)現(xiàn)坐著的時(shí)候感覺左腿酸,以前沒有這個(gè)癥狀。
王華
請(qǐng)講
患者
站著和躺著基本沒有酸的現(xiàn)象
患者
我28歲
王華
請(qǐng)問你的年齡?性別
王華
做什么工作的?
患者
女性
患者
辦公室文員
王華
經(jīng)常坐嗎
患者
嗯,坐的時(shí)候比較多
王華
腰痛嗎
患者
不痛
王華
臀部有沒有一個(gè)特別疼痛的點(diǎn)
王華
在臀部中央
王華
有沒有?
患者
我感覺下
王華
好的
患者
是不是中央我感覺不出
王華
那有沒有痛點(diǎn)呢
患者
好像是屁股大腿根部這邊酸得相對(duì)明顯些
王華
用手按上去
患者
按屁股中央嗎
王華
是的
患者
好像沒
王華
那就不是臀部的梨狀肌引起的
患者
我就感覺大腿酸痛比較明顯,有時(shí)候小腿也有點(diǎn)
王華
這個(gè)要考慮腰椎的問題
患者
會(huì)不會(huì)是我按的地方不對(duì)啊
王華
應(yīng)該不會(huì),要是有壓痛,會(huì)很明顯
患者
那就不是了
王華
一般來說,下肢的酸痛都是坐骨神經(jīng)受到壓迫的表現(xiàn)
患者
嗯
王華
如果不是臀部的梨狀肌病變,那么就要考慮是腰椎間盤的問題了
患者
那如何治療呢
王華
而且你的這個(gè)癥狀,和坐著的體位有關(guān),所以基本上可以確定是腰椎的問題
王華
首先,你要做的是做一下確診
患者
如何確診?
王華
這個(gè)其實(shí)很簡單,你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的針灸科或者骨傷科,讓??漆t(yī)生檢查一下就能明白
王華
必要的話可以做個(gè)腰椎CT
患者
中醫(yī)好還是西醫(yī)好啊
患者
看這個(gè)問題是中醫(yī)好還是西醫(yī)好?
王華
我認(rèn)為,這個(gè)情況,還是應(yīng)該去針灸科治療一下
王華
就是中醫(yī)了
患者
針灸科?不是骨科???
王華
骨科可以確診,但是具體治療還是針灸科比較理想
患者
我才28歲,就腰椎不好啦?
王華
你去骨科,一般來說是讓你服用藥物為主,這個(gè)效果不是很明顯
患者
那我是不是應(yīng)該先去顧客確診,然后去針灸科治療?
王華
現(xiàn)在年輕人患腰椎間盤突出的很多的
王華
這個(gè)和你長時(shí)間坐有關(guān)
患者
呵呵
患者
那我先去看看中醫(yī)吧
王華
但是你的這個(gè)情況,即使是腰椎的問題,也不是非常的嚴(yán)重,只要及早治療,是完全可以治愈的
王華
你不需要擔(dān)心
患者
好的
患者
那我需要注意點(diǎn)什么嗎
患者
例如是多休息還是多運(yùn)動(dòng)呢?
王華
一般來說,針灸科的大夫也是可以幫你確診的
患者
是不是不能久坐也不能久站?
王華
不要長時(shí)間坐,連續(xù)坐不要超過1小時(shí)
王華
如果確有需要長時(shí)間坐的話,那么每隔1小時(shí)要站起來活動(dòng)腰部2分鐘
患者
那我坐1小時(shí),然后站一會(huì),再坐可以嗎
王華
還有就是要睡硬板床
王華
你真是聰明,呵呵
患者
哦,上班時(shí)間不是坐就是站啊,呵呵
患者
呵呵,謝謝啊
王華
不客氣
患者
我家是床墊,不過是偏硬的那種,可以嗎
王華
你先去醫(yī)院找醫(yī)生確診一下,有什么問題還可以過來交流
患者
好的。
王華
按上去手凹琴曲嗎
患者
如果是你說的問題,中醫(yī)治療需要多久可以治愈?。?p>
王華
凹進(jìn)去
患者
哪里凹進(jìn)去?。堪茨??
