白發(fā)應該吃些什么

咨詢實錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  請問有白發(fā)應該吃些什么

• 年素娟

  您年齡

• 患者

  16

• 年素娟

  多點核桃，花生，黑芝麻，豆制品，有利于烏發(fā)作用

• 患者

  但是我吃了2個星期芝麻，黑豆，何首烏，但是沒效果

• 患者

  好幾個星期了

• 年素娟

  這些效果要慢慢的形成

• 年素娟

  您的白發(fā)多嗎

• 患者

  較多

• 年素娟

  少吃點維生素c豐富的食物

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  不要吃太多的蔬菜，水果

• 年素娟

  除了吃上面的食物

• 年素娟

  還要多吃些魚蝦，瘦肉等蛋白質(zhì)豐富的食物

• 患者

  但是他們說吃多點蔬菜和水果，有利于減少白發(fā)

• 患者

  瘦肉等蛋白質(zhì)豐富的食物這些我都吃

• 年素娟

  如果您的較多，維生素c是有抑制黑色素的作用

• 患者

  哦

• 年素娟

  您暫時的少吃點，等白發(fā)少了，或者沒有了，可以多吃些

• 患者

  哦

• 患者

  我很少吃蔬菜

• 年素娟

  白發(fā)的代謝是需要一段時間的

• 年素娟

  您要看效果是看白發(fā)的發(fā)根部是否變黑了

• 患者

  我以前都很少吃蔬菜

• 年素娟

  恩

• 患者

  有幾條是變黑

• 患者

  才幾條

• 年素娟

  您的以前吃的主食怎么樣

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  要慢慢的變

• 患者

  吃肉

• 年素娟

  米面都得吃

• 患者

  青菜我不喜歡吃

• 患者

  哦

• 年素娟

  飲食要均衡

• 患者

  每餐我都吃肉較多

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 年素娟

  您要合理

• 患者

  怎樣合理

• 年素娟

  各種食物都得吃

• 患者

  哦

• 年素娟

  蔬菜，肉，飯，每餐都有

• 年素娟

  想豆類也要吃

• 患者

  我有白發(fā)之后我都吃這些

• 年素娟

  恩

• 患者

  為什么還有白發(fā)

• 年素娟

  沒事的，以后注意點，可以改善的

• 患者

  有2年了

• 年素娟

  可能您體內(nèi)的黑色素代謝紊亂有關(guān)

• 患者

  怎么會這樣

• 年素娟

  這和個人有關(guān)

• 年素娟

  還有的是全白的呢

• 年素娟

  但您的飲食注意點，不讓再長多

• 患者

  哦

• 年素娟

  像那些對生黑發(fā)有好處的食物，要多吃

• 年素娟

  堅持吃

• 患者

  哦

• 年素娟

  因為食物的效果可能不像藥物的效果明顯

• 年素娟

  但一旦您改善了，就是從根本上改善了

• 患者

  哦

• 年素娟

  恩

• 患者

  藥物有那些可以幫助

• 年素娟

  藥物主要是促進黑色素形成的

• 患者

  藥物有那些

• 年素娟

  但您不需要用藥

• 年素娟

  用藥知識暫時的改善您的白發(fā)，但體內(nèi)沒有改善還是要長白發(fā)的

• 年素娟

  一般是針對那些全白的

• 年素娟

  或者大部分白的

• 年素娟

  因為您的白發(fā)的原因還不清楚，最好不要用藥物

• 患者

  應該改善什么

• 年素娟

  如果您要查白發(fā)的具體原因

• 年素娟

  最好到醫(yī)院檢查下頭發(fā)，黑體內(nèi)的激素

• 患者

  哦

• 患者

  吃六味地黃丸可以嗎

• 年素娟

  那是補腎，強身的

• 年素娟

  可以具有烏發(fā)的作用

• 患者

  哦

• 患者

  8

• 年素娟

  而且是中藥

• 年素娟

  可以吃，但一旦沒有效果，就不要吃

• 年素娟

  建議您還是用食療。