每天吃面包會(huì)發(fā)胖嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  我想問一下

• 患者

  每天吃面包會(huì)發(fā)胖嗎

• 謝依名

  你好！歡迎來到有問必答網(wǎng)，很高興能為你服務(wù)！我能幫你做點(diǎn)什么嗎？

• 謝依名

  請(qǐng)問你多大？

• 患者

  16

• 謝依名

  男孩還是女孩？喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

• 患者

  女孩

• 患者

  不喜歡

• 謝依名

  跟高興的告訴你是不會(huì)發(fā)胖的，都是過分的偏食就難以避免了

• 患者

  ？

• 謝依名

  也即是最好合理膳食不要挑食

• 患者

  如果挑食

• 患者

  就會(huì)發(fā)胖嗎

• 謝依名

  同時(shí)每周至少堅(jiān)持2---3次有氧運(yùn)動(dòng)

• 謝依名

  如果挑食部分人會(huì)導(dǎo)致虛性肥胖的

• 患者

  晚上吃白米粥會(huì)發(fā)胖嗎

• 患者

  晚上吃什么不發(fā)胖

• 謝依名

  素食

• 謝依名

  最好少吃碳水化合物

• 患者

  晚上吃白米粥會(huì)發(fā)胖嗎

• 謝依名

  會(huì)的

• 患者

  為什么

• 患者

  那吃什么主食不會(huì)發(fā)胖

• 謝依名

  白米粥最好早上吃

• 謝依名

  晚上素食

• 患者

  那吃什么主食

• 謝依名

  建議只吃七分飽

• 患者

  晚上

• 謝依名

  然偶胡堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就不會(huì)發(fā)胖

• 謝依名

  還有就是最好晚飯?jiān)?點(diǎn)完成

• 謝依名

  最遲不超過晚上八點(diǎn)鐘

• 患者

  晚上吃什么主食

• 患者

  不會(huì)胖

• 謝依名

  晚上可以香蕉或是蘋果，然后吃點(diǎn)蔬菜

• 患者

  謝依名醫(yī)生已經(jīng)為ask***c4服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 謝依名

  你還在嗎？？明白？》

• 患者

  那如果是主食

• 患者

  吃什么

• 謝依名

  小米飯

• 患者

  米飯

• 患者

  ？

• 謝依名

  你去買小米商店老板會(huì)告訴你的哦或者是粗糧也蠻不錯(cuò)的

• 患者

  白天如果吃很多東西會(huì)胖嗎

• 謝依名

  中午無所謂的

• 謝依名

  只要你是在勞動(dòng)而不是一直睡在哪里

• 患者

  哦

• 患者

  吃雪糕呢

• 謝依名

  甜食也最好少吃哦

• 患者

  晚上吃多了是不是 會(huì)發(fā)胖

• 患者

  怎樣減肥 比較合理

• 謝依名

  對(duì)啊所以讓你七分飽

• 謝依名

  呵呵

• 謝依名

  沒在了？

• 謝依名

  謝謝你的信任和肯定（你通過給予健康幣以及評(píng)價(jià)肯定我的服務(wù)足以說明你是一個(gè)高素質(zhì)的人）如果沒有其他問題了請(qǐng)把機(jī)會(huì)留給下一個(gè)需要咨詢的人好嗎？祝你和你的家人永遠(yuǎn)健康！

• 謝依名

  /~~拜拜！