一名17歲的高中生，睡眠充足。但上課時(shí)經(jīng)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 曾劍

  你好，請問有什么可以幫助你的嗎？

• 患者

  您好！我是一名17歲的高中生，睡眠充足。但上課時(shí)經(jīng)常感到疲倦、注意力不集中，想睡覺。整天都感覺很累

• 曾劍

  恩 你接著說

• 患者

  運(yùn)動(dòng)量很少，上2-3層樓梯就感覺很疲倦，體力不支

• 曾劍

  恩 你接著說 說完 我給你解釋和建議

• 患者

  很少吃上火的食物，但經(jīng)常上火，嗓子經(jīng)常發(fā)炎，夏天經(jīng)常流鼻血（一天最多達(dá)7次，量較大）。從小便秘，5天上一次

• 曾劍

  還在嗎？？

• 患者

  沒有了，謝謝

• 曾劍

  為什么睡眠不足？？

• 曾劍

  熬夜？？

• 患者

  沒有熬夜，晚上11點(diǎn)30睡覺，中午睡午覺

• 患者

  有時(shí)做夢，經(jīng)常睡醒都感覺累

• 曾劍

  男性 還是女性

• 患者

  女性

• 曾劍

  月經(jīng)情況怎么樣

• 患者

  正常

• 曾劍

  這樣的情況有多久了？？

• 患者

  半年多了

• 曾劍

  有治療過嗎？

• 患者

  沒有

• 曾劍

  飲食怎么樣？？大小便怎么樣？？

• 患者

  曾劍醫(yī)生已經(jīng)為云蟲蟲服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  飲食較好，蔬菜、水果吃的較少，喝水少。習(xí)慣性便秘，5天上一次大便

• 曾劍

  5天上一次大便？？？很干？？

• 患者

  恩，但不會(huì)很干

• 曾劍

  有口干，口氣嗎？？

• 患者

  沒有，但口干

• 曾劍

  平時(shí)出汗嗎？？

• 患者

  出

• 曾劍

  什么時(shí)候 具體一點(diǎn)？？

• 患者

  天氣很熱時(shí)（34度以上），劇烈運(yùn)動(dòng)，曬久太陽

• 曾劍

  晚上出汗嗎？？

• 患者

  天氣很熱才出，一般不出

• 曾劍

  現(xiàn)在首先要解決便秘的問題

• 患者

  恩

• 患者

  試過很多方法，但1段時(shí)間就沒有效果了

• 曾劍

  首先從飲食上來調(diào)節(jié)

• 患者

  恩

• 曾劍

  多吃蔬菜 綠色蔬菜，水果多吃，香蕉一類的 多喝水

• 曾劍

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• 曾劍

  想治療 就得下個(gè)決心

• 患者

  什么運(yùn)動(dòng)比較合適？

• 曾劍

  沒有決心 治療很困難的

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  晨跑

• 曾劍

  適當(dāng)?shù)挠斡?p>

• 患者

  學(xué)校有組織，但晨跑后更累、困倦

• 曾劍

  慢跑

• 曾劍

  下面我會(huì)說藥物 來幫助你的

• 患者

  好

• 曾劍

  藥物可以先用參苓白術(shù)丸

• 患者

  恩

• 曾劍

  你多高多重?

