前幾天去看中醫(yī)說是氣血兩虛。還陽虛,吃人

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生你好

• 年素娟

  您好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  我前幾天去看中醫(yī)醫(yī)生說我是氣血兩虛。還有陽虛。。我可以吃人參嗎？

• 年素娟

  可以吃的

• 年素娟

  但最好是溫性的食物一塊用

• 患者

  人參好多種吃什么人參比較好呢？

• 年素娟

  您怕冷嗎

• 患者

  我很怕冷現(xiàn)在夏天我只要一吹電風扇就會打寒戰(zhàn)冬天一只感冒

• 年素娟

  有拉肚嗎

• 患者

  沒有

• 年素娟

  有頭昏

• 患者

  最近還胸悶氣短感覺氧氣吸不進肺里很難受

• 患者

  很想睡覺是會。好像不會怎么頭昏

• 年素娟

  可能有缺血的表現(xiàn)

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  最好是多吃些補血氣的食物

• 年素娟

  紅棗，桂圓，枸杞，都是溫補性的，可以煲粥放或者煲湯放

• 年素娟

  可以適當?shù)挠眯┲兴幉?p>

• 患者

  可是我喉嚨一直感覺很干，喉嚨有異物。。。這敢吃溫的嗎？

• 年素娟

  茯苓，黨參，人參，當歸，可以適當?shù)姆判?p>

• 年素娟

  那還不是陽虛

• 患者

  可是又怕冷這到底是什么情況呢？

• 年素娟

  百合，枸杞，桂圓，鏈子，薏仁米，紅小豆，具有潤肺，濕潤呼吸道，養(yǎng)脾胃，補血氣

• 年素娟

  可能是您的機體不是很平衡

• 年素娟

  所以也不易過于溫補

• 年素娟

  可以多吃些調(diào)節(jié)脾胃，補血氣，比較溫和性的

• 年素娟

  人參是可以用的，

• 患者

  那人參還敢吃嗎？

• 年素娟

  一般紅參是溫補的

• 年素娟

  白參偏涼性

• 年素娟

  冬蟲夏草對體質(zhì)弱的，也有很好的作用

• 患者

  。。這。。那該怎么補呢。冷的不行熱的也不行啊

• 年素娟

  可以用的

• 年素娟

  一般人參的營養(yǎng)很豐富的

• 患者

  那每天吃多少人參比較好呢怎么吃？

• 年素娟

  可以溫性的食物和偏涼點的，在一塊，就會克服單補的影響

• 年素娟

  人參可以泡酒

• 年素娟

  可以煲湯

• 患者

  那如果吃人參片直接吃每天吃多少呢？

• 年素娟

  一般煲湯放10g以下就可以了

• 年素娟

  就像放姜片似的

• 年素娟

  每天5g左右

• 患者

  我這算不算陰陽兩虛呢？

• 患者

  包括缺血

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可能是血氣虛

• 年素娟

  豬肝菠菜湯

• 年素娟

  甲魚湯

• 年素娟

  黃鱔湯

• 年素娟

  鴿子湯

• 年素娟

  烏雞湯

• 年素娟

  這些都是溫和性的

• 年素娟

  而且有很強的補體的作用

• 患者

  我最近胃脹，可以吃補得嗎？

• 年素娟

  奧

• 患者

  我老感覺吃飽就不舒服胃。。然后打嗝下就好多了

• 年素娟

  那多吃些百合，桂圓，枸杞，鏈子，薏仁米，紅小豆粥

• 年素娟

  具有促進消化

• 年素娟

  養(yǎng)脾胃

• 年素娟

  補血氣

• 年素娟

  等脾胃好了，在強補

• 年素娟

  不然您可能存在消化不良的

• 患者

  這個吃多少久可以有效果？

• 年素娟

  是粗糧性的食物，每天晚上可以煲粥吃，是很健康的，

• 年素娟

  一般1個月左右會改善的

• 患者

  。。那我可以吃補血的藥嗎

• 患者

  黃芪和當歸敢吃嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  可以煲粥的

• 年素娟

  或者泡酒的

• 患者

  泡老酒嗎？

• 年素娟

  那是補腎的，也具有強體的

• 年素娟

  最好是用高度點，質(zhì)量好點的就

