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身體 點 瘦 弱

身體 點 瘦 弱

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

何慧 營養(yǎng)師

主治疾?。籂I養(yǎng)調(diào)理各種慢性疾病

咨詢實錄內(nèi)容

  • 患者

    您好

  • 何慧

    您好!

  • 患者

    在嗎

  • 何慧

    請問有什么可以幫助您的?

  • 患者

    我 身體 有點 瘦 弱

  • 患者

    是 亞 健康

  • 患者

    怎么 能調(diào)理 強壯一點

  • 何慧

    具體表現(xiàn)有哪些?

  • 患者

    頭發(fā) 發(fā)黃

  • 患者

    沒有 血色

  • 何慧

    我看看是哪方面問題

  • 何慧

  • 患者

    容易 疲勞

  • 何慧

    臉色是發(fā)黃還是發(fā)白?

  • 患者

  • 何慧

    疲勞是身體容易疲勞,還是頭覺得困倦

  • 患者

    都有啊

  • 何慧

    都有哦,有腰膝酸軟的情況嗎

  • 患者

  • 何慧

    睡眠應(yīng)該也不太好,晚上睡不實,白天睡不醒

  • 患者

    有點失眠的

  • 何慧

    嗯,您有兩個主要問題,一個是貧血,一個是腎虛

  • 何慧

    您怕冷嗎,還是說經(jīng)常覺得燥熱

  • 何慧

    貧血方面得趕緊用點阿膠制劑,先把血補補緩解一下貧血癥狀,阿膠漿也可以,我們這邊也有阿膠膠囊,不錯的,然后再告訴您個方劑,得您自己在家熬了冬天吃

  • 患者

    冷不怕

  • 患者

    有 熱

  • 何慧

    好,我先把方子說了

  • 患者

  • 何慧

    生阿膠兩塊,黃酒2兩,桂圓、花生、核桃、紅棗各適量研成碎塊

  • 患者

  • 何慧

    把阿膠用黃酒溶了,其他東西一起放在碗里,加水,在鍋里隔水蒸

  • 患者

    有什么 效果 呢

  • 何慧

    等全部融化了,拿出來冷卻成膏狀,冬天每天早晚一湯匙

  • 何慧

    補血效果很好的

  • 何慧

    另外您睡眠問題,腰膝酸軟,還有熱的現(xiàn)象都是腎陰虛了,可以用點六味地黃丸

  • 何慧

    主要還是腎虛原因,所以頭發(fā)也會黃

  • 患者

  • 何慧

    六味地黃丸和阿膠制劑可以現(xiàn)在就吃,剛才給您說的方子要立冬再開始吃

  • 何慧

    血液量足了,才能滋養(yǎng)

  • 何慧

    腎陰足了,血液夠了,您的情況就好轉(zhuǎn)了

  • 患者

  • 患者

    謝謝 醫(yī)生

  • 患者

    我都記 下了

  • 何慧

    如果現(xiàn)在乏力的厲害,一定要趕緊吃點,按照說明,別吃多了

  • 何慧

    六味地黃丸2個月九差不多了

  • 何慧

    以后可以多用枸杞菊花泡水喝

  • 患者

  • 患者

    謝謝

  • 患者

    對我太有幫助了

  • 何慧

    不要在外亂買補腎的藥物吃

  • 患者

  • 何慧

    有很多藥效果是很好,但是太猛,反而對身體不好

  • 何慧

    感謝您的信任,祝您健康!

  • 患者

  • 患者

    再見

  • 何慧

    再見