是一高二學生，17歲，

咨詢實錄內容

• 年素娟

  您好

• 患者

  您好

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  我是一高二學生，17歲，

• 年素娟

  恩

• 患者

  我原來手淫過于頻繁現在剛戒，醫(yī)生說要多吃富含蛋白質的食物

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那是補腎的

• 患者

  我不知道該吃些什么

• 患者

  就是啊

• 年素娟

  特別是蝦，蟹，黃鱔，甲魚，豬蹄，豬肝，雞，牛肉，狗肉，羊肉都是很補的

• 患者

  我原來手淫太頻繁現在剛開始戒

• 年素娟

  煲湯的話，可以放些桂圓，枸杞，或者紅棗

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  您還小，最好是戒了

• 年素娟

  不會有什么影響的

• 年素娟

  在多吃些補腎的食物

• 患者

  可我剛治好了臉上的青春痘，醫(yī)生說不能吃蝦的

• 年素娟

  每天都喝杯牛奶，吃1-2個雞蛋，都是很好的

• 患者

  還有羊肉

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那是的

• 年素娟

  豬蹄也不好吃的

• 患者

  我挺愛吃豬蹄的呵呵

• 年素娟

  烏雞湯，黃鱔，是可以的

• 患者

  晚上吃的就是

• 年素娟

  那那不好吃的

• 年素娟

  可能會較重痘痘

• 年素娟

  雞蛋，牛奶也是不腎的

• 年素娟

  韭菜炒雞蛋，韭菜炒豬肝，也是很補腎的

• 患者

  我手淫都有四年啦，而且原來幾乎是每天都弄，得吃多少啊才能補過來

• 患者

  恢復到從前

• 年素娟

  沒事的，平常多注意些營養(yǎng)，主要是您要戒掉

• 年素娟

  會慢慢的好的

• 患者

  恩恩 一定會戒掉的

• 年素娟

  蔬菜，水果多吃些，也是有利于痘痘的，瘦肉可以多吃些

• 年素娟

  恩

• 患者

  對啦，還有就是

• 年素娟

  請講

• 患者

  我周一到周五是住校的啊

• 患者

  周末才能回家

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  奧

• 患者

  平時學習也很緊

• 年素娟

  那牛奶多備些

• 年素娟

  核桃，花生，也是很好的

• 年素娟

  可以作為零食多吃些

• 患者

  就是吃什么又方便又能補腎

• 年素娟

  核桃，花生，雞蛋，牛奶

• 患者

  豬蹄，豬肝，雞，牛肉這些都只能周末吃的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  那食堂有肉食品

• 年素娟

  都可以多買些吃的

• 患者

  好的

• 年素娟

  只要不吃油膩的，辣的食物，痘痘不會發(fā)生的

• 年素娟

  恩

• 患者

  一定的

• 年素娟

  恩

• 患者

  一天要吃幾個雞蛋啊最好

• 年素娟

  2個

• 年素娟

  多了也不好

• 年素娟

  可以早晚2杯奶

• 患者

  哦，食堂的茶雞蛋可以嗎？虎皮蛋

• 年素娟

  最好是茶葉蛋

• 年素娟

  皮蛋少吃些

• 患者

  奶是鮮奶還是酸奶呢

• 年素娟

  學校方便的話，最好是鮮奶

• 患者

  是虎皮蛋，就是茶雞蛋去拉皮再煮

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那也可以

• 年素娟

  我以為是皮蛋呢

• 年素娟

  含鉛的，所以要少吃皮蛋，

• 患者

  我從來不吃皮蛋呵呵

• 年素娟

  恩

• 患者

  那謝謝啊

• 年素娟

  那就好，對學生，少吃

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助

• 年素娟

  祝您生活愉快

• 患者

  花生吃生的還是

• 年素娟

  最好是吃生的

• 患者

  魚皮花生之類的

• 年素娟

  不易上火，

• 年素娟

  那也可以

• 年素娟

  可能不呢吃多，會上火

• 患者

  好的，謝謝也祝您生活愉快

• 年素娟

  煮的熟花生也可以，一般不會上火

• 年素娟

  不用謝