瘦臉應(yīng)該配合什么私聊呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好醫(yī)生。

• 張小露

  您好：歡迎您的到來，請問有什么需要幫助的呢？

• 患者

  請問瘦臉應(yīng)該配合什么私聊呢

• 患者

  什么食療

• 患者

  1.65米***斤

• 張小露

  您好，這個(gè)要加上臉部按摩的哈

• 張小露

  綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿

• 張小露

  這些的哈

• 患者

  對對。臉部按摩。然后咀嚼運(yùn)動(dòng)

• 張小露

  讓肌膚保持緊致而有彈性

• 患者

  多吃這些對嗎

• 患者

  那請問醫(yī)生吃膠原蛋白能縮小毛孔是嗎

• 張小露

  就是洗臉的時(shí)候，做五分鐘那個(gè)動(dòng)作的哈

• 張小露

  就是雙手托住下巴往上提拉哈

• 張小露

  每天去做，

• 患者

  哦..那還是比較艱苦的

• 張小露

  意思就是這些食物可以讓臉部的肌肉更加的緊實(shí)啦

• 患者

  吃什么東西能縮小毛孔呢。

• 張小露

  奶、蛋、魚肉和豆制品

• 患者

  我經(jīng)常吃這些除了魚可是毛孔還是大呃。吃膠原蛋白有用嗎

• 張小露

  可以吃下梨，銀耳、百合哈，最重要的還是要心情好的哈

• 張小露

  心情不好皮膚就沒有光澤的哈

• 張小露

  有的哈，吃豬蹄

• 患者

  不是皮膚光澤不光澤就是毛孔粗大該怎么解決呢。這樣吃這些效果應(yīng)該不明顯吧？

• 張小露

  那種爪子都有膠原蛋白的哈

• 張小露

  食療的效果很慢哈

• 張小露

  還是要心情好啊，如果心情不好，再怎么吃效果也不好的哦

• 張小露

  只能說吃水果讓你的皮膚更漂亮

• 張小露

  更有彈性的哈

• 患者

  剛剛有個(gè)醫(yī)生說吃膠原蛋白一療程能縮小毛孔

• 張小露

  是藥對嗎？

• 患者

  嗯。

• 患者

  藥物。內(nèi)服的

• 張小露

  品種不一樣效果也不一樣的哈

• 患者

  那該吃什么呢

• 張小露

  吃些膠原蛋白多的食物哈

• 患者

  吃藥物能縮小吧？

• 張小露

  這個(gè)很難說的哈，

• 張小露

  因?yàn)槠つw是體內(nèi)的問題

• 患者

  哦..那該怎么調(diào)節(jié)呢。

• 患者

  就是鼻子兩側(cè)皮膚毛孔粗大

• 張小露

  所以要從根源去改善

• 張小露

  哦，那就要飲食清淡哈

• 張小露

  用洗面臉清洗干凈哈

• 張小露

  平時(shí)少吃油脂的食物

• 張小露

  少吃辣的哈，

• 張小露

  睡眠好了皮膚也好了

• 患者

  飲食還好。臉部也清潔但是似乎沒改變啊

• 張小露

  那最近的心情怎么樣呢

• 患者

  心情好啊

• 患者

  我是六年級暑假的時(shí)候毛孔還是變大現(xiàn)在一直保持這樣心情都還好

• 張小露

  11點(diǎn)鐘前記得睡眠的哈

• 張小露

  多喝水、多吃蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等等。

• 患者

  吃這些應(yīng)該效果很小吧

• 患者

  我水一天5.6瓶呢。

• 張小露

  是要你平時(shí)要注意

• 患者

  臉部也清潔

• 患者

  我覺得應(yīng)該吃什么藥有用嗎

• 張小露

  食療的效果是很慢的，如果你能堅(jiān)持的去做，習(xí)慣了自然就會有改善的

• 張小露

  這個(gè)就是和你的飲食有關(guān)的哦

• 患者

  我吃都和別人一樣啊..

• 張小露

  喜歡吃垃圾食品嗎？

• 患者

  我現(xiàn)在油炸食品2年沒吃了

• 患者

  什么肯德基什么很少很少吃

• 患者

  油炸的2年沒吃呃

• 張小露

  是的哈，

• 患者

  我是初一的時(shí)候會吃初二初三比較少初三暑假的時(shí)候毛孔變大的現(xiàn)在高二了

• 張小露

  每天吃水果嗎？

• 張小露

  可以適當(dāng)?shù)挠孟旅婺し笙碌墓?p>

• 患者

  水果比較少

• 患者

  我認(rèn)識就是食療應(yīng)該是輔助的吧

• 張小露

  你看嗎

• 張小露

  水果是對皮膚最有效果的

• 張小露

  藥食同源

• 張小露

  聽過沒哪，如果食物要達(dá)到藥的效果要加量的

• 患者

  應(yīng)該很慢吧。吃藥效果會比較明顯然后多吃水果輔助？

• 張小露

  意思就是食物沒有副作用，對身體有調(diào)養(yǎng)作用的哈

• 患者

  哦...

• 張小露

  越快的東西，對身體的傷害越大

• 張小露

  現(xiàn)在的市場上的藥品很多，具體的我也不清楚

• 張小露

  也有很多假

• 張小露

  的

• 患者

  哦...

• 患者

  那謝謝拉

• 張小露

  慢慢的把去注意飲食哈，從生活做起

• 張小露

  才是最好的調(diào)整的哈，歡迎咨詢哈

• 患者

  嗯。好的。謝謝

• 張小露

  不明白的再來哈