恩 點 缺鐵性貧血的,吃什么比較好呢

咨詢實錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  恩 我有點 缺鐵性貧血的 吃什么比較好呢

• 年素娟

  恩

• 患者

  我再學校 弄煮的不是很方便

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那桂圓，紅棗，枸杞，花生可以多買些吃

• 年素娟

  可以用來泡茶的

• 年素娟

  肉食類的多吃些，魚蝦，動物的肝臟，瘦肉

• 患者

  枸杞 會不會上火啊

• 年素娟

  特別是肝臟含鐵很高的

• 年素娟

  枸杞不會的

• 年素娟

  但紅棗，桂圓會的

• 年素娟

  可以配合喝

• 患者

  哦

• 年素娟

  也可以買些菊花茶，來配合泡

• 年素娟

  具有降火的作用

• 年素娟

  周么可以買些豬肝菠菜湯補補

• 患者

  恩 我是由于 月經(jīng)期的時候曾經(jīng) 暈過 有什么藥可以調(diào)理呢

• 年素娟

  牛奶，雞蛋每天都吃

• 年素娟

  補血的效果較好

• 患者

  那個動物的肝臟最好啊

• 年素娟

  一般女性都會有缺鐵性貧血的

• 年素娟

  月經(jīng)量過多的話，會更明顯

• 患者

  恩 有什么 藥物 可以調(diào)理呢

• 年素娟

  補血的效果是很好的

• 年素娟

  您的經(jīng)期多，但月經(jīng)周期正常嗎

• 年素娟

  來月經(jīng)的時候，多喝些紅糖

• 患者

  經(jīng)期量也不是很多的 還算正常呢

• 患者

  有什么運動會比較適合呢

• 年素娟

  那就好了

• 患者

  有時候也會腰痛呢

• 年素娟

  只要您的血壓上去了，也就是補血較好的話

• 年素娟

  會改善的

• 年素娟

  那都和您的血液量少有關(guān)，所以要加強營養(yǎng)

• 患者

  哦 不用吃藥么

• 年素娟

  晚上可以跑跑步

• 年素娟

  跳跳繩

• 年素娟

  但不要太劇烈

• 患者

  恩 用不用有點補品什么的啊

• 年素娟

  一般用食物就可以了

• 年素娟

  要吃藥的話，最好是中藥

• 年素娟

  而且您是學生，不方便

• 患者

  有什么推薦的呢

• 年素娟

  西藥不需要

• 患者

  益母草？

• 年素娟

  可以買些補血的口服藥

• 患者

  或者烏雞白鳳丸？

• 患者

  比如呢

• 年素娟

  是調(diào)經(jīng)的益母草

• 年素娟

  益母草是調(diào)經(jīng)的

• 年素娟

  不需要

• 患者

  是 那個益母草顆粒

• 患者

  哦 那個烏雞白鳳丸呢

• 年素娟

  烏雞白鳳丸可以用的

• 年素娟

  那是補血，強體的

• 患者

  恩 還有聽說是 驢膠補血的

• 患者

  驢膠補血顆粒？

• 年素娟

  復(fù)合維生素可以用的

• 年素娟

  是的，阿膠補血口服液

• 年素娟

  或者阿膠顆粒

• 年素娟

  也是可以的

• 患者

  善存？

• 年素娟

  不需要

• 年素娟

  只要一把的補品

• 年素娟

  和飲食最好了

• 患者

  哦 那復(fù)合維生素 是什么啊

• 年素娟

  維生素B 維生素C維生素E 等各種維生素的混合

• 年素娟

  比較利于吸收

• 年素娟

  可以促進鐵的吸收

• 患者

  恩 ~~~哦 呵呵好的就是 那種藥片是吧

• 年素娟

  對補血有促進作用

• 患者

  好的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  最好是有時間到外面，煲個湯較好

• 患者

  比如呢

• 年素娟

  像豬肝湯，烏雞湯，排骨湯，牛肉湯，之類的

• 年素娟

  都是很補的

• 患者

  恩 呵呵 好的

• 年素娟

  而且食物不存在，補過量，和吸收不好等不良

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  多食補下，就會好的

• 患者

  恩 多吃dian

• 患者

  恩

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  但要吃的健康

• 患者

  那 可以喝紅酒嗎

• 年素娟

  不然要胖的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以少量

• 年素娟

  是好的

• 患者

  好的

• 年素娟

  多了就不好了

• 患者

  恩 茶呢

• 年素娟

  不要和

• 年素娟

  特別是在飯后

• 患者

  一點都不可以么

• 年素娟

  影響鐵的吸收

• 年素娟

  可以在飯后1小時后喝

• 患者

  恩 好的 平時喝點 是沒事的吧

• 年素娟

  您說的是茶葉茶吧

• 年素娟

  咖啡不要喝

• 年素娟

  白酒不要喝

• 患者

  是啊 就是普洱 紅茶

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那還可以喝

• 年素娟

  但最好是飯后1小時后喝

• 患者

  恩

• 患者

  恩 好的

• 年素娟

  恩

• 患者

  呵呵呵 麻煩您了

• 年素娟

  呵呵呵

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助

• 年素娟

  祝您生活愉快

• 患者

  好的