在減肥，可是這段時間怎么減體重都不見下滑

咨詢實錄內(nèi)容

• 何慧

  您好！

• 患者

  你好

• 患者

  在嗎

• 何慧

  請問有什么可以幫助您的？

• 患者

  我想問下，我在減肥，可是這段時間我怎么減體重都不見下滑，是怎么回事啊

• 患者

  、、

• 患者

  在嗎

• 何慧

  您是覺得體重超標(biāo)了

• 何慧

  還是覺得身上胖？

• 患者

  我想問下，我在減肥，可是這段時間我怎么減體重都不見下滑，是怎么回事啊

• 何慧

  您減肥是為了減體重，還是就覺得身上胖了

• 何慧

  體重不能說明問題

• 患者

  沒，就是減肥這段時間，不見體重減輕

• 患者

  都一個月了

• 何慧

  那您覺得瘦了沒/

• 患者

  減體重不就變瘦了嗎？

• 患者

  沒感覺

• 何慧

  體重減輕可能減的是水

• 何慧

  不是說體重輕了人就瘦了

• 何慧

  有很多人雖然體重重但是身上很結(jié)實，看起來并不胖

• 患者

  噢。。

• 患者

  我前端時間減肥瘦了10斤，這段時間一點(diǎn)效果也沒了

• 何慧

  相反有的人看起來很胖，卻是一身浮肉，未必很重

• 患者

  怎么回事啊

• 何慧

  這跟體力的提升是一樣的，會有一個停滯期

• 何慧

  不一定會持續(xù)瘦

• 何慧

  換句話說現(xiàn)在是個瓶頸期

• 患者

  那我該怎么辦？

• 何慧

  堅持，過一段時間就會又開始

• 患者

  都一個月了，，

• 何慧

  要想健康的減肥，本來就不能快速

• 患者

  就沒辦法快點(diǎn)渡過瓶頸期了嗎

• 何慧

  過速的減肥，會把身體弄垮的

• 何慧

  剛剛前面咨詢的患者，就是減肥減的，內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)都掉了很多

• 何慧

  還長了很多痘痘

• 患者

  。。

• 患者

  怎么會這樣？

• 患者

  她是不是吃藥或不吃東西??？

• 何慧

  有少吃

• 何慧

  沒吃藥

• 何慧

  但是因為每個人體質(zhì)和身體狀況不一樣，這個瓶頸期是會有區(qū)別的

• 患者

  那怎么會這樣啊

• 何慧

  您不能太著急了

• 患者

  噢。。

• 患者

  好吧，，謝謝

• 何慧

  不要著急哦

• 何慧

  還是健康第一