胖，怎么樣才吃胖呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 吳瓊瓊

  您好，有什么可以幫助您的嗎？

• 患者

  我想胖，怎么樣才能吃胖呢

• 吳瓊瓊

  您好

• 吳瓊瓊

  您好

• 吳瓊瓊

  攝入量多 多吃脂肪類 碳水化合物

• 吳瓊瓊

  此外 高蛋白食品 蔬菜和水果一樣都不能少

• 患者

  不管用，從小一直就這樣，這段時(shí)間，還一吃就惡心

• 患者

  每一次吃能吃幾口，就吃不下去 了

• 吳瓊瓊

  每天多抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉，可以改善食欲

• 吳瓊瓊

  而且能身體健壯 體魄健美，

• 吳瓊瓊

  運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的選擇

• 吳瓊瓊

  您好在嗎

• 患者

  在

• 患者

  但是身體總是很困

• 吳瓊瓊

  您的體制太虛弱了 總想睡覺(jué)

• 患者

  一餓眼睛就困，身體就不舒服

• 患者

  恩，是的確

• 吳瓊瓊

  您可以嘗試按照我上面的方法坐坐

• 吳瓊瓊

  建議您不要熬夜

• 患者

  我1.7米才86

• 吳瓊瓊

  如果癥狀嚴(yán)重那可能就是腸胃吸收功能的問(wèn)題了

• 吳瓊瓊

  您沒(méi)有到醫(yī)院觀察觀察嗎

• 患者

  去了，

• 吳瓊瓊

  那醫(yī)生怎么跟您說(shuō)的

• 吳瓊瓊

  是腸胃的問(wèn)題嗎

• 患者

  但每次檢查都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，配些藥調(diào)理就過(guò)去了

• 患者

  恩，我腸胃不好，

• 患者

  胃有時(shí)候還不舒服

• 吳瓊瓊

  那樣的話 我建議您可以用點(diǎn)健胃的藥

• 吳瓊瓊

  健胃消食的

• 患者

  總是很餓但不想吃

• 吳瓊瓊

  不要擔(dān)心 放松心情 其實(shí)您的癥狀不嚴(yán)重的

• 患者

  吃幾口就吃不下去了、、、、

• 患者

  啊，

• 患者

  我還打算明天又去看了

• 吳瓊瓊

  你在生活中可以換換口味

• 患者

  吳瓊瓊醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 吳瓊瓊

  可以吃點(diǎn)辣的

• 患者

  不是，主要是太瘦了

• 吳瓊瓊

  運(yùn)動(dòng)不能少

• 吳瓊瓊

  那不行的，身體的能量太少

• 患者

  哦

• 吳瓊瓊

  如果在飲食上都不能得到補(bǔ)充 那就養(yǎng)不好的

• 患者

  那我每天應(yīng)該怎么做

• 吳瓊瓊

  飲食一定要按時(shí)吃飯

• 吳瓊瓊

  多攝入脂肪類 碳水化合物

• 患者

  哦，

• 吳瓊瓊

  蔬菜水果同樣不能少 每天安排一定的時(shí)間鍛煉

• 吳瓊瓊

  這是必須的

• 患者

  碳水化合物指哪些

• 吳瓊瓊

  就淀粉 糖類食物

• 患者

  哦

• 患者

  謝謝

• 吳瓊瓊

  不謝，

• 吳瓊瓊

  感謝您的咨詢，祝您 健康！

• 吳瓊瓊

  感謝您的咨詢，祝您 健康！

• 患者

  謝謝

• 吳瓊瓊

  不謝