以前掉發(fā)掉的厲害但是現(xiàn)在好多了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 何慧

  您好！

• 患者

  你好醫(yī)生

• 何慧

  請(qǐng)問有什么可以幫助您的？

• 患者

  您好

• 患者

  您是營(yíng)養(yǎng)師吧

• 何慧

  是的，您有什么問題

• 何慧

  我這邊可以做一個(gè)綜合調(diào)理

• 患者

  女25歲未婚

• 患者

  我以前掉發(fā)掉的厲害但是現(xiàn)在好多了

• 何慧

  嗯

• 患者

  我想請(qǐng)問關(guān)于生發(fā)

• 何慧

  那您現(xiàn)在想解決什么問題呢？

• 患者

  我就是想生發(fā)

• 患者

  因?yàn)楝F(xiàn)在的頭發(fā)比以前稀了很多

• 何慧

  您當(dāng)時(shí)掉發(fā)是什么原因知道嗎

• 何慧

  是頭皮油脂多了，還是壓力大了？

• 患者

  有兩咱情況

• 患者

  現(xiàn)在油多

• 患者

  以前是因?yàn)楣?jié)食減肥

• 患者

  可以把內(nèi)分泌減亂了

• 何慧

  因?yàn)闇p肥有在專業(yè)人士指導(dǎo)下，還是您自己來的

• 患者

  是自己

• 患者

  而且臉上愛長(zhǎng)痘

• 何慧

  現(xiàn)在您還有減肥的需求嗎？

• 患者

  想減但是不敢了

• 患者

  怕減肥又掉頭發(fā)

• 患者

  我想請(qǐng)問我現(xiàn)在的情況

• 何慧

  現(xiàn)在臉上痘痘一般長(zhǎng)在什么部位？

• 患者

  臉上哪都起

• 何慧

  哪里比較集中，比較明顯

• 患者

  臉旁

• 患者

  鼻子的兩側(cè)

• 患者

  還愛出油

• 何慧

  您以前是虛胖，還是肉比較緊的？

• 患者

  我是骨頭駕子大

• 患者

  身上沒有多少肉

• 何慧

  那您還減肥啊

• 患者

  肉不緊

• 何慧

  確實(shí)內(nèi)分泌紊亂了

• 何慧

  現(xiàn)在是這樣的，您整體的火比較旺

• 何慧

  而且身體里面有濕氣

• 患者

  是的

• 患者

  很對(duì)

• 患者

  我最近身上老長(zhǎng)一些紅痘

• 何慧

  白帶多不多？

• 患者

  不多

• 患者

  有時(shí)貪涼的時(shí)候有點(diǎn)

• 患者

  感覺小肚子不舒服

• 何慧

  您現(xiàn)在首先要做的是保暖，因?yàn)槟鷿窈?，而且濕寒主要集中在脾胃和子宮

• 患者

  您說得很對(duì)冬天的時(shí)候手腳冰涼

• 患者

  而且還是痛經(jīng)

• 患者

  說是子宮涼

• 何慧

  痛的厲害嗎？

• 患者

  小肚子特別難受

• 患者

  坐六不安的

• 患者

  晚上睡覺的時(shí)候都江堰市得側(cè)著睡

• 何慧

  您這樣子，一個(gè)要保暖，祛濕寒，而且同時(shí)要去火，您得注意呀，現(xiàn)在這么多現(xiàn)象不是好事情，會(huì)提早衰老過程的

• 何慧

  而且您掉頭發(fā)是腎虛的原因，怕冷也和這個(gè)有關(guān)系

• 何慧

  人體如果陽(yáng)氣足，身體里是不會(huì)有這么多濕寒的

• 患者

  您說我現(xiàn)在該怎么辦

• 何慧

  首先第一個(gè)，要注意保暖，尤其是腰腹部

• 患者

  這個(gè)可以做到

• 何慧

  第二個(gè)，您要加強(qiáng)一些鍛煉，這個(gè)鍛煉要以感到內(nèi)部出汗為準(zhǔn)，以加強(qiáng)體內(nèi)濕寒的排出，盡量做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如果沒時(shí)間，就每天在家跳繩

• 患者

  這個(gè)我也想過但是這個(gè)管用嗎

• 何慧

  運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)排濕，這個(gè)是有用的

• 何慧

  排汗也是排毒的過程

• 何慧

  不可小視

• 患者

  跳繩也可以減肥是吧

• 患者

  我查過資料說是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• 何慧

  第三個(gè)，現(xiàn)在開始每天用白菊花泡水喝，每天就喝這個(gè)水，您的肝火比較旺，所以頭皮才會(huì)這么油

• 何慧

  跳繩是可以減肥的，只有跳完之后做好腿部放松是不用擔(dān)心腿粗的

• 患者

  白菊花家里有那個(gè)不是去火的嗎

• 何慧

  是的，您肝火旺

• 何慧

  肝火旺，肝氣不順也是引起月經(jīng)不好的一個(gè)原因

• 何慧

  而且女性的代謝也和肝臟很相關(guān)

