臉上個天生的斑紋怎么消除

咨詢實錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好，有什么可以幫你的？

• 患者

  ==啊

• 姚芳芳

  您好

• 患者

  我臉上有個天生的斑紋怎么消除啊

• 姚芳芳

  斑紋？

• 患者

  一塊斑

• 患者

  吃什么能消除

• 姚芳芳

  哦，就是人家說的胎記？

• 患者

  可能吧

• 姚芳芳

  那個一般吃一些美白的食物，可能會淡化

• 姚芳芳

  但是要是去除估計比較困難

• 患者

  怎么去除

• 姚芳芳

  皮膚整個變白了，就會把斑淡化了

• 患者

  吃什么可以淡化或消除

• 患者

  怎么變白

• 姚芳芳

  多吃一些美白的食物，比如富含維生素C的食物

• 姚芳芳

  番茄

• 姚芳芳

  胡蘿卜。桔子

• 姚芳芳

  還有獼猴桃都含有豐富的VC

• 患者

  呢吃維生素c片可以嘛

• 姚芳芳

  那個效果不是很好，因為人體吸收營養(yǎng)是相互協(xié)同的

• 姚芳芳

  您只是補充某一種吸收不好，不如食物中的好

• 姚芳芳

  還有您可以每天用純奶敷敷臉

• 姚芳芳

  有美白的效果

• 患者

  用牛奶美白好么

• 姚芳芳

  可以的 a

• 患者

  哦

• 姚芳芳

  您可以用純奶敷臉

• 姚芳芳

  您可以多吃一些番茄

• 姚芳芳

  生番茄

• 姚芳芳

  效果比較好

• 姚芳芳

  ？

• 姚芳芳

  還在嗎？

• 患者

  嗯

• 患者

  去了趟別的地方對不起啊

• 姚芳芳

  恩，還有平時要有充足的睡眠

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  沒事

• 患者

  12歲的小孩幾點睡覺對皮膚好啊

• 姚芳芳

  12歲??？

• 姚芳芳

  一般孩子晚上九點睡覺，早上七點起床就可以的

• 患者

  嗯

• 患者

  我每天12點睡覺的啊

• 姚芳芳

  太晚了

• 患者

  有影響么

• 姚芳芳

  一般人體在晚上10點到早上3點左右是排毒的時間

• 姚芳芳

  如果這個時間段沒有處于深睡眠就會影響體內(nèi)毒素排除

• 姚芳芳

  排出

• 患者

  哦

• 患者

  9點鐘睡不著的

• 姚芳芳

  小孩子多吃點新鮮蔬菜水果

• 姚芳芳

  習慣了就好了

• 患者

  嗯

• 姚芳芳

  多曬太陽

• 患者

  謝謝了啊