這樣才吃胖？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 韓佳

  你好

• 韓佳

  你好，很高興為你解答問(wèn)題~

• 患者

  你好

• 患者

  我想問(wèn)問(wèn)這樣才能吃胖??？

• 韓佳

  你現(xiàn)在多大??？

• 患者

  19歲

• 韓佳

  體重呢？

• 患者

  82

• 患者

  82斤

• 韓佳

  性別呢？

• 韓佳

  啊

• 患者

  女

• 韓佳

  身高呢？

• 患者

  1米61

• 韓佳

  啊

• 韓佳

  平時(shí)腸胃好不好?。?p>

• 患者

  不是很好

• 韓佳

  首先你要少食多餐

• 患者

  有時(shí)間會(huì)拉肚子

• 韓佳

  每頓飯不要吃得過(guò)飽，

• 患者

  為什么？這樣說(shuō)？

• 韓佳

  平時(shí)可以多吃些山藥

• 患者

  哦

• 韓佳

  因?yàn)槟愕哪c胃不太好啊，如果乍一吃太多的話，會(huì)增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)，你就會(huì)難受的

• 韓佳

  所以說(shuō)要少食多餐

• 患者

  我聽(tīng)朋友說(shuō)每天早上起來(lái)喝蜜糖會(huì)不會(huì)胖啊

• 韓佳

  不會(huì)的

• 韓佳

  早上起來(lái)喝蜂蜜只是會(huì)增快胃腸蠕動(dòng)，對(duì)治療便秘有益處

• 患者

  我就是因?yàn)槿菀紫缓?，?jīng)常吃消食片

• 患者

  韓佳醫(yī)生已經(jīng)為ask***e1服務(wù)了10分鐘，請(qǐng)付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 韓佳

  啊

• 韓佳

  告訴你一個(gè)促進(jìn)腸胃消化的簡(jiǎn)單消防法

• 韓佳

  小方法

• 患者

  恩

• 患者

  呵呵

• 韓佳

  在肚臍上三分處

• 韓佳

  平時(shí)有空時(shí)用右手食指順時(shí)針揉100次左右

• 患者

  我還經(jīng)常上火，內(nèi)火大

• 韓佳

  可以促進(jìn)胃腸的消化與蠕動(dòng)

• 韓佳

  平時(shí)情緒怎么樣?。?p>

• 患者

  情緒還好

• 韓佳

  你說(shuō)的“內(nèi)火”能給我仔細(xì)說(shuō)一下嗎

• 韓佳

  都是哪些內(nèi)火大的表現(xiàn)??？

• 患者

  我最主要就是想知道吃什么東西才可以吃胖

• 韓佳

  就是剛才給你說(shuō)的那些

• 韓佳

  首先要少食多餐

• 韓佳

  不要傷到腸胃了

• 韓佳

  每天要保證有充足的睡眠

• 韓佳

  睡眠好且多也是可以增加體重的

• 患者

  哦

• 韓佳

  可以喝山藥粥

• 韓佳

  這個(gè)是可以增加體重的

• 患者

  哦

• 患者

  謝謝

• 韓佳

  不客氣

• 韓佳

  還有你平時(shí)好上火嗎？

• 患者

  哦，這個(gè)就是小事情。

• 韓佳

  如果上火的時(shí)候可以吃點(diǎn)三黃片

• 韓佳

  黃連上清丸

• 韓佳

  這些都是可以瀉火的

• 韓佳

  都是中成藥，藥店都有賣的

• 患者

  那以后有什么想咨詢你的，我在一起聊，今天謝謝你的指點(diǎn)。

• 韓佳

  好的

• 韓佳

  不客氣啊