• 患者

  167厘米，58公斤

• 曾劍

  哦

• 曾劍

  中醫(yī)把人分為 金木水火土 五種類型的人

• 曾劍

  不知道你屬于那一種

• 患者

  恩

• 患者

  怎樣分辨？

• 曾劍

  你給我發(fā)張全身的照片 我就能看出來

• 患者

  沒有照片……我形容吧

• 患者

  只有頭的行嗎

• 曾劍

  沒照片不好看了，中醫(yī)講究面診

• 曾劍

  行 看看吧

• 患者

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• 曾劍

  好小 好黑

• 患者

  額……唯一的

• 患者

  皮膚較白

• 曾劍

  額？？這很稀奇哦 很少女生 沒有照片的

• 曾劍

  那你簡單自我描述下

• 患者

  五官？

• 曾劍

  恩 你能描述的 都說下

• 曾劍

  也詳細(xì)也好

• 曾劍

  也詳細(xì)也好

• 患者

  雙眼皮，大眼睛。板栗色的頭發(fā)。皮膚較白、紅。瓜子臉，但現(xiàn)在成圓臉（胖的），眉毛較濃、粗，手指長、較粗。

• 曾劍

  平時(shí)脾氣怎么樣？

• 患者

  脾氣一般，但情緒一直很低落。

• 曾劍

  初步估計(jì)是個(gè)木型人

• 患者

  哦

• 曾劍

  有男朋友了嘛？可以不回答

• 患者

  沒有

• 曾劍

  哦

• 曾劍

  木型體質(zhì)人秉天之風(fēng)氣，正如《易經(jīng)》所說：“巽為木，為風(fēng)。”風(fēng)性屬陽、主動(dòng)，所以木型人偏陽性，性格偏外向。木性條達(dá)，風(fēng)性主動(dòng)。所以該型人好動(dòng)、性急，敏捷能干，思維靈敏，善于外交，有外交家素質(zhì)。木型體質(zhì)屬風(fēng)木，風(fēng)性善動(dòng)，所以木型人多不穩(wěn)定。木型易多疑善忌，敏感，有的心胸偏狹窄。木型人多面青體瘦，身稍長或小巧玲瓏，脈弦。

• 曾劍

  你看看 有你相似的不

• 患者

  好

• 患者

  “木型易多疑善忌，敏感，有的心胸偏狹窄。”這倒是

• 曾劍

  哦

• 曾劍

  ——木型人易患哪些??？ 由于木屬風(fēng)，木型體質(zhì)人多風(fēng)氣，風(fēng)氣通于肝，故木型人易患肝膽方面的疾病。 風(fēng)性善動(dòng)，故木型體質(zhì)人，又易肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，患高血壓、中風(fēng)及過敏性疾患。 風(fēng)性善變，故該型人易患神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的疾患，如肝郁證、癔癥、神經(jīng)官能癥等。

• 患者

  但性格很慢

• 曾劍

  恩

• 曾劍

  ——木型人怎樣保健？ 這一類人由于性急好動(dòng)，陽氣耗散較快，所以壽命偏短。 由于木型人多風(fēng)氣，為避免外風(fēng)引動(dòng)內(nèi)風(fēng)，所以養(yǎng)生要注意，大風(fēng)天要避免迎風(fēng)受風(fēng)，有肝陽上亢（高血壓等?。┑娜擞纫⒁?。 木型人多風(fēng)氣，風(fēng)氣好動(dòng)，易引動(dòng)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)而引發(fā)高血壓、中風(fēng)等，所以要注意靜養(yǎng)生及慢養(yǎng)生以調(diào)整心態(tài)，防止風(fēng)動(dòng)。 木型人還要注意防止過敏性疾病，尤其在春天花開及秋天草枯季節(jié)，要注意不要到自己有可能過敏的地方去。 由于風(fēng)性善變，故木型人要注意用好的心情舒肝調(diào)肝，避免得肝郁等病。 收藏 分享

• 患者

  性格偏內(nèi)向，適應(yīng)環(huán)境能力差。臉型像宋慶玲，面色白中透紅

• 曾劍

  那不錯(cuò)啊 典型的美女

• 曾劍

  就是情緒 不太好

• 曾劍

  應(yīng)該在積極一些的呢

• 患者

  恩

• 曾劍

  一個(gè)人的心態(tài)很重要的

• 曾劍

  對疾病影響也很大的

• 患者

  恩，好。努力改善

• 曾劍

  我希望你一個(gè)開朗漂亮自信的美女

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  你好像有些不自信？

• 患者

  恩，從上高中開始

• 曾劍

  然后就是我說的那幾點(diǎn)

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  希望你能做到

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  按照道理來說 你應(yīng)該沒什么壓力才對，感覺你經(jīng)歷不少事？不知道有沒有猜對?

