患者年齡:22 患者性別:女 病情描述,

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳強(qiáng)

  您好！歡迎你來(lái)到有問必答，我將竭誠(chéng)為你服務(wù)，希望我的服務(wù)能給你帶來(lái)健康。

• 患者

  患者年齡:22 患者性別:女 病情描述: 因?yàn)樯砩祥L(zhǎng)期很癢，吃了很多藥都不見效，所以媽媽買了片仔癀來(lái)吃，正好這幾天我在偷偷吃減肥藥，我想問我減肥藥吃了五天，因?yàn)橐云旭?，然后停了，?天之內(nèi)吃完片仔癀，然后休息一天，繼續(xù)吃減肥藥可以嗎 ? 那樣會(huì)不會(huì)影響片仔癀的效果啊? 謝謝

• 陳強(qiáng)

  你吃的啥子減肥藥

• 患者

  檸梅瘦身

• 陳強(qiáng)

  我對(duì)這些減肥藥不是很了解

• 患者

  原來(lái)有人吶 ，我以為電腦自動(dòng)- -

• 陳強(qiáng)

  不了解里面的成分 但是還是建議你分來(lái)來(lái)吃比較好哈

• 陳強(qiáng)

  是的 每個(gè)點(diǎn)擊咨詢都是真實(shí)的人哈

• 患者

  我是準(zhǔn)備吃完片仔癀再吃減肥藥 ， 這樣片仔癀的藥效會(huì)不會(huì)受影響？

• 陳強(qiáng)

  這樣的話 是不會(huì)有印像的

• 陳強(qiáng)

  你把減肥藥買回來(lái)了嗎？

• 患者

  醫(yī)生 您真逗 ，我不是說(shuō)都吃了五天了

• 陳強(qiáng)

  哦 可能剛沒看到

• 陳強(qiáng)

  你要減肥 你的基本情況是??

• 陳強(qiáng)

  我給你一些幫助建議吧

• 陳強(qiáng)

  你的身高和體重是 ?

• 患者

  身高158 體重好像56,57吧 我是骨頭比較大 會(huì)不會(huì)減不下來(lái)

• 陳強(qiáng)

  哦 那你不是很胖啊

• 陳強(qiáng)

  減10斤左右應(yīng)該差不多吧

• 患者

  夠了夠了

• 患者

  我背很厚 有沒辦法減

• 陳強(qiáng)

  呵呵 可以減的哦

• 陳強(qiáng)

  給你一天怎么飲食和怎么作息時(shí)間吧

• 陳強(qiáng)

  6：30起床 洗漱后喝一大杯水（可稍微吃少許水果，一根香蕉或一個(gè)蘋果都可以）

• 陳強(qiáng)

  你在讀書 還是 工作呢 ‘’

• 患者

  剛工作

• 陳強(qiáng)

  哦 那好的

• 陳強(qiáng)

  7：00做有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)（跳繩，呼啦圈，游泳，蛙跳，羽毛球，快走，慢跑等運(yùn)動(dòng)，勿劇烈運(yùn)動(dòng)）運(yùn)動(dòng)時(shí)間40分鐘以上有酥麻或出汗為宜

• 患者

  我有做呼啦圈

• 陳強(qiáng)

  嗯哈 最好是交替做吧 比如一天換一種

• 患者

  那就蛙跳吧 ..

• 陳強(qiáng)

  好的

• 陳強(qiáng)

  7：30——8：00早餐 全麥面包 粥 豆?jié){（不加糖） 牛奶 水果加可生吃的蔬菜（最好是榨成汁，連皮一起喝） 水果如：柚子、橘子、西瓜，或少量蘋果、香蕉、梨、桃子 可生吃的蔬菜：生西紅柿、生黃瓜、生蘿卜、生西蘭花、生菜 如果還不夠，吃生核桃、生杏仁、生花生、大棗

• 陳強(qiáng)

  你用筆記下來(lái)吧

• 陳強(qiáng)

  11：30--1：00中餐 素菜：兩種綠葉蔬菜、豆腐、和豆制品 葷菜:精瘦肉、牛羊肉、魚類、蛋類 湯類;白菜豆腐湯 冬瓜湯 絲瓜湯 西紅柿雞蛋湯 紫菜湯 蘑菇湯 骨頭湯 魚湯 主食：五谷雜糧少許 進(jìn)食順序：先湯 素菜 葷菜 進(jìn)食7--8分飽

• 患者

  醫(yī)生啊 我現(xiàn)在要出去下 我一會(huì)再來(lái)行不

• 患者

  - - 還有時(shí)間限制啊

• 陳強(qiáng)

  可以啊

• 陳強(qiáng)

  是的 你幾分鐘不說(shuō)話 就自動(dòng)斷了

• 陳強(qiáng)

  你等哈來(lái) 你就點(diǎn)食療 然后找到我就可以了

• 陳強(qiáng)

  或者加我為好友哈

• 患者

  行