最近幾天失眠多夢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  醫(yī)生，您好

• 年素娟

  恩

• 患者

  我最近幾天失眠多夢

• 年素娟

  有沒有什么誘因

• 患者

  吃了谷維素還有更年康，刺五加都不起作用

• 患者

  最初吃的時(shí)候還是有療效的

• 患者

  我今年46歲，女

• 患者

  有高血壓

• 年素娟

  恩

• 患者

  但不嚴(yán)重

• 年素娟

  經(jīng)常頭痛，頭昏嗎

• 患者

  連續(xù)3天睡不著，心煩，多夢

• 患者

  不頭痛

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  飲食正常嗎，、

• 年素娟

  最近有沒有其它的心事

• 患者

  飲食正常

• 患者

  每天都喝自己煲的粥

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  您這種癥狀持續(xù)多長時(shí)間

• 年素娟

  從什么時(shí)候開始的

• 患者

  經(jīng)常一段時(shí)間的

• 患者

  失眠斷斷續(xù)續(xù)，一陣好，一陣壞

• 患者

  今年最嚴(yán)重

• 年素娟

  到過醫(yī)院檢查嗎，有沒有其它的異常

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可能也和您的年齡有關(guān)

• 患者

  前段時(shí)間檢查了，都正常

• 患者

  有時(shí)候睡不著，白天臉就發(fā)紅，

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  有沒有頭昏

• 患者

  沒有

• 年素娟

  奧

• 患者

  應(yīng)該怎么樣改善這種情況？

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可能是神經(jīng)性的

• 年素娟

  多吃些具有安神作用的

• 年素娟

  具有您用下安神補(bǔ)腦的液

• 患者

  具體怎么做？

• 年素娟

  晚上多吃些面食

• 患者

  晚上減肥，一般不吃飯，就是喝點(diǎn)湯

• 年素娟

  水果，多吃些葡萄，葡萄具有安神的作用

• 年素娟

  那可不行

• 年素娟

  那是缺少食物引起的營養(yǎng)缺乏性興奮

• 患者

  倒是經(jīng)常熬粥，應(yīng)該在里面加點(diǎn)兒什么？

• 年素娟

  晚上也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)葡萄酒

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  放些桂圓，枸杞，紅棗，薏仁米

• 患者

  經(jīng)常喝薏米

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***b7服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 年素娟

  晚上要吃點(diǎn)，少點(diǎn)，吃早點(diǎn)，是有助于減肥的

• 年素娟

  恩

• 患者

  ask***b7向年素娟醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 年素娟

  薏仁米和小米都具有安神的作用

• 患者

  那睡覺前，喝點(diǎn)什么？有什么偏方嗎》？

• 年素娟

  喝點(diǎn)葡萄酒，或者牛奶加點(diǎn)面包，都會(huì)有作用

• 患者

  恩，高血壓吃點(diǎn)兒什么比較有效？

• 年素娟

  血壓偏高，多吃蔬菜，水果，豆制品，是好的

• 患者

  天天都是喝酸牛奶

• 年素娟

  韭菜，芹菜，海帶的，活血作用較好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  但酸奶最好不要口服喝

• 患者

  那怎么喝？

• 年素娟

  可以在晚上喝，同時(shí)吃點(diǎn)面食，效果較好

• 年素娟

  口服打錯(cuò)了

• 年素娟

  是空腹喝

• 患者

  一般都是洗澡后，喝一袋，然后睡覺

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 患者

  謝謝，醫(yī)生，十分感謝

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助