近來(lái)天氣炎熱，晚上睡不好覺(jué)，白天沒(méi)精神

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 李旭陽(yáng)

  你好

• 患者

  你好

• 李旭陽(yáng)

  有什么能幫助你的嗎

• 患者

  近來(lái)天氣炎熱，晚上睡不好覺(jué)，白天沒(méi)精神

• 李旭陽(yáng)

  這是很正常的

• 李旭陽(yáng)

  等天氣涼了自然就好了

• 患者

  平時(shí)睡眠淺，多夢(mèng)，易醒，晚上睡覺(jué)時(shí)老感覺(jué)眼睛閉不上，同學(xué)也說(shuō)我是“睜著眼睛睡覺(jué)”

• 患者

  平時(shí)睡眠也很淺

• 李旭陽(yáng)

  心里總想事嗎

• 李旭陽(yáng)

  有心慌易驚的感覺(jué)么

• 患者

  恩，胡思亂想，心里總提醒自己快點(diǎn)睡覺(jué)，不要亂想，可是越這樣越想的多

• 患者

  有 經(jīng)常心慌易驚 還有點(diǎn)嚴(yán)重

• 李旭陽(yáng)

  調(diào)理睡眠的藥：夜寧顆粒 復(fù)方棗仁膠囊（希爾安寧） 靈芝膠囊 可以試試

• 患者

  像我這樣的失眠，從中醫(yī)角度上來(lái)說(shuō)是哪一種呢？

• 李旭陽(yáng)

  壓力大 還是有什么心事呢

• 李旭陽(yáng)

  心虛膽怯證

• 患者

  也沒(méi)什么壓力，我個(gè)人認(rèn)為我性格比較內(nèi)向，偏激一點(diǎn)

• 李旭陽(yáng)

  那就是心事多

• 李旭陽(yáng)

  放松心態(tài)

• 李旭陽(yáng)

  自身調(diào)理很重要

• 患者

  其實(shí)這些我都明白，但是越是刻意的調(diào)理越是……

• 患者

  李旭陽(yáng)醫(yī)生已經(jīng)為寒淚男孩服務(wù)了10分鐘，請(qǐng)付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 李旭陽(yáng)

  我理解

• 患者

  也可以這樣說(shuō)，我在網(wǎng)上也查了一些資料，說(shuō)是脾胃不好

• 患者

  請(qǐng)問(wèn)有什么中藥和食物能補(bǔ)脾胃？

• 李旭陽(yáng)

  那要注意飲食

• 患者

  比如說(shuō)……

• 李旭陽(yáng)

  少吃油膩的 多吃清淡好消化的 定時(shí)吃飯

• 李旭陽(yáng)

  尤其晚飯不要吃太好太多 傷脾胃的，尤其不可以吃宵夜

• 患者

  中藥呢！

• 李旭陽(yáng)

  感覺(jué)脾胃怎么不好呢

• 患者

  四肢無(wú)力

• 李旭陽(yáng)

  是不消化 脹肚？

• 患者

  有點(diǎn)

• 李旭陽(yáng)

  四肢無(wú)力跟脾胃不好也沒(méi)關(guān)啊 休息不好有關(guān)

• 李旭陽(yáng)

  有沒(méi)有感覺(jué)抑郁

• 李旭陽(yáng)

  有沒(méi)有感覺(jué)抑郁

• 患者

  有點(diǎn)

• 患者

  也不是很?chē)?yán)重，這個(gè)自己能把握

• 患者

  ？？

• 李旭陽(yáng)

  還真沒(méi)有什么補(bǔ)脾胃成藥

• 李旭陽(yáng)

  一般也就是湯藥調(diào)理

• 患者

  疏肝理氣一類(lèi)的藥的？

• 患者

  有什么湯藥可以使用》？

• 李旭陽(yáng)

  柴胡舒肝散

• 患者

  平時(shí)飲食有什么禁忌沒(méi)有？

• 李旭陽(yáng)

  不要吃寒冷的食物

• 李旭陽(yáng)

  六君子湯

• 患者

  還有嗎？

• 李旭陽(yáng)

  組成由黨參，白術(shù)，茯苓，甘草，半夏，陳皮

• 李旭陽(yáng)

  少吃油膩的 多吃清淡好消化的 定時(shí)吃飯

• 患者

  好的，謝謝，我該支付多少健康幣呢?