在減肥，可是這段時(shí)間怎么減體重都不見(jiàn)下滑

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 何慧

  您好！

• 患者

  你好

• 患者

  在嗎

• 何慧

  請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助您的？

• 患者

  我想問(wèn)下，我在減肥，可是這段時(shí)間我怎么減體重都不見(jiàn)下滑，是怎么回事啊

• 患者

  、、

• 患者

  在嗎

• 何慧

  您是覺(jué)得體重超標(biāo)了

• 何慧

  還是覺(jué)得身上胖？

• 患者

  我想問(wèn)下，我在減肥，可是這段時(shí)間我怎么減體重都不見(jiàn)下滑，是怎么回事啊

• 何慧

  您減肥是為了減體重，還是就覺(jué)得身上胖了

• 何慧

  體重不能說(shuō)明問(wèn)題

• 患者

  沒(méi)，就是減肥這段時(shí)間，不見(jiàn)體重減輕

• 患者

  都一個(gè)月了

• 何慧

  那您覺(jué)得瘦了沒(méi)/

• 患者

  減體重不就變瘦了嗎？

• 患者

  沒(méi)感覺(jué)

• 何慧

  體重減輕可能減的是水

• 何慧

  不是說(shuō)體重輕了人就瘦了

• 何慧

  有很多人雖然體重重但是身上很結(jié)實(shí)，看起來(lái)并不胖

• 患者

  噢。。

• 患者

  我前端時(shí)間減肥瘦了10斤，這段時(shí)間一點(diǎn)效果也沒(méi)了

• 何慧

  相反有的人看起來(lái)很胖，卻是一身浮肉，未必很重

• 患者

  怎么回事啊

• 何慧

  這跟體力的提升是一樣的，會(huì)有一個(gè)停滯期

• 何慧

  不一定會(huì)持續(xù)瘦

• 何慧

  換句話(huà)說(shuō)現(xiàn)在是個(gè)瓶頸期

• 患者

  那我該怎么辦？

• 何慧

  堅(jiān)持，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)又開(kāi)始

• 患者

  都一個(gè)月了，，

• 何慧

  要想健康的減肥，本來(lái)就不能快速

• 患者

  就沒(méi)辦法快點(diǎn)渡過(guò)瓶頸期了嗎

• 何慧

  過(guò)速的減肥，會(huì)把身體弄垮的

• 何慧

  剛剛前面咨詢(xún)的患者，就是減肥減的，內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)都掉了很多

• 何慧

  還長(zhǎng)了很多痘痘

• 患者

  。。

• 患者

  怎么會(huì)這樣？

• 患者

  她是不是吃藥或不吃東西??？

• 何慧

  有少吃

• 何慧

  沒(méi)吃藥

• 何慧

  但是因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)和身體狀況不一樣，這個(gè)瓶頸期是會(huì)有區(qū)別的

• 患者

  那怎么會(huì)這樣啊

• 何慧

  您不能太著急了

• 患者

  噢。。

• 患者

  好吧，，謝謝

• 何慧

  不要著急哦

• 何慧

  還是健康第一