對(duì)于貧血應(yīng)該注意什么飲食方法？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 年素娟

  請(qǐng)問(wèn)我您為您提供什么幫助

• 患者

  我想咨詢(xún)一下;對(duì)于貧血應(yīng)該注意什么飲食方法？

• 年素娟

  是營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的貧血

• 年素娟

  多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物

• 患者

  習(xí)慣性貧血

• 年素娟

  紅棗，桂圓，枸杞，花生都是很好的補(bǔ)血的；可以和米，薏仁米一起煲粥，可以泡茶，作為長(zhǎng)期的飲用

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  豬肝菠菜湯的補(bǔ)血效果也不錯(cuò)

• 年素娟

  肉食品也要多吃些

• 年素娟

  豬蹄湯，牛肉湯，烏雞湯，海鮮湯，等，都是很好的補(bǔ)品，1周可以吃102吃

• 年素娟

  1周可以吃1-2吃

• 患者

  因?yàn)樵趯W(xué)校里，好多東西都不太方便

• 年素娟

  水果，葡萄，木瓜，都是很好的

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那可以泡些枸杞，紅棗，桂圓茶之類(lèi)的

• 年素娟

  平時(shí)可以多吃些肝臟和肉食品

• 年素娟

  生花生也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，而且不上火，具有補(bǔ)血的作用，

• 患者

  枸杞，紅棗，桂圓茶直接上藥店買(mǎi)嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以到超市

• 年素娟

  也可以到養(yǎng)生堂

• 患者

  用玫瑰泡茶喝嗎

• 年素娟

  但西藥店是沒(méi)有的

• 年素娟

  那是美容養(yǎng)顏的

• 年素娟

  補(bǔ)血的效果不好

• 患者

  哦

• 年素娟

  但可以配合的喝的

• 年素娟

  早晨，多喝些豆?jié){，牛奶，吃雞蛋，都是很好的

• 患者

  因?yàn)榍耙欢蝺?nèi)分泌失調(diào)，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)少吃雞蛋 牛奶之類(lèi)的食物 這樣會(huì)好嗎

• 年素娟

  您吃中藥了

• 患者

  吃了

• 患者

  還有西藥

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那就少吃些

• 年素娟

  不吃藥的話(huà)，可以吃的；雞蛋，牛奶一般不會(huì)對(duì)激素有影響的

• 患者

  雞蛋，牛奶多吃會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)嗎？

• 年素娟

  不會(huì)的

• 年素娟

  最多多吃些雞蛋，可能會(huì)導(dǎo)致便秘

• 年素娟

  牛奶空腹吃對(duì)胃不是很好

• 患者

  恩 對(duì)了 還有一個(gè)問(wèn)題請(qǐng)教您 就是吃什么有利于便秘

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  每天早晨一杯濃的蜂蜜茶有效的防止便秘

• 年素娟

  而且對(duì)美容也較好

• 年素娟

  每天再吃2-3根香蕉，一般不會(huì)便秘的

• 年素娟

  有時(shí)間的話(huà)，多活動(dòng)下，對(duì)胃腸道的較好

• 患者

  您說(shuō)的蜂蜜茶是自己用水弄得 還是專(zhuān)門(mén)賣(mài)蜂蜜茶？

• 年素娟

  自己買(mǎi)些好點(diǎn)的蜂蜜

• 年素娟

  每天早晨用70度左右的水，

• 年素娟

  一杯水，放3-4勺左右

• 患者

  超市賣(mài)的那種？還是純的？

• 年素娟

  超市的

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  只要是蜂蜜，含量較高點(diǎn)的，都是可以的

• 患者

  恩 涼茶可以經(jīng)常喝嗎？

• 年素娟

  您的為較好的話(huà)，可以的，要是消化不是很好，還是多喝些溫水

• 年素娟

  是胃，不是為

• 年素娟

  是您的胃較好的話(huà)

• 患者

  恩

• 患者

  謝謝您

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  祝您生活愉快

• 患者

  也祝您事業(yè)順心