現(xiàn)在17歲，身高1.62，體重108斤。

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生，你好

• 姚芳芳

  你好

• 姚芳芳

  有什么可以幫你的嗎？

• 患者

  我現(xiàn)在17歲，身高1.62，體重108斤。我很想見到100斤，但試了很多方法都沒有用

• 患者

  什么運動，什么減肥茶，什么減肥藥都試過了

• 姚芳芳

  多長時間？

• 患者

  但成效都不大，而且又花了很多錢

• 姚芳芳

  能堅持多長時間按

• 患者

  我以前是很瘦的，但一發(fā)育就胖起來了

• 患者

  一個月左右

• 姚芳芳

  因為你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，所以

• 患者

  而且我在學(xué)校的時候有一點便秘，不知道有沒有關(guān)系？去看過醫(yī)生說我是脾虛，氣弱

• 姚芳芳

  吃飯咋樣？胃口

• 患者

  可是我現(xiàn)在都應(yīng)經(jīng)一段時間沒有長高了

• 患者

  不錯啊

• 患者

  但我現(xiàn)在已經(jīng)把飯減到兩個雞蛋的分量了，還是沒有廋

• 姚芳芳

  女生1.62的身高可以了

• 姚芳芳

  父母體型？

• 患者

  都挺瘦的

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  多長時間排次大便？

• 患者

  要怎樣才能減得有成效啊

• 患者

  很難說，在學(xué)校的難一點，但在家里就正常

• 姚芳芳

  從醫(yī)學(xué)的角度來說你的體重是很正常的 一點都不胖

• 姚芳芳

  不過你想減肥

• 姚芳芳

  建議你不要吃減肥藥

• 患者

  我現(xiàn)在正在用著那個【抗饑餓減肥茶】

• 姚芳芳

  最好通過運動

• 患者

  姚芳芳醫(yī)生已經(jīng)為ask***e6服務(wù)了10分鐘，請付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  網(wǎng)上很火，說一個周期可以減7~10斤，但都不行

• 姚芳芳

  沒有必要吃那些東西，對你的消化系統(tǒng)會有不良影響的

• 患者

  我想是不是我的體質(zhì)的問題

• 患者

  什么影響啊

• 患者

  但我應(yīng)經(jīng)做了很多運動了，都不行

• 姚芳芳

  長時間使用，會降低你的消化系統(tǒng)的功能

• 患者

  ask***e6向姚芳芳醫(yī)生支付了1個健康幣

• 姚芳芳

  運動減肥需要堅持

• 患者

  但我多數(shù)在學(xué)校都沒有時間

• 姚芳芳

  沒事，每天只需要堅持鍛煉半個小時就行了

• 患者

  做什么好啊

• 姚芳芳

  慢跑，跳繩、、、、都可以

• 姚芳芳

  打網(wǎng)球之類de

• 患者

  但書上寫要做40分鐘以上，才可以消耗

• 患者

  哦，有沒有一些食譜可以減肥啊

• 姚芳芳

  30分鐘足夠了

• 姚芳芳

  平時多吃點含粗纖維的食物

• 患者

  還有為什么其他人用減肥產(chǎn)品有效，而我的卻沒有啊

• 姚芳芳

  比如青菜。芹菜

• 患者

  有一次我在電視上看，說脾腎兩虛的人減肥很難有效果，那有根據(jù)嗎

• 姚芳芳

  沒有

• 患者

  那為什么其他人用減肥產(chǎn)品有效，而我的卻沒有啊

• 姚芳芳

  我沒有見過你說的那種減肥茶

• 姚芳芳

  這說明你的吸收好呀

• 患者

  他說是網(wǎng)上很火的

• 患者

  不會吧

• 姚芳芳

  那些東西都不是很可信

• 患者

  那怎么辦，我每天都做大概一個小時的運動，還是沒有瘦下來

• 姚芳芳

  有些是通過加速腸道食物的排空有些是減少食物的吸收，效果因人而異了

• 姚芳芳

  貴在堅持

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  相信我只要能堅持下來一定可以保持完美身材的、

• 患者

  我真的很想瘦，看回以前的照片

• 患者

  很傷心。以前這么瘦，現(xiàn)在真的可以說是虎背熊腰

• 姚芳芳

  多吃蔬菜水果

• 患者

  http://www.thintea.cn/，這是那個減肥茶的網(wǎng)址

• 姚芳芳

  晚上可以做做仰臥起坐

• 患者

  其實我已經(jīng)吃很多的水果的，我曾經(jīng)試過在學(xué)校一個星期不吃飯，都不行

• 患者

  我感覺到我已經(jīng)無藥可救了

• 患者

  我“強壯”到我都佩服了

• 患者

  我“強壯”到我都佩服了

• 姚芳芳

  身體是自己的，稍微控制一下食量再加上運動就好了

• 患者

  哦

• 患者

  醫(yī)生，那你有沒有看過這樣的例子

• 姚芳芳

  可以少食多餐

• 姚芳芳

  這個年齡很正常

• 姚芳芳

  處于快速發(fā)育期嘛

• 患者

  我已經(jīng)沒有信心，看著其他的女生很有骨感美。怎樣吃都不肥

• 姚芳芳

  而且你真的不胖呀，要對自己有信心，身體和心理

• 患者

  “處于快速發(fā)育期”，我已經(jīng)有1年沒有長高了

• 姚芳芳

  發(fā)育并不是單指身高和體重還有各器官的功能等

• 患者

  哦，那我還有得救嗎？嗚嗚

• 姚芳芳

  當(dāng)然了，信心

• 患者

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 患者

  打擾了

• 患者

  8

• 姚芳芳

  堅持鍛煉多吃蔬菜

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  定見成效