頭腦模糊,記憶力下降,是什么原因

咨詢實錄內容

• 患者

  你好

• 王德才

  你好

• 王德才

  有什么問題需要咨詢？

• 患者

  我頭腦模糊 記憶力下降 請問是什么原因

• 王德才

  請問一下性別、年齡？

• 患者

  男***歲

• 王德才

  發(fā)病的原因及持續(xù)的時間？

• 患者

  原因我也不知道 這樣都兩年了

• 王德才

  做過什么檢查嗎？

• 患者

  沒有

• 王德才

  上什么學呢？

• 王德才

  有沒有失眠的情況？

• 患者

  初中二年級

• 患者

  沒有

• 王德才

  哦

• 王德才

  可以吃一些健腦補腎丸或是安神補腦液

• 王德才

  年輕的時候正式記憶力好的時候，但是學習也要講究方法的

• 王德才

  不要給自己的壓力過大

• 王德才

  我相信你會沒有事情的

• 患者

  有病嗎

• 王德才

  沒有多大問題

• 王德才

  確實記憶力不大好，可以做一下腦電圖

• 患者

  恩

• 王德才

  不要給自己壓力

• 患者

  食物方面有什么要求嗎

• 王德才

  主要還是學習方法的問題

• 王德才

  一下集中食品，對改善記憶力有好處

• 王德才

  可以適當?shù)某砸恍?p>

• 王德才

  以下10種食品就對腦的活動十分有益，不妨經常食用. 1、牛奶.牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品.它含蛋白質和鈣相當豐富，尤其是腦所必需的氨基酸，在牛奶里幾乎都有.牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質.此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等維生素.如果用腦過度而失眠時，睡前一杯牛奶有助入睡 2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關.實驗證明，吃雞蛋的妙處在于:當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產生出豐富的乙酰膽堿，進入血液后又會很快達到腦組織中，可增強記憶力.國外研究證實，每天能吃1、2個雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦、提高記憶大有好處. 3、魚類.它們可以向大腦提供優(yōu)質蛋白質和鈣，淡水魚或海水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還有保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用. 4、花生. 花生富含

• 王德才

  你可以好好注意一下

• 患者

  恩

• 患者

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• 王德才

  沒有什么大的問題

• 王德才

  不要老是擔心