內火旺,臉上經常長痘痘怎么調理呢
主治疾?。郝圆?肥胖 調理
朱文博
您好
患者
你好,我想咨詢一下,內火旺,臉上經常長痘痘怎么調理呢
朱文博
請問您的年齡是》
患者
27
朱文博
男性還是女性?
患者
女
朱文博
內火旺 有可能是陽虛 也有可能是內熱 不知道您是那一種
朱文博
您平時飲食習慣如何?
朱文博
都經常吃什么?
患者
前段時間是額頭部位經常長痘痘,現在是鼻子、嘴巴部位
朱文博
這樣 最近天氣比較熱 您可以中午晚上吃點苦瓜一類的蔬菜
患者
平時還可以呀,難得吃海鮮
朱文博
平時工作休息的時候 用金銀花 貢菊 枸杞 泡起來喝
朱文博
然后要適當運動 多流汗 對去痘痘也有好處的
患者
以前額頭長的是那種帶膿的,現在好像是印在里面的痘痘,膜上去好毛‘
朱文博
您的皮膚是油性還是中性?
患者
干性...我這年紀怎么臉上也會長斑了呢,是曬斑馬
朱文博
哪種斑?
患者
臉頰部位的,她們說是蝴蝶斑,是內分泌失調嗎
患者
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朱文博
蝴蝶斑跟內分泌是有關系的
朱文博
多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。維生素E是一種抗氧化劑,可抑制過氧化脂的形成、減少色素沉著。
朱文博
另外 多吃點豆制品 也對女性內分泌有好處的
朱文博
您好 請問還有什么能幫您的