用左旋肉堿減肥效嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 劉曉旭

  您好 有什么可以幫助您的

• 患者

  請問用左旋肉堿減肥有效嗎

• 患者

  這個藥有副作用嗎

• 劉曉旭

  左旋肉堿 是最近新流行的減肥因素 任何減肥產(chǎn)品 都是有副作用的

• 患者

  就是說這個藥減肥容易反彈

• 劉曉旭

  使用過后 也會有一定程度的 腹瀉或者 胃部不適

• 患者

  但是他產(chǎn)品標(biāo)明沒有什么副作用

• 劉曉旭

  左旋肉堿作為減肥藥物 還沒有明確的定性 醫(yī)學(xué)上應(yīng)該是幫助脂肪分解的 一種輔酶 或者 促酶

• 劉曉旭

  所以副作用總是有的

• 患者

  如果便秘者服用后，會不會加重病情

• 劉曉旭

  只是 相比較而言 不像 直接用來 腹瀉的藥物那么明顯 便秘應(yīng)該是不會的

• 患者

  吃后會不會反彈呀

• 劉曉旭

  再這里要提醒您一點(diǎn) 左旋肉堿并不是想 他所宣傳的 不需要運(yùn)動 他的原理是促進(jìn)脂肪燃燒 所以要想達(dá)到一定的效果 運(yùn)動是必不可少的

• 患者

  哦

• 劉曉旭

  飲食方面也要控制的 所以在減重后 科學(xué)的 維持健康飲食 反彈的幾率 不會很大

• 患者

  哦

• 患者

  我還有問題想要咨詢您

• 劉曉旭

  但如果恢復(fù) 平時的作息 就不一定了 要看 是什么原因?qū)е卢F(xiàn)在的體重增加 然后在生活中 改正才是 根本的方法

• 劉曉旭

  您說

• 患者

  就是我大便很干結(jié)

• 劉曉旭

  您平時 多久一次呢

• 患者

  我肛門很緊，上大便時感覺有便意，卻不能解出來，經(jīng)常解不僅，而且很少

• 劉曉旭

  您的工作會不會使得您 坐的時間比較多 或者運(yùn)動量比較少的

• 患者

  是的，我經(jīng)常是坐著的，大便也經(jīng)常解不盡

• 患者

  我得了便秘的病已經(jīng)有2年多了，我經(jīng)?？砍怨麑?dǎo)片來上廁所

• 患者

  現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了

• 劉曉旭

  經(jīng)常處于坐姿 會降低腸內(nèi)蠕動速率 平時運(yùn)動么

• 患者

  我該怎么辦呀？

• 患者

  沒有運(yùn)動

• 劉曉旭

  這可以叢飲食上 慢慢改善 多吃一些 促進(jìn)腸胃蠕動的 食品 另外運(yùn)動可以提高機(jī)體代謝速率 增加腸動力

• 患者

  我?guī)缀趺刻於加谐蕴O果呀，喝大量的水呀，可是都無濟(jì)于事

• 劉曉旭

  對于幫助腹瀉的藥物 建議您在增加高纖食品 有改善以后 慢慢減少使用 大多至瀉產(chǎn)品對身體是有傷害的

• 劉曉旭

  睡眠不足 持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等 也可造成結(jié)腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘 您平時的工作壓力大么 會不會有失眠的狀況

• 患者

  哦，我知道，但是我始終不上廁所，我沒有辦法，所以只好吃瀉藥了

• 患者

  醫(yī)生像我這種情況我該怎么辦呀？

• 劉曉旭

  首先我們要找到導(dǎo)致您便秘的原因 第一點(diǎn)就是要改善您剛才說的 缺乏運(yùn)動的狀況 而長期的坐姿 也是影響排便的原因

• 患者

  哦

• 劉曉旭

  您平時 再飲食上 有什么偏好呢 您是哪里人

• 患者

  我是重慶人，我以前喜歡吃辣椒，但是現(xiàn)在借了

• 患者

  我喜歡吃零食

• 劉曉旭

  這樣很好 辛辣食品不大適宜 零食說的是一些油炸類食品么

• 患者

  都有

• 患者

  但現(xiàn)在也 很少吃了

• 劉曉旭

  或者 超市賣的 鹵質(zhì)醬制肉類 這些最好都不要吃了 以后早起 和一杯蜂蜜水 這樣可以潤腸 減少負(fù)擔(dān)

• 患者

  好的

• 劉曉旭

  平時吃的主食類 不要太精細(xì)了 多吃粗糧 尤其是 薯類 那可以很好的幫助您

• 患者

  喝什么樣的蜂蜜比較好呢？

• 患者

  好

• 劉曉旭

  蜂蜜大多都有潤腸的效果 槐花棗化的都可以

• 患者

  一般超市里賣的可不可以呀

• 患者

  就是一般超市里面賣的那些蜂蜜可以嗎？

• 劉曉旭

  可以的 薯類食品 最好是 蒸 烤制的和干制的 都不大好 您也可以 煮粥喝

• 患者

  哦

• 患者

  那純蜂蜜喝了好不好呀

• 劉曉旭

  對女性 還可以養(yǎng)顏美容 不過要堅持使用 最好是 泡水 或者加到牛奶 或者粥里

• 患者

  哦，喝牛奶不會加重便秘嗎？

• 劉曉旭

  食療的效果 要過一陣才能見到 但也是最健康 的 蜂蜜水早晨起來 空腹喝比較好

• 患者

  好

• 患者

  謝謝您為我解答

• 劉曉旭

  不客氣 希望能幫助您 水果也要多吃 香蕉蜂蜜牛奶就是不錯的 排毒飲料