陰虛火旺用什么做食療好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  你好，陰虛火旺用什么做食療好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  最好是多吃些偏涼性的食物

• 年素娟

  少吃溫?zé)嵝缘氖澄?p>

• 患者

  比如什么食物多吃

• 年素娟

  蔬菜，水果一般都是偏涼性的，可以多吃些

• 年素娟

  主要是肉食

• 年素娟

  豬肉，羊肉，狗肉，有皮的肌肉一般都是偏溫?zé)嵝缘模詈檬巧俪孕?p>

• 年素娟

  蟹，甲魚，鴨，一般性的魚，都是偏涼性

• 年素娟

  最好是煲些湯

• 患者

  什么糖

• 患者

  湯

• 年素娟

  鏈子，百合，薏仁米粥對護(hù)脾胃，將內(nèi)火都是好的

• 患者

  祛心火什么食物好

• 年素娟

  最好的祛心火是鏈子，百合，薏仁米粥

• 年素娟

  可以每天完整煮粥

• 年素娟

  蔬菜，藕，芹菜，木耳，豆芽，茄子，筍類將內(nèi)火也還是很明顯的

• 年素娟

  水果，梨，甘蔗，西瓜，將火也很好

• 年素娟

  平時(shí)也可以泡些菊花茶，決明子茶，或者蓮子心都是很好的

• 年素娟

  也和保健

• 患者

  蒽

• 年素娟

  也很保健

• 年素娟

  少吃辣的，油炸的食物

• 患者

  蒽

• 年素娟

  多注意上面的飲食，一般1個(gè)月左右會有很好的改善的；

• 患者

  好的謝謝

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助

• 患者

  再見

• 年素娟

  再見