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要調(diào)理自己的身體

要調(diào)理自己的身體

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張小露 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師

主治疾?。籂I(yíng)養(yǎng)、美容、食療

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • 張小露

    您好

  • 張小露

    您好:歡迎您的到來(lái),請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助的呢?

  • 患者

    你好

  • 患者

    我想要調(diào)理一下自己的身體

  • 張小露

    好的,請(qǐng)問(wèn)您年齡性別

  • 患者

    21

  • 患者

  • 張小露

    你昨天咨詢(xún)過(guò)我的是吧

  • 患者

    對(duì)的

  • 張小露

    不好意思昨天網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題了

  • 患者

    我想適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下讓自己瘦下來(lái)點(diǎn)

  • 張小露

    好的,你想調(diào)理身體是吧

  • 患者

    沒(méi)什么

  • 患者

    是的

  • 張小露

    請(qǐng)問(wèn)你的體重,身高

  • 患者

    因?yàn)檎煸陔娔X前

  • 張小露

    是想減肥是吧

  • 患者

    120***

  • 患者

  • 患者

    都想要

  • 張小露

    是有點(diǎn)胖的類(lèi)

  • 張小露

    如果你想效果好些的話(huà),應(yīng)該食療加上左旋的

  • 患者

    我去稱(chēng)一下

  • 張小露

    這樣效果才會(huì)好的,可以減肥的

  • 患者

    110

  • 患者

    以前是120

  • 張小露

    哦就是還想瘦一點(diǎn)是吧

  • 患者

    左旋右減這藥我怕有副作用

  • 患者

    對(duì)的

  • 患者

    我就是下體比較胖點(diǎn)

  • 張小露

    左旋肉堿是沒(méi)有副作用的

  • 張小露

    要買(mǎi)到正規(guī)的

  • 患者

    藥店有買(mǎi)不

  • 張小露

    咨詢(xún)實(shí)錄-患者

  • 患者

    不知道哪里有賣(mài)我怕再網(wǎng)上買(mǎi)不安全

  • 張小露

    為了讓您買(mǎi)到正規(guī)的沒(méi)有副作用的,不是建議你到我們有問(wèn)必答網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)

  • 張小露

    左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類(lèi)氨基酸。對(duì)人體沒(méi)有副作用。特別適合人們配合做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂。效果比較明顯。不同類(lèi)型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿。

  • 張小露

    這樣吧,您把您的聯(lián)系方式告訴我

  • 張小露

    我們有問(wèn)必答會(huì)有工作人員聯(lián)系您的

  • 張小露

    您可以放心的

  • 患者

    我想考慮一下

  • 張小露

    好的,

  • 患者

    因?yàn)槲疫€是想用食補(bǔ)的方式

  • 張小露

    可以的

  • 張小露

    食療的話(huà),就是要特別的去注意

  • 張小露

    晚上要少吃的

  • 張小露

    垃圾食品也要控制

  • 張小露

    就是只能吃水果和蔬菜了

  • 患者

    我一般不吃垃圾食品

  • 患者

    我一般早上不吃的

  • 張小露

    其實(shí)肥胖有很多思想原因的

  • 張小露

    其實(shí)肥胖有很多原因的

  • 張小露

    不吃早餐是不行的

  • 張小露

    對(duì)于減肥沒(méi)什么幫助的

  • 患者

  • 患者

    我覺(jué)得我有點(diǎn)便秘

  • 張小露

    就是水喝少了,水果吃少了,運(yùn)動(dòng)也不夠的嘛

  • 張小露

    便秘可以吃下膳食纖維片的

  • 患者

  • 張小露

    這個(gè)對(duì)于改善便秘效果很好的

  • 患者

    我比較像列一張食譜

  • 張小露

    那個(gè)不是一下子就能寫(xiě)出來(lái)的

  • 張小露

    你可以按照這個(gè)規(guī)定來(lái)吃就行了

  • 張小露

    午餐: 一葷多素 ***、炒菜最好做到低油、低糖、低鹽、高纖維。 ***、蔬菜應(yīng)選擇當(dāng)?shù)亍?dāng)季、盛產(chǎn)的 ***、蔬菜顏色越深越好(綠—黃—紅—紫—白) ***、餐桌上最好多色,顏色不要單一

