是一名腦癱患者，現(xiàn)在已經(jīng)算是治療的最好的

咨詢實錄內(nèi)容

• 張小露

  您好

• 張小露

  您好：歡迎您的到來，請問有什么需要幫助的呢？

• 患者

  您好醫(yī)生

• 患者

  我是一名腦癱患者，我現(xiàn)在已經(jīng)算是治療的最好的了。除了鍛煉沒有別的辦法康復了。我想問下。怎么可以提高平衡力和協(xié)調(diào)性

• 張小露

  也就是每天的增練

• 張小露

  這個只能靠平時去運動的

• 患者

  我應該做什么運動呢

• 患者

  瑜伽什么的可以嗎?

• 張小露

  可以的呀

• 張小露

  練那個金雞獨立那個動作

• 患者

  就是單腿站立？

• 張小露

  是的

• 患者

  還有就是我拿東西會抖

• 張小露

  可以調(diào)平衡力的

• 張小露

  這個就是要多去克服的

• 患者

  而且我頭沒辦法擺正

• 患者

  見到生人也會緊張

• 張小露

  為什么呢

• 張小露

  越怕就要越去見

• 張小露

  這樣你才可以克服的

• 患者

  您可以介紹幾種可以鍛煉平衡和協(xié)調(diào)的動作嗎，我睡前半小時或一小時拿出來做做

• 張小露

  好的

• 患者

  我以前是盲目的練肌肉。結果平衡沒上去，我的肌張力倒是高了不少

• 張小露

  就是前面我和你講到的那個單腿站

• 張小露

  還有就是走那個平衡木

• 張小露

  就是盡量在那種水管上走

• 患者

  這些可能有些難度，，

• 張小露

  就是每天去練

• 張小露

  慢慢來的嘛，就是這樣練出來的

• 患者

  那我胳膊呢

• 患者

  我主要就是上肢。腿部倒是沒多大事情

• 張小露

  胳膊怎么了

• 患者

  您也不了解嗎？

• 患者

  怎么鍛煉上體

• 張小露

  上體是練什么呢

• 患者

  雙手的協(xié)調(diào)

• 張小露

  就是練的不發(fā)抖嗎

• 患者

  是的

• 張小露

  等你身體平衡了，雙手也平衡了呀

• 患者

  哦，，原來這樣啊。

• 患者

  好的，謝謝。我試試看

• 張小露

  好的

• 張小露

  過幾天你要再來反饋一下的哈，就用您現(xiàn)在的這個號來咨詢，這樣 我會更能知道您的情況的哈，您就收藏這個網(wǎng)扯就行了哈，就可以找到我的。

• 患者

  好的。以后還要麻煩您

• 張小露

  好的