王華
有關(guān)不會(huì)太長時(shí)間,10天左右吧
王華
你的床墊
患者
有點(diǎn)凹,畢竟不是木板
患者
不過在床墊中屬于偏硬的了
王華
那就可以
王華
平時(shí)自己注意調(diào)理非常關(guān)鍵
患者
好。
患者
如何調(diào)理呢
患者
除了不能久坐
王華
就是這兩點(diǎn)啊
患者
那平時(shí)熱敷,按摩會(huì)好點(diǎn)嗎?
王華
還有可以服用一段時(shí)間六味地黃丸,對(duì)這個(gè)也有好處
王華
可以的
患者
艾灸有效果嗎?
患者
六味地黃丸是治療腎虛的吧,我看到腎虛分陰虛和陽虛,我不知道我是哪種,怕吃錯(cuò)藥啊,呵呵
王華
一般來說,都是偏腎陰虛的
患者
為什么啊
王華
艾灸也是可以的,可以就陽陵泉、委中、丘墟、足三里、風(fēng)市等穴位
患者
六味地黃丸屬于中藥還是中成藥?
王華
你看現(xiàn)在那么多的高血壓、糖尿病患者,啟基本病機(jī)都是陰虛
患者
我記錄下
王華
中成藥
王華
具體定位你可以去百度搜一下穴位圖
患者
艾灸的作用和針灸是不是差不多
王華
艾灸是針灸中的一種方法
王華
左右類似
王華
作用類似
患者
哦
患者
不過我前幾天艾灸了幾次了,沒感覺到效果呢
患者
是方法不對(duì)嗎
王華
可能是穴位選取的問題
患者
嗯,那我繼續(xù)艾灸,就選用你剛才說的幾個(gè)穴位嗎
王華
可以的,先試一下,不行的話再去醫(yī)院查一下
患者
好的
患者
還有,即使躺在床上看電視,這個(gè)位置是不是對(duì)腰椎也不好啊
王華
恩
王華
躺著看電視更多的是對(duì)頸椎不好
王華
所以我也比較反對(duì)
患者
哦
患者
。。。。。。。。。。
王華
你還年輕,要重視這個(gè)癥狀
患者
嗯
王華
不要拖時(shí)間就樂,變成慢性的,就不容易徹底治愈了
患者
呵呵,因?yàn)槟贻p人,讓我每天睡很久也蠻難的
王華
拖時(shí)間久了
患者
所以我想長坐長站不好,除了躺是否還有其他體位比較好的
王華
不要睡太久啊,保證8小時(shí)就夠了
患者
如何判斷是不是慢性的呢?
王華
要適時(shí)變換體位
王華
超過半年
患者
但是上次有人讓我多躺躺,說回恢復(fù)的快,呵呵
患者
哦,那我要注意點(diǎn),已經(jīng)將近3個(gè)月了
王華
躺時(shí)間太久了也不好
患者
哦
患者
好的,謝謝啊,那我再艾灸幾天看看,沒有改善去看中醫(yī)。
王華
及時(shí)治療,你的未來將很健康,呵呵
患者
為什么說吃六味地黃丸對(duì)這個(gè)也有改善啊
王華
好的,我每天晚上都在,你隨時(shí)可以過來交流
王華
六味地黃丸對(duì)腰有好處,你這個(gè)情況應(yīng)該是腰椎的問題
患者
哦
王華
所以·····
患者
我以為就是補(bǔ)腎的呢
王華
呵呵
患者
腰部做些什么運(yùn)動(dòng)好啊
王華
就是普通的扭一下,也很有幫助
患者
哦
王華
活動(dòng)不宜太劇烈
患者
向后仰呢
王華
也可以,但幅度不宜過大
患者
我平躺在床上,抬腿,會(huì)聽見關(guān)節(jié)還不知道骨頭的聲音,這個(gè)正常嗎
患者
一條腿放在床上,另一條腿抬起來,抬起的時(shí)候會(huì)聽見脊椎骨響,這個(gè)是什么原因
王華
這個(gè)是韌帶痙攣所致,如果沒有其他癥狀,那就沒有問題
患者
哦。好的
患者
呵呵,謝謝,晚安
王華
晚安