大夫！孩子今年22歲男，220

咨詢實錄內(nèi)容

• 朱文博

  您好

• 患者

  大夫你好！孩子今年22歲男，220

• 朱文博

  請繼續(xù)

• 患者

  想減肥

• 朱文博

  您的孩子***歲***斤是么？

• 患者

  是

• 朱文博

  您孩子平時飲食習慣如何 現(xiàn)在在做什么？

• 患者

  吃多

• 朱文博

  您孩子身高多少？

• 患者

  同小能吃

• 患者

  173

• 朱文博

  那您孩子體重超了很多了

• 患者

  是

• 朱文博

  這樣的話 您每天就要限制他的飯量 還有 要讓他大量的運動‘

• 患者

  懶

• 朱文博

  可以多吃些粗糧 還有 纖維質比較多的蔬菜 增加飽腹感 油炸食品和肥肉 精細加工的食品不要吃 零食也不要吃

• 朱文博

  不運動光節(jié)食的話 效果不會很明顯的

• 朱文博

  您可以讓他做一做他平時感興趣的運動

• 朱文博

  比如說 球類的 或者搏擊類的 他比較喜歡的

• 患者

  麻煩你，給他制訂一套飲食計劃號嗎

• 朱文博

  可以 但是這個飲食計劃制定起來就比較麻煩 要知道他身體的各項指標 也需要一定的時間

• 患者

  朱文博醫(yī)生已經(jīng)為ask***c1服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 朱文博

  還要了解他平時的飲食喜好 還有您們家的飲食、烹調習慣 都要綜合考慮

• 患者

  有輕度脂肪肝

• 朱文博

  脂肪肝就是肥胖引起的 而且您說他從小能吃 應該是肥胖癥狀有一定時間了

• 患者

  現(xiàn)在飲食清淡

• 朱文博

  現(xiàn)在如果不采取措施的話 等歲數(shù)再大一點 糖尿病那些都會有可能的 飲食清淡是對的 最重要的是 量要減少 運動要增多

• 患者

  盡量少吃

• 朱文博

  對 而且不能吃我剛才說的那些 要多給他吃粗糧 少吃精米精面

• 患者

  在校早晨不吃飯

• 朱文博

  那不行的 早上必須要吃

• 朱文博

  早上不吃飯 中午會很餓 中午那頓就會吃多

• 朱文博

  中午那頓就會超出能量攝入標準

• 患者

  是的

• 朱文博

  您還有什么要咨詢的么？

• 患者

  制一套簡單飲食計劃行嗎

• 患者

  多謝

• 朱文博

  簡單的 可以

• 朱文博

  首先 早上一定要吃飯 而且要吃飽

• 患者

  好的

• 朱文博

  中午那頓 米飯的話吃2 到3兩就好 不要吃肥肉 油炸食品等等 多吃蔬菜

• 朱文博

  晚上要少吃 最好是吃清淡一點的 食量按照中午的一半

• 患者

  吃饅頭不行

• 朱文博

  也可以

• 朱文博

  他喜歡吃饅頭？

• 朱文博

  饅頭的話 買點帶粗糧的饅頭 不要只買那種白面饅頭

• 患者

  不是，

• 患者

  紅豆能減肥嗎

• 朱文博

  那是？

• 朱文博

  紅豆可以加在米飯里一起煮 不過夏天最好吃綠豆

• 患者

  主食吃什么最好

• 朱文博

  減肥的話最好吃粗糧的 比如 把綠豆和米飯煮一起 或者米飯和玉米煮一起 總之 不能只吃白米飯

• 患者

  水果？

• 朱文博

  水果可以 但也不能吃多

• 患者

  只喝湯行

• 朱文博

  只喝湯也不行的 他會受不了的吧

• 朱文博

  減肥也不能著急 要循序漸進的

• 朱文博

  而且 主要還是要讓他做運動 不運動的話 光節(jié)食沒效果的

• 患者

  好的，多謝大夫

• 朱文博

  不客氣

• 患者

  我長甲狀腺瘤，飲食注意什么？謝！

• 患者

  女47歲

• 朱文博

  長在哪里呢？

• 朱文博

  切除了還是？

• 患者

  沒有，小

• 朱文博

  如果是結節(jié)的話 不能吃蘿卜和白菜 平時注意 飲食要清淡 不要太油膩辛辣

• 患者

  甲狀腺上

• 患者

  腺瘤

• 朱文博

  飲食要清淡 不要太油膩辛辣

• 朱文博

  可以多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。

• 患者

  是的

• 朱文博

  也可以多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

• 患者

  好的

• 朱文博

  恩 不客氣

• 患者

  食療能去腺瘤

• 朱文博

  去是不能去的

• 朱文博

  只能緩解

• 朱文博

  腺瘤要解決還是要手術 藥物基本上都沒什么作用的

• 患者

  是

• 朱文博

  恩

• 患者

  多謝大夫

• 朱文博

  不客氣

• 患者

  再見

• 朱文博

  再見