  • 患者

    在網(wǎng)上看別人減肥吃什么就跟著吃

  • 患者

    總歸減肥藥不吃

  • 張小露

    那個(gè)左旋是現(xiàn)在最安全的

  • 張小露

    它不是一種藥

  • 張小露

    左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類(lèi)氨基酸。對(duì)人體沒(méi)有副作用。特別適合人們配合做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂。效果比較明顯。不同類(lèi)型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿。

  • 患者

    我記得好像嬰兒奶粉理由

  • 患者

    里有

  • 張小露

    是的呀,

  • 張小露

    就是這個(gè)好,所以現(xiàn)在市面上才這么多假的嘛

  • 患者

    只有網(wǎng)上有買(mǎi)嗎

  • 張小露

    是為了讓您買(mǎi)到正規(guī)的,

  • 張小露

    你可以通過(guò)醫(yī)生買(mǎi)到,還可以享受到優(yōu)惠會(huì)員價(jià)的

  • 患者

    一般網(wǎng)上的東西我不買(mǎi)的

  • 張小露

    您是通過(guò)醫(yī)生買(mǎi)的

  • 張小露

    標(biāo)題: 用戶(hù):匿名用戶(hù) 評(píng)價(jià)內(nèi)容:剛收到產(chǎn)品,產(chǎn)品看起來(lái)比較正規(guī)。本人比較少運(yùn)動(dòng),慢慢就胖了起來(lái),想用這個(gè)產(chǎn)品減下去不知道行不行***-09-28***:25:15 放心回復(fù):您好!這個(gè)您放心,服用期間 多走走 就好。 不要暴飲暴食,好的生活習(xí)慣,是沒(méi)有問(wèn)題的。 還有維持期,加強(qiáng)期,這個(gè)你可以咨詢(xún)我們的在線客服?;蛘?***直接咨詢(xún)***-09-29***:55:51 標(biāo)題: 用戶(hù):李小燕 評(píng)價(jià)內(nèi)容:用了一個(gè)月了 減了13斤 后期目標(biāo):再減30斤***-09-26***:28:57 標(biāo)題: 用戶(hù):vfrbgtnhy 評(píng)價(jià)內(nèi)容:挺了營(yíng)養(yǎng)素的建議吃了一盒,效果還真的不錯(cuò)哦,才半個(gè)月都瘦了5斤也,***-09-26***:29:03 放心回復(fù):運(yùn)動(dòng)美人左旋360° 配合適量的有氧運(yùn)動(dòng),效果更明顯。***-09-26

  • 張小露

    我會(huì)您全程協(xié)助瘦身 這樣 效果才會(huì)好的

  • 患者

  • 張小露

    這們的話(huà),我就可以看到您的效果,再幫你出方案的

  • 患者

    一般要多少錢(qián)

  • 張小露

    288元一瓶的,這種效果比較好

  • 張小露

    這個(gè)是會(huì)員價(jià)的

  • 患者

    在網(wǎng)上也時(shí)候288

  • 患者

  • 張小露

    如果你想這此調(diào)身體和改善便秘,還起到減肥效果的話(huà),可以吃左旋肉堿+蛋白粉+膳食片的

  • 患者

    那一般是一個(gè)月才能瘦下來(lái)嗎

  • 張小露

    二個(gè)星期就見(jiàn)效果的

  • 張小露

    評(píng)價(jià)內(nèi)容:用了一個(gè)月了 減了13斤 后期目標(biāo):再減30斤***-09-26***:28:57 標(biāo)題: 用戶(hù):vfrbgtnhy

  • 張小露

    這也是我們的患者留言的

  • 患者

    達(dá)到目標(biāo)后就不用吃了嗎

  • 張小露

    可以的呀

  • 張小露

    不會(huì)反彈的

  • 張小露

    有條件可以鞏固一段時(shí)間

  • 患者

    那50多歲的人可以吃嗎

  • 張小露

    可以的呀

  • 患者

    在考慮一下

  • 張小露

    好的考慮好可以和我聯(lián)系的

  • 患者

  • 患者

    拿不能在便宜一點(diǎn)嗎

  • 張小露

    我們主要是提供咨詢(xún)服務(wù),對(duì)于需要的朋友,才會(huì)推薦最適合他的產(chǎn)品的。 我們也可以給您優(yōu)惠的 如果您要購(gòu)買(mǎi) 我們的商城部工作人員會(huì)聯(lián)系您的

