缺鐵性貧血,飲食療法

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 韓佳

  你好，很高興為你解答問題~

• 患者

  醫(yī)生

• 韓佳

  恩

• 患者

  我缺鐵性貧血 請問飲食療法

• 韓佳

  今年多大了啊

• 患者

  22

• 患者

  女

• 韓佳

  月經(jīng)怎么樣??？

• 患者

  77斤***.53米

• 患者

  偏瘦

• 韓佳

  平時月經(jīng)怎么樣??？

• 患者

  月經(jīng)上2月正常 這次貧血推遲了2天還沒來

• 韓佳

  每次的量多嗎？

• 韓佳

  平時多吃些含鐵多的食物

• 韓佳

  比如

• 患者

  量偏少

• 韓佳

  蛋黃、海蜇、蝦米、動物的肝臟

• 韓佳

  還有海帶、腐竹、黑木耳、紫菜、薺菜

• 患者

  怎么搭配

• 韓佳

  就是

• 韓佳

  不是怎么搭配的事

• 韓佳

  就是說你平時多吃些這些菜

• 韓佳

  對你補(bǔ)鐵有好處的

• 患者

  哦……

• 患者

  拿水果呢

• 韓佳

  主要吃新鮮的水果

• 韓佳

  比如蘋果

• 韓佳

  桃

• 韓佳

  平時體質(zhì)怎么樣?。?p>

• 韓佳

  是寒性體質(zhì)嗎？

• 患者

  平時不喜歡鍛煉

• 患者

  對呀 寒星的

• 韓佳

  恩，這個你要該改的

• 患者

  體制不好

• 韓佳

  平時你要適當(dāng)鍛煉一下身體

• 患者

  寒性體質(zhì) 飲食注意什么

• 韓佳

  多到戶外活動活動

• 韓佳

  平時不要吃寒涼的

• 患者

  那些是寒性的食物

• 韓佳

  這個就很廣了

• 韓佳

  不太好給你說啊

• 韓佳

  我可以給你列舉

• 患者

  韓佳醫(yī)生已經(jīng)為怡逍遙服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  恩……怎么補(bǔ)血補(bǔ)腎

• 患者

  睡覺腰痛

• 患者

  還要補(bǔ)腎

• 韓佳

  可以給你提供一些食療的方法

• 患者

  補(bǔ)血補(bǔ)腎

• 患者

  可以……

• 韓佳

  如花生紅棗湯

• 患者

  三紅湯

• 韓佳

  給你說一下做法吧？

• 患者

  好的

• 患者

  好的

• 韓佳

  花生帶皮的200克，紅棗30到50克。將花生紅棗一塊放到鍋中加水適量煮至花生爛熟就好。

• 韓佳

  用法是吃了花生紅棗，喝湯?？梢詼匮a(bǔ)你的脾腎

• 韓佳

  對于改善貧血腰痛都有效果

• 韓佳

  還可以喝阿嬌粥

• 韓佳

  是養(yǎng)血補(bǔ)血的，對改善貧血效果很好的

• 韓佳

  你好

• 韓佳

  你好還有其他問題嗎??？