• 患者

  普通的白花花就可以嗎

• 患者

  您看像我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦

• 何慧

  白菊花，最好是杭白菊

• 何慧

  藥店很多的，可以買一包包的

• 患者

  嗎叫杭白菊

• 何慧

  嗯，杭白菊，你去藥店一說他們就知道了

• 患者

  這個(gè)是中藥是嗎

• 患者

  它主要是治嗎的

• 何慧

  這個(gè)不能算中藥吧，平時(shí)喝都沒影響的

• 何慧

  但是也有很好的調(diào)理作用

• 患者

  調(diào)理內(nèi)分泌嗎

• 患者

  應(yīng)該怎么喝呢

• 患者

  一天喝多少

• 何慧

  您別總想著調(diào)內(nèi)分泌，女性內(nèi)分泌和肝腎有很大關(guān)系

• 何慧

  先把肝調(diào)好

• 患者

  我不懂

• 何慧

  一次10克、20克，用開水沖泡就可以了

• 患者

  就知道內(nèi)分泌

• 何慧

  不懂沒關(guān)系，您按照我說的做就可以了

• 患者

  10克20克都行

• 何慧

  嗯，這個(gè)基本屬于小方食療了，不需要很準(zhǔn)確的計(jì)量

• 患者

  我現(xiàn)在每天都喝何首烏水

• 何慧

  其實(shí)您體內(nèi)火挺重的，確實(shí)需要降降了，肝火就用這個(gè)

• 患者

  兩個(gè)能同時(shí)喝嗎

• 何慧

  白菊花

• 何慧

  何首烏可以，也有調(diào)肝腎的作用，不沖突

• 患者

  上午喝那個(gè)下午喝白菊花行嗎

• 何慧

  沒沖突的，您一起喝都沒事

• 患者

  就是說兩個(gè)放在一起喝也行是嗎

• 何慧

  您看我前面說了，掉頭發(fā)是因?yàn)槟I虛，何首烏是長(zhǎng)頭發(fā)的是因?yàn)樗陀叙B(yǎng)腎的效果

• 患者

  您看我喝首烏沒事吧我也是嚇買的到藥店里問的

• 何慧

  可以一起用的

• 何慧

  您把肝腎調(diào)整好了，自然就好了

• 患者

  我只喝白菊嗎

• 何慧

  也不要太擔(dān)心

• 患者

  一個(gè)調(diào)肝的一個(gè)調(diào)腎的

• 患者

  用加糖嗎

• 何慧

  然后您每周還得燉一次湯，用梨子、百合、銀耳，三個(gè)一起，可以加點(diǎn)冰糖，您的肺火也比較旺，所以鼻子周圍長(zhǎng)痘，這個(gè)可以降肺火

• 何慧

  菊花不要加糖哦

• 患者

  您看我這病嚴(yán)重嗎

• 患者

  如果沒有杭白菊白菊行嗎

• 何慧

  其實(shí)不算很嚴(yán)重，如果注意我剛才說的，半年之內(nèi)會(huì)有很好的好轉(zhuǎn)，千萬不可求快，半年下來讓它穩(wěn)定

• 何慧

  杭白菊是白菊花的一種

• 何慧

  只是它的品質(zhì)要好一些

• 患者

  這個(gè)藥店里有售嗎

• 何慧

  菊花有賣的，藥店里都有

• 患者

  好就去買

• 何慧

  我們這兒有一款玫瑰花粉，有條件的話我也建議您用幾瓶，去火很好，而且玫瑰是真正可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，可以消除痘痘

• 何慧

  價(jià)格也不貴

• 患者

  是嗎

• 患者

  是藥嗎

• 患者

  我不用喝中藥嗎只喝水就行

• 何慧

  不是，調(diào)理的，營(yíng)養(yǎng)師一般都不喜歡開藥

• 患者

  我應(yīng)該還得做得嗎

• 何慧

  如果是調(diào)內(nèi)分泌的藥物，大部分都是激素類的

• 何慧

  既然是營(yíng)養(yǎng)，大部分就是食療和保健品，對(duì)身體無害的，有時(shí)候我會(huì)配合開一些中成藥

• 患者

  我昨天去了天津調(diào)理中醫(yī)二附屬醫(yī)院因?yàn)槭巧习鄷r(shí)間去的掛了號(hào)人又太多項(xiàng)式結(jié)果我又把號(hào)退了

• 何慧

  但不會(huì)給患者說中藥方，因?yàn)榘舅幒苈闊医?jīng)常吃中藥對(duì)身體也不是很好

• 患者

  我掛的是內(nèi)分泌科

• 患者

  因?yàn)橹彼圆恢茨哪昕坪?p>

• 何慧

  千萬別著急哦

• 何慧

  把肝腎調(diào)理好就行了

• 何慧

  如果手腳冰冷，在冬天可以吃兩個(gè)月的桂附地黃丸，這個(gè)是中成藥

• 患者

  說實(shí)話特別煩

• 何慧

  只吃兩個(gè)月，可以緩解手腳冰冷，滋補(bǔ)腎陽(yáng)

