血壓高，吃什么好呢

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 年素娟

  您好

• 患者

  我有血壓高，吃什么好呢

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  多長時間了

• 年素娟

  吃藥嗎

• 年素娟

  血脂高嗎

• 患者

  吃

• 年素娟

  恩

• 患者

  不高

• 年素娟

  最好是不要吃油炸的，辣的，肥肉類，甜食

• 年素娟

  多吃些豆制品，海帶，韭菜，芹菜，豆芽，都是具有減壓，活血管的

• 患者

  辣也不好嗎？我還比較好吃點

• 年素娟

  多吃些蔬菜

• 年素娟

  辣的，可以適當?shù)某渣c

• 患者

  哦，平常在生活中要注意什么嗎

• 年素娟

  吃多了可能會對大便有影響，導(dǎo)致高壓

• 年素娟

  您年齡

• 患者

  34

• 年素娟

  最好是不要喝酒

• 年素娟

  或者是少喝，喝低度的酒

• 患者

  哦，

• 患者

  我也有喝酒的習(xí)慣

• 患者

  吸煙可以嗎

• 年素娟

  可能您的血壓也不是很高的，多注意飲食；少生氣；少吃肥肉；少喝酒；

• 年素娟

  煙對血管是不好的

• 年素娟

  但要控制

• 年素娟

  少吸還是可以的

• 患者

  150/93

• 患者

  高嗎

• 年素娟

  不是很高

• 年素娟

  剛剛超過臨界

• 年素娟

  注意飲食

• 患者

  只要注意就沒有什么事，是不是

• 年素娟

  多吃蔬菜，多吃豆制品

• 年素娟

  調(diào)節(jié)1-2年會好的

• 患者

  這個我能做到

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  因為您很年輕

• 患者

  是嗎！我母親也有血壓高病

• 患者

  我是不是遺傳？

• 年素娟

  您胖嗎

• 患者

  不

• 年素娟

  高血壓，有遺傳因素

• 年素娟

  奧

• 患者

  我170CM***KG

• 年素娟

  那挺標準的

• 年素娟

  性情是偏急性的，易動情緒嗎

• 患者

  J R

• 患者

  是的

• 年素娟

  奧

• 患者

  這是不是對血壓不好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  最好是保持情緒的穩(wěn)定

• 患者

  哦

• 年素娟

  生氣會導(dǎo)致的血液的突然升高的

• 患者

  還有什么要注意的嗎

• 年素娟

  一般沒有什么了

• 患者

  認識你很高興，謝謝你，謝謝，謝謝了

• 年素娟

  我也是

• 年素娟

  祝您生活愉快