什么東西幫助發(fā)育的呢，是女生

咨詢實錄內(nèi)容

• 何慧

  您好！

• 患者

  你好。請問有什么東西可以幫助發(fā)育的呢，我是女生

• 何慧

  請問您 多大呢

• 患者

  我93年的。發(fā)育比較晚

• 何慧

  17歲，發(fā)育比較晚但是現(xiàn)在還是有發(fā)育跡象是嗎

• 患者

  大概初三的時候第一次來月經(jīng)的

• 何慧

  如果僅僅只是發(fā)育晚的話，建議不用擔(dān)心，很多事實證明很多晚發(fā)育的反而都發(fā)育的比較好

• 何慧

  現(xiàn)在月經(jīng)情況正常嗎

• 患者

  不太正常誒

• 何慧

  不正常主要體現(xiàn)在哪方面，是時間不穩(wěn)定還是量不好

• 患者

  時間不穩(wěn)定、有時候就一點點，第二天就沒了

• 何慧

  肚子有不舒服嗎

• 何慧

  月經(jīng)來的時候

• 何慧

  有不舒服嗎

• 患者

  我來MC的時候一點感覺也沒的 ，不痛的

• 何慧

  那你的身高體重其他方面和同齡人有差異嗎

• 何慧

  還是僅僅就是性別特征發(fā)育晚

• 患者

  身高還好。

• 何慧

  而且這個性征發(fā)育和母親也是有關(guān)系的，有一定的遺傳

• 患者

  嗯、我姐姐也發(fā)育比較晚的

• 何慧

  那您覺得她后來發(fā)育的狀況是否好呢

• 患者

  應(yīng)該還好的。但是胸部很小誒，我比較擔(dān)心這個的

• 何慧

  那我只建議你多吃蛋白質(zhì)類的食物

• 患者

  吃蛋白質(zhì)類的食物 這樣就好了么

• 何慧

  牛奶，豆?jié){，特別是豆?jié){，建議你多喝

• 何慧

  對女性特別好的

• 何慧

  另外有條件可以多買點豬蹄回來用黃豆燉湯吃，確實是非常有效的

• 何慧

  不過食療是需要檢堅持的

• 患者

  嗯嗯。那要堅持多久啊

• 何慧

  你現(xiàn)在年輕，還在生長發(fā)育期，所以我不建議你用其他類的產(chǎn)品，如果有條件可以在我這里拿點蛋白質(zhì)粉吃，如果不行的話，就按我前面告訴你的方法

• 患者

  蛋白質(zhì)粉？

• 何慧

  能長期就長期，吃了總不會有害，另外經(jīng)常按摩按摩胸部，疏通

• 何慧

  這樣營養(yǎng)才能到達胸部

• 何慧

  是的，蛋白質(zhì)是人體的重要組成成分

• 何慧

  雖然很多食物當中都有蛋白質(zhì)，但是牛奶，雞蛋的是優(yōu)質(zhì)的

• 何慧

  另外豆?jié){是植物性的，對女性很好

• 何慧

  女性用的保健品，大豆異黃酮就是黃豆中提取的，但是我不建議你現(xiàn)在用這個，就多喝豆?jié){

• 何慧

  生長發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)的

• 患者

  嗯嗯

• 患者

  我會多吃的

• 何慧

  20歲之前暫時不要太擔(dān)心，而且胸部大小和骨架大小、遺傳都有關(guān)系

• 患者

  謝謝醫(yī)生

• 何慧

  不可太強求

• 何慧

  胸部大小一個是骨架大小因素，你看歐美人的胸部都比東方人大

• 何慧

  這就是骨架因素

• 患者

  我也知道、但是班里男生要說我飛機場的，我心里不好受

• 何慧

  再一個胸大肌是乳房的根基，所以多做擴胸練習(xí)

• 何慧

  蛋白質(zhì)在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化，所以要豐胸不是補脂肪，而是補蛋白質(zhì)

• 何慧

  比如膠原蛋白是提高彈性的，豬蹄就不錯。所以蛋白質(zhì)粉對人體作用很大

• 患者

  擴胸運動啊。就是廣播體操里那個？

• 何慧

  呵呵，男孩子不懂事，其實乳房太大了反而會增加患乳腺疾病的幾率

• 何慧

  是的，多擴胸，鍛煉胸大肌，但是不要舉太重的東西，可以用小啞鈴或者礦泉水瓶子裝滿水

• 患者

  嗯嗯、我知道啦 ，以后會多多運動

• 何慧

  壓力不要太大，要給自己信心，平時也不要太好強

• 患者

  謝謝、我會聽醫(yī)生的話的哦

• 何慧

  感謝您的信任，祝您健康！

• 患者

  謝謝

• 患者

  那我走了哦、拜拜