• 何慧

  我知道哦，女孩子碰到這些問題自然很頭痛

• 何慧

  所以更加不能著急

• 患者

  別的我到?jīng)]太在意

• 患者

  只要是我的頭發(fā)

• 患者

  讓我發(fā)愁

• 何慧

  對(duì)哦，所以不要著急，著急上火，壓力大了更加不長(zhǎng)

• 患者

  這個(gè)我知道

• 患者

  都快抑郁了

• 何慧

  所以這個(gè)我還是建議您試試，http://fxsc.120ask.com/goods.php?id=***確實(shí)改善您這樣的情況很不錯(cuò)

• 何慧

  千萬別抑郁啊，很不好的

• 何慧

  越抑郁月經(jīng)越不正常

• 患者

  月經(jīng)到正常月月都來

• 何慧

  可是您肚子不舒服呀，行經(jīng)不暢咯

• 患者

  是的

• 何慧

  這個(gè)也屬于月經(jīng)不好的

• 患者

  有血塊的

• 何慧

  有血塊一個(gè)是因?yàn)楹畾庵?，一個(gè)是因?yàn)檠?，所以還是肝腎問題

• 何慧

  所以不要著急了，只要把這些方法都用上就會(huì)好的

• 患者

  我現(xiàn)在喝著附子理中

• 何慧

  因?yàn)槟贻p，所以我基本也沒用藥，剛剛給您推薦的玫瑰花粉也是針對(duì)年輕女性的

• 患者

  還有血府逐瘀

• 何慧

  您干嘛吃這么多

• 患者

  是別的中醫(yī)開的

• 患者

  是健脾的

• 何慧

  附子理中是針對(duì)脾腎陽(yáng)虛的，您有胃腸寒嗎？

• 患者

  沒有

• 何慧

  那就少吃點(diǎn)

• 何慧

  血府逐瘀倒是可以

• 患者

  剛吃一盒

• 何慧

  這個(gè)比較對(duì)您的癥

• 患者

  我可以恢復(fù)嗎

• 何慧

  其實(shí)很多問題不是一定要吃藥或者說是非要吃藥的，功能的下降很多時(shí)候保健品就可以調(diào)理，因?yàn)槟F(xiàn)在還不屬于病

• 何慧

  可以恢復(fù)的，不要擔(dān)心哦

• 患者

  這還不是病呀

• 何慧

  您只是因?yàn)闇p肥，消耗身體過多導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，很容易就可以調(diào)回來的

• 何慧

  因?yàn)槟呐K器沒有病變

• 何慧

  只是功能性的障礙

• 患者

  都好幾年了

• 何慧

  臟器病變了，就很難好了

• 何慧

  功能差，是可以調(diào)回來的

• 患者

  那我現(xiàn)在屬于哪種是功能差還是

• 何慧

  功能差

• 患者

  嚇我一跳

• 何慧

  所以說您還不要擔(dān)心

• 患者

  我現(xiàn)在不能減肥了是吧

• 何慧

  跟您說實(shí)話，其實(shí)您的胖就是臟腑功能有下降了

• 何慧

  您不僅沒有調(diào)理，反而去傷害了它

• 患者

  要是想健康的減肥可以嗎

• 何慧

  所以臟腑調(diào)好了，就不會(huì)胖了

• 患者

  我想讓自己瘦一點(diǎn)

• 何慧

  但是您骨架大，不可追求太瘦

• 患者

  是的

• 何慧

  因?yàn)檫@樣只有以健康為代價(jià)了

• 患者

  沒辦法

• 何慧

  只要身體勻稱就可以了

• 患者

  我已經(jīng)控制了可是沒用

• 患者

  肩寬臀部寬

• 患者

  長(zhǎng)的不協(xié)調(diào)

• 患者

  小腿細(xì)的要命

• 何慧

  那是沒辦法

• 患者

  是呀

• 患者

  別人都和我這么說你減不去

• 患者

  駕子在那了再瘦還那樣

• 何慧

  真的，健康最重要

• 何慧

  其實(shí)也沒什么

• 何慧

  每個(gè)人身材又缺點(diǎn)的

• 患者

  已經(jīng)少吃得很多

• 患者

  但是沒用

• 患者

  還是先調(diào)理吧

• 患者

  這個(gè)最重要

• 患者

  我現(xiàn)在后悔的要命

• 何慧

  是的哦

• 患者

  醫(yī)生我只要按您說的就可以了是嗎

• 何慧

  是的哦，不要太擔(dān)心

• 患者

  得多少時(shí)間呢

• 何慧

  不要追求快哦

• 何慧

  最少也要3、4個(gè)月

• 患者

  好的

• 患者

  照您說的去做

• 患者

  看看幾個(gè)月后的效果

• 何慧

  感謝您的信任，祝您健康！

• 患者

  謝謝