項(xiàng)平時(shí)說的養(yǎng)生要注意些什么呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 項(xiàng)春花

  你好。

• 患者

  你好項(xiàng)醫(yī)生我想問一下平時(shí)我們說的養(yǎng)生要注意些什么呢

• 患者

  有那些東西對(duì)養(yǎng)生比較好呢

• 項(xiàng)春花

  你說那方面

• 患者

  就是身體方面的好壞

• 項(xiàng)春花

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下

• 患者

  那些運(yùn)動(dòng)對(duì)比較好呢

• 患者

  對(duì)于我來說我是女性29歲了

• 患者

  適合做那些運(yùn)動(dòng)呢

• 項(xiàng)春花

  如果你想減肥的話，做下快步做是最好的

• 患者

  什么是快步做呀

• 項(xiàng)春花

  就像走路一樣，速度稍快點(diǎn)，

• 項(xiàng)春花

  稍有點(diǎn)氣促為好

• 患者

  其實(shí)我除了想減肥外主要還是想提高身體免役力

• 項(xiàng)春花

  最好能兩個(gè)人，一起走

• 項(xiàng)春花

  這樣也是可以的

• 患者

  好的，謝謝你了

• 項(xiàng)春花

  或打下太極

• 患者

  太極也行呀

• 項(xiàng)春花

  是啊

• 項(xiàng)春花

  現(xiàn)在很多老外也在學(xué)

• 患者

  我很滿意，謝謝你了，如果有什么要咨詢的再來請(qǐng)教你。

• 患者

  ask***向項(xiàng)春花醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 項(xiàng)春花

  好的

• 項(xiàng)春花

  不用謝。