• 患者

  恩，因?yàn)閾Q環(huán)境，適應(yīng)能力差，成績下降

• 患者

  從NO.1到200多名

• 曾劍

  這個(gè)主要還是和性格關(guān)系比較大

• 曾劍

  應(yīng)該在活的更陽光一些

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  你是個(gè)美女 就應(yīng)該有 我是美女我怕誰 要有這樣的心態(tài)

• 患者

  呵呵，主要是因?yàn)槌煽?p>

• 曾劍

  哈哈

• 曾劍

  心態(tài)要放好，積極些，在努力些 成績就上去了呢

• 曾劍

  你現(xiàn)在是大學(xué)？？？

• 患者

  高中

• 曾劍

  哦 我上高中那會(huì) 也有這樣的經(jīng)歷

• 患者

  呵呵

• 曾劍

  后來還是別人開導(dǎo) 自己想開了 成績就上去了

• 曾劍

  高中是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn) 可要抓好

• 患者

  成績倒是開始進(jìn)步了，就是太慢了

• 曾劍

  哦？？什么原因呢？？失去了動(dòng)力？？

• 患者

  沒有，好像就是身體不舒服。

• 曾劍

  這樣長時(shí)間也不看看醫(yī)生

• 曾劍

  你也真能忍

• 患者

  呵呵，沒重視

• 曾劍

  忍字頭上一把刀

• 患者

  呵呵

• 曾劍

  哈哈 那現(xiàn)在就應(yīng)該重視

• 曾劍

  要不然會(huì) 后悔的

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  美女可不常有 天生我材不有用嘛

• 曾劍

  必

• 患者

  呵呵

• 曾劍

  暈 關(guān)鍵時(shí)刻 打醋字

• 患者

  那是否適合喝什么茶？

• 曾劍

  你現(xiàn)在高幾？

• 患者

  高2

• 曾劍

  喝茶也可以的

• 曾劍

  看看舌苔的顏色？？

• 患者

  粉紅

• 曾劍

  大小有什么嗎？

• 患者

  沒有

• 曾劍

  覺得你睡的太晚了

• 曾劍

  按照中醫(yī)的說法***點(diǎn)就應(yīng)該上床睡覺了 最晚不超過11點(diǎn)

• 患者

  哦

• 患者

  哦，但現(xiàn)在學(xué)生一般都是2點(diǎn)啊

• 曾劍

  調(diào)整下作息時(shí)間

• 曾劍

  早睡早起

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  那是因?yàn)?現(xiàn)在的學(xué)生20歲的時(shí)候 就把30歲的精力都拿來用了

• 曾劍

  所以以后衰老的會(huì)更快

• 患者

  哦，好

• 曾劍

  是很不好的習(xí)慣

• 患者

  哦，那改

• 曾劍

  我慢慢把喝茶的方子給你

• 曾劍

  你愛喝茶？？

• 患者

  沒有，在學(xué)校，泡茶較方便

• 曾劍

  哦

• 曾劍

  你在什么地方？？

• 患者

  云南

• 曾劍

  哦 昆明？

• 患者

  恩

• 曾劍

  我有幾個(gè)同學(xué)在哪里

• 患者

  哦

• 曾劍

  稍等我把藥物給你

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  決明子，荷葉，山楂，枸杞，陳皮，甘草，大棗，泡水服用

• 曾劍

  也可以用點(diǎn)西洋參 就是有點(diǎn)貴

• 患者

  好

• 患者

  什么要多放點(diǎn)

• 曾劍

  你可以根據(jù)你自己的口味 適當(dāng)增加藥物的多少

• 曾劍

  適量就好了 你泡幾回 知道口味了 就好了

• 患者

  是安神的？

• 患者

  恩，好

• 曾劍

  不是

• 曾劍

  健脾化濕，

• 患者

  哦

• 曾劍

  其他就沒什么了

• 曾劍

  記得我說的就好

• 曾劍

  早點(diǎn)休息

• 患者

  恩，好。謝謝

• 曾劍

  祝愿你身體健康！

• 患者

  恩，謝謝

• 曾劍

  客氣了