最近精神不大好 晚上睡覺感覺像昏睡,早上

咨詢實錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  我最近精神不大好 晚上睡覺感覺像昏睡. 早上也醒不來 有一點點意識. 還是感覺到特別沉 白天上班也沒精神, 時常進(jìn)入昏沉狀態(tài).. 眼睛看東西有時候也會模糊.

• 患者

  有時候吃東西還惡心，

• 年素娟

  最近的飲食是不是不好

• 年素娟

  可能有營養(yǎng)不良

• 患者

  我剛剛咨詢過你們的醫(yī)生 ，他說我是處于周期性的低谷。 需要食療

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  您年齡

• 患者

  我想知道些實際性的解決辦法

• 年素娟

  性別

• 患者

  21歲，女。 出納

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物

• 年素娟

  有腹瀉嗎

• 患者

  有。

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  鏈子，百合，紅棗，枸杞，山藥，紅小豆，薏仁米。煲粥

• 年素娟

  補(bǔ)血氣，健脾胃

• 年素娟

  養(yǎng)精神

• 患者

  還有別的辦法嗎。簡單點那種，我是在外地工作。

• 年素娟

  也可以多煲些肉湯

• 年素娟

  烏雞湯，牛肉湯，豬蹄湯，黃鱔湯，甲魚湯，可以放些枸杞，當(dāng)歸，茯苓，桂圓

• 年素娟

  比較適合您

• 年素娟

  豬肝菠菜湯，也可以煲些，補(bǔ)血氣較好

• 年素娟

  剛開始，可以放些上面的粥，具有開胃和提高食欲的作用

• 年素娟

  酸性的水果可以適當(dāng)?shù)某孕?p>

• 年素娟

  葡萄，李子，杏子，橘子，檸檬，對開胃，和提高精神有好處

• 患者

  一個人在外面有很多方面不那么改變

• 患者

  方便

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  可能快餐吃的較多

• 患者

  本來前些時，你們的醫(yī)生提議我去買些鈣片。 可是我不是很清楚什么樣的鈣片適合我

• 年素娟

  枸杞，桂圓茶 可以泡喝

• 患者

  我身子比較寒，經(jīng)常冒冷汗。 經(jīng)常性的恍惚

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那是需要溫補(bǔ)的

• 年素娟

  您可能有脾胃虛癥

• 年素娟

  先吃些粥，養(yǎng)脾胃

• 年素娟

  在加強(qiáng)營養(yǎng)

• 患者

  聽老人說， 手上有半月型的半白就是代表身體還可以。

• 年素娟

  蒼白的話

• 年素娟

  是有些虛的

• 患者

  恩那如果我用鈣片那之內(nèi)的東西進(jìn)補(bǔ)的。 需要買什么樣的呢

• 患者

  我對這方面不是很熟悉。

• 年素娟

  建議您用復(fù)合的礦物質(zhì)

• 年素娟

  專補(bǔ)鈣的話

• 年素娟

  可能導(dǎo)致過量

• 年素娟

  在說您也沒有檢查

• 年素娟

  是否有缺鈣

• 患者

  恩那去醫(yī)院做個全面檢查就行了？

• 年素娟

  恩

• 患者

  謝謝醫(yī)生。。

• 年素娟

  最好是檢查下

• 患者

  恩好的。

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助