長期消化不好腸炎是什么原因

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李復(fù)平

  您好 請問有什么可以幫助您的？

• 患者

  我長期消化不好腸炎是什么原因

• 李復(fù)平

  嗯 有多長時(shí)間了？

• 患者

  兩三年了

• 李復(fù)平

  嗯 都有哪些癥狀？

• 李復(fù)平

  有沒有惡心、嘔吐、腹瀉而兼有惡寒自汗、發(fā)熱頭痛

• 患者

  沒有

• 李復(fù)平

  平時(shí)的飲食規(guī)律嗎？

• 患者

  左下方腸道偶爾有痛

• 李復(fù)平

  嗯 大便正常嗎？

• 李復(fù)平

  一般幾天一次？

• 患者

  一天兩三次

• 李復(fù)平

  嗯 平時(shí)的飲食規(guī)律嗎？

• 患者

  不是很有規(guī)律

• 李復(fù)平

  大便是不是成形？

• 患者

  沒有

• 李復(fù)平

  嗯 那我給你一些飲食上的建議

• 患者

  謝謝

• 李復(fù)平

  不客氣

• 李復(fù)平

  食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜。

• 李復(fù)平

  含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。

• 李復(fù)平

  多吃此有止瀉作用的食物：山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、藕、胡椒等

• 李復(fù)平

  烹調(diào)要少用油，采用蒸、氽、燴、燜等方法。

• 李復(fù)平

  平時(shí)少食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉。

• 李復(fù)平

  注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。

• 李復(fù)平

  請問你有抽煙、喝酒的習(xí)慣嗎？

• 患者

  沒有，我是女性48歲了

• 李復(fù)平

  嗯 那就好。

• 李復(fù)平

  上面我給你的建議都明白了嗎？

• 李復(fù)平

  在飲食方面應(yīng)采取易消化、少刺激、溫?zé)徇m度、營養(yǎng)豐富、少食多餐和適時(shí)補(bǔ)充水分的原則。

• 患者

  同時(shí)我的腳底板正上也經(jīng)常痛，咨詢一下

• 李復(fù)平

  是不是受傷了？

• 患者

  不是

• 李復(fù)平

  嗯 是不是平常站立或行走時(shí)間長造成的

• 李復(fù)平

  痛有多長的時(shí)間了？

• 患者

  是辣痛，早上起來時(shí)嚴(yán)重，不是站行的原因

• 患者

  兩三個(gè)月了

• 李復(fù)平

  如果很痛,還經(jīng)常痛,建議去醫(yī)院看看醫(yī)生。

• 患者

  看什么科

• 患者

  我自己覺得是腸道消化引起的

• 李復(fù)平

  嗯 這個(gè)也不排除。

• 李復(fù)平

  你可以多休息,晚間熱水泡泡腳,每天泡20-30分鐘.

• 患者

  好的，睡眠我是嚴(yán)重不足

• 李復(fù)平

  嗯 那就要多休息了。

• 李復(fù)平

  睡眠對疾病恢復(fù)也有重要的因素。

• 李復(fù)平

  嗯 請問還有什么要咨詢的嗎？

• 患者

  長期都是過了子時(shí)，才睡眠，請問我好像很少進(jìn)入深睡眠為什么

• 李復(fù)平

  這個(gè)也有可能與年齡有關(guān)。

• 患者

  那是

• 李復(fù)平

  建議每天把心情放輕松，適當(dāng)?shù)亩嗪团笥丫巯?，談?wù)勑闹惖?p>

• 患者

  怎樣改善一些生物鐘

• 李復(fù)平

  嗯

• 李復(fù)平

  你可睡前喝杯熱牛奶，吃蘋果、香蕉等都可以幫助睡眠的。

• 患者

  好的謝謝

• 李復(fù)平

  嗯 不客氣

• 李復(fù)平

  祝您身體健康

• 患者

  謝謝

• 李復(fù)平

  不用謝，以后有什么需要可以在來咨詢

• 患者

  好的