• 年素娟

  酒

• 年素娟

  但一般都是煲湯

• 年素娟

  煲雞湯

• 年素娟

  老鴨湯

• 年素娟

  老鴨是偏涼的

• 年素娟

  要放些溫性的材料

• 年素娟

  那些中藥材，姜，桂圓都是溫性的

• 年素娟

  可以緩解老鴨的涼性

• 患者

  好的。。。那有沒什么不能吃的東西？、

• 年素娟

  最好是都吃些新鮮的食物，蔬菜業(yè)要多吃想偶爾

• 年素娟

  除了泡藥酒，一般不要喝酒

• 年素娟

  不要吃的太辣

• 患者

  啊，那泡面那些敢吃嗎？

• 年素娟

  太油膩的也不利于補

• 年素娟

  最好不要吃

• 年素娟

  沒有營養(yǎng)

• 年素娟

  而且易發(fā)生火氣

• 年素娟

  最好是多吃粥類，易消化的食物

• 患者

  對啊最近老是很煩容易生氣。。。我家有時候懶的煮一個月都吃泡面

• 年素娟

  那是不行的

• 年素娟

  可以用煮面，但不要是方便面，面里可以放些蔬菜，雞蛋也是很有營養(yǎng)的

• 患者

  那每天吃個蛋和牛奶可以嗎？

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  一般年輕人2個雞蛋，1-2杯牛奶是好的

• 年素娟

  基本上可以保證的蛋白質(zhì)的量

• 患者

  那胃不好能吃酸奶嗎？

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  也可以的

• 年素娟

  但最好不要空腹吃

• 患者

  那冰的能吃嗎？

• 年素娟

  喝酸奶或者牛奶，或者豆?jié){時，要吃些面食的

• 年素娟

  不要吃冷的食物

• 年素娟

  從冰箱里出來的水果，最好是在室溫下放段時間

• 患者

  那可以吃亞麻的籽嗎？

• 年素娟

  亞麻籽？

• 年素娟

  為什么

• 患者

  聽說那個含纖維高？

• 年素娟

  是芝麻，還是亞麻？

• 年素娟

  高纖維的食物很多的

• 患者

  亞麻。

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那一般是老人用的多

• 年素娟

  和芝麻是差不多的效果，

• 患者

  啊。。我爺爺吃了一只上廁所一天上5次敢吃嗎？

• 年素娟

  最好不要吃了

• 年素娟

  或者少吃

• 年素娟

  那是油料作物

• 年素娟

  而且是含高纖維的

• 年素娟

  具有導瀉的作用

• 患者

  。。我姑姑還當減肥的來吃。。。。

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是具有減肥的效果

• 年素娟

  對老人主要是預防老年性便秘

• 年素娟

  高血脂

• 年素娟

  高血壓

• 年素娟

  一般是老人多用

• 患者

  我奶奶白天很會出汗而且有哮喘。體質(zhì)很差又有堵塞性肺氣腫，，你開給我的方她可以一起吃嗎？

• 年素娟

  那多吃些補血，潤肺的食物

• 年素娟

  蓮藕，百合，鏈子，銀耳，薏仁米，紅小豆，山藥，枸杞，紅棗，桂圓都是對肺，血氣很好的食物

• 年素娟

  可以搭配煲粥

• 年素娟

  可以減少痰的生成，和祛痰的作用

• 年素娟

  梨汁的潤肺也是很好的

• 年素娟

  可以吃些梨

• 患者

  那個她還有高血壓可以吃吧

• 年素娟

  涼的話，可以蒸熟的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  具有活血減壓的效果

• 年素娟

  芹菜，芹菜，竹筍，西蘭花，黑木耳，茄子都是具有涼血，活血，降壓，潤肺的

• 年素娟

  可以偏吃些

• 年素娟

  如果吃肉食的話，最好是烏雞湯，鴿子湯，黃鱔湯，甲魚湯，較好

• 年素娟

  都是清補

• 年素娟

  不要吃葷油太大的食物，易生痰

• 年素娟

  對肺功能不利

• 患者

  好的謝謝醫(yī)生啊

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助