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內火旺,臉上經常長痘痘怎么調理呢

內火旺,臉上經常長痘痘怎么調理呢

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱文博 營養(yǎng)師

主治疾?。郝圆?肥胖 調理

咨詢實錄內容

  • 朱文博

    您好

  • 患者

    你好,我想咨詢一下,內火旺,臉上經常長痘痘怎么調理呢

  • 朱文博

    請問您的年齡是》

  • 患者

    27

  • 朱文博

    男性還是女性?

  • 患者

  • 朱文博

    內火旺 有可能是陽虛 也有可能是內熱 不知道您是那一種

  • 朱文博

    您平時飲食習慣如何?

  • 朱文博

    都經常吃什么?

  • 患者

    前段時間是額頭部位經常長痘痘,現在是鼻子、嘴巴部位

  • 朱文博

    這樣 最近天氣比較熱 您可以中午晚上吃點苦瓜一類的蔬菜

  • 患者

    平時還可以呀,難得吃海鮮

  • 朱文博

    平時工作休息的時候 用金銀花 貢菊 枸杞 泡起來喝

  • 朱文博

    然后要適當運動 多流汗 對去痘痘也有好處的

  • 患者

    以前額頭長的是那種帶膿的,現在好像是印在里面的痘痘,膜上去好毛‘

  • 朱文博

    您的皮膚是油性還是中性?

  • 患者

    干性...我這年紀怎么臉上也會長斑了呢,是曬斑馬

  • 朱文博

    哪種斑?

  • 患者

    臉頰部位的,她們說是蝴蝶斑,是內分泌失調嗎

  • 患者

    朱文博醫(yī)生已經為ask***服務了10分鐘,您可以繼續(xù)咨詢,也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意,可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫(yī)生健康幣,網站會根據醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生,代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

  • 朱文博

    蝴蝶斑跟內分泌是有關系的

  • 朱文博

    多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。維生素E是一種抗氧化劑,可抑制過氧化脂的形成、減少色素沉著。

  • 朱文博

    另外 多吃點豆制品 也對女性內分泌有好處的

  • 朱文博

    您好 請問還有什么能幫您的