  • 患者

    吃了之后走動(dòng)走動(dòng)就可以嗎

  • 患者

    還是要運(yùn)動(dòng)

  • 張小露

    是的呀

  • 張小露

    適當(dāng)?shù)木托辛?p>

  • 患者

    我比較相信少吃就可以瘦下來(lái)

  • 張小露

    呵呵,那你就要堅(jiān)持的

  • 患者

    拿我如果吃嬰兒奶粉的話(huà)

  • 張小露

    那個(gè)沒(méi)有減肥的效果

  • 患者

    應(yīng)該也可以瘦的咯

  • 張小露

    那個(gè)只是里面有那個(gè)成份

  • 張小露

    嬰兒的里面還有其它的配方的,

  • 張小露

    節(jié)食的瘦身 第一是傷害身體 第二就是反而容易變胖

  • 患者

    哦哦

  • 患者

    知道了

  • 張小露

    如果您愿意購(gòu)買(mǎi) 留下聯(lián)系方式 電話(huà) 姓名 地址

  • 患者

    拿有幾種健康的瘦身方法呢

  • 張小露

    運(yùn)動(dòng)

  • 張小露

    吃那個(gè)左旋肉堿,就是健康的

  • 患者

    考慮好聯(lián)系你吧

  • 張小露

    好的,

  • 患者

    可以加個(gè)好友嗎

  • 張小露

    可以的

  • 患者

    我還想和醫(yī)生交個(gè)朋友呢

  • 張小露

    好的

  • 患者

    拿你知道皰疹發(fā)病后怎么照顧

  • 張小露

    病情嚴(yán)重嗎?

  • 患者

    她是個(gè)老年人

  • 張小露

    皰疹有很多種,

  • 患者

    發(fā)在頭上的

  • 張小露

    這個(gè)最好到醫(yī)院進(jìn)行治療的

  • 張小露

    因?yàn)檫@個(gè)病比較復(fù)雜的,

  • 患者

    對(duì)但是她住過(guò)院

  • 張小露

    如果處理不好很容易感染的

  • 患者

    醫(yī)生就給她開(kāi)了一些藥

  • 患者

    已經(jīng)都差不多好了

  • 張小露

    這樣哪,

  • 張小露

    就在飲食上注意

  • 張小露

    忌口腥辣涼的東西

  • 患者

    她神經(jīng)還是痛

  • 張小露

    忌口啊,忌酒,海鮮,辛辣刺激性的食物,最好不要熬夜,或者過(guò)度疲勞,

  • 張小露

    刺激性食物:如肥肉,羊肉,魚(yú)肉,大蝦,魷魚(yú),蔥姜蒜,辣椒,醋,洋蔥,韭菜等不能吃。你可以吃一些綠豆,多吃綠葉蔬菜

  • 張小露

    現(xiàn)在快好了注意平時(shí)的生活習(xí)慣就行了,神經(jīng)痛的原因也很多的

  • 患者

  • 患者

    拿還有什么可以注意的呢

  • 張小露

    這個(gè)主要是吃的問(wèn)題

  • 張小露

    忌口啊,忌酒,海鮮,辛辣刺激性的食物,最好不要熬夜,或者過(guò)度疲勞

  • 患者

    冷的東西可以吃嗎

  • 張小露

    不行的

  • 張小露

    忌口腥辣涼的東西

  • 患者

    一定要是熱的嗎

  • 張小露

    溫的呀

  • 患者

    不放冰箱里的東西就可以了

  • 張小露

    差不多

  • 患者

    好謝謝

  • 張小露

    好的歡迎咨詢(xún)的哈

  • 患者

    那多瘦的人都可以吃左旋肉堿嗎

  • 張小露

    就是覺(jué)得自己身上有肉就可以吃的呀

  • 張小露

    就是想減肥的人都可以吃的

  • 患者

    如果是100斤一下的人

  • 患者

    也可以嗎

  • 張小露

    想吃也可以的,

  • 患者

    好謝謝