兒子，5歲了，頭發(fā)一直稀少，還經(jīng)常冒汗，

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 王良通

  您好，請(qǐng)問有什么可以幫您的？

• 患者

  你好

• 患者

  請(qǐng)問我的兒子，5歲了，頭發(fā)一直稀少，還經(jīng)常冒汗，長得速度較同齡快些

• 患者

  我應(yīng)該如何正確得去調(diào)理孩子的營養(yǎng)

• 王良通

  請(qǐng)問2周歲前有吃過魚肝油嗎？

• 患者

  吃過的

• 患者

  現(xiàn)在經(jīng)常還補(bǔ)鈣，鋅，是不是補(bǔ)的方法不對(duì)呢？

• 王良通

  如果長得比其它同年齡孩子快，還頭發(fā)稀少，考慮可能與營養(yǎng)不夠引起的有關(guān)。建議可每日增加奶類食品、肉類、堅(jiān)果類食品，來達(dá)到通過食品補(bǔ)充鈣，鋅的作用，這樣吸收較好。

• 患者

  好的，謝謝您

• 王良通

  不客氣，很高興為你解答。

• 患者

  頭發(fā)稀少也是因缺少鈣，鋅等微量元素而導(dǎo)致的嗎？

• 王良通

  主要還是鋅較重要。

• 王良通

  嬰兒時(shí)期是鈣，兒童時(shí)期主要是鋅。

• 患者

  曾檢查過，鐵，鈣，鋅都缺少

• 王良通

  是的，所以我前面第一句話就說了，考慮與

• 王良通

  如果長得比其它同年齡孩子快，還頭發(fā)稀少，考慮可能與營養(yǎng)不夠引起的有關(guān)。建議可每日增加奶類食品、肉類、堅(jiān)果類食品，來達(dá)到通過食品補(bǔ)充鈣，鋅的作用，這樣吸收較好。

• 患者

  如果從現(xiàn)在起堅(jiān)持每天都補(bǔ)充鋅，頭發(fā)多久可以看到效果

• 王良通

  三個(gè)月到半年，建議還是食補(bǔ)為主，因?yàn)槲蛰^快。

• 患者

  如果是食品的話，哪些補(bǔ)鋅效果較好

• 患者

  哪些食物補(bǔ)鋅較好

• 王良通

  堅(jiān)果類，如花生、板粟

• 王良通

  海蠣

• 患者

  非常感謝

• 王良通

  你好，明白上述的解答了嗎？