很長(zhǎng)一段時(shí)間天天熬夜

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好！~

• 張小露

  您好

• 張小露

  您好：歡迎您的到來(lái)，請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助的呢？

• 患者

  我有很長(zhǎng)一段時(shí)間天天熬夜

• 張小露

  這樣子不好的哈，對(duì)身體也不好

• 張小露

  您多大呢，性別，年齡

• 患者

  現(xiàn)在就是做稍微一點(diǎn)點(diǎn)事情！~就會(huì)象洗了澡一樣！~全身滲透

• 患者

  男

• 患者

  19

• 張小露

  就是容易出汗對(duì)嗎》

• 張小露

  那最近你好好休息好嗎？11點(diǎn)前要睡覺(jué)的哈

• 患者

  但是那個(gè)汗水就象是黃豆一樣大

• 張小露

  把睡眠補(bǔ)上哈

• 患者

  恩，

• 患者

  但是我睡覺(jué)就睡不著

• 張小露

  就是身體虛了，

• 張小露

  濕氣重了哈

• 患者

  就是2到3天沒(méi)睡覺(jué)！~到床上去了，也不想睡

• 患者

  身體虛？？

• 張小露

  是的哈，你睡前用那個(gè)熱水泡腳哈

• 張小露

  泡到微微出汗

• 張小露

  或睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)吃點(diǎn)牛奶或酸奶哈

• 張小露

  有利于睡眠的哈

• 患者

  恩，非常之謝謝！~

• 患者

  您還是美容醫(yī)生嗎？

• 張小露

  是的哈

• 張小露

  所以你要注意身體的哈

• 患者

  就是我熬夜了，臉上不該有的東西全都出來(lái)了，非常之難看

• 張小露

  所以營(yíng)養(yǎng)要緊的哈

• 張小露

  不睡覺(jué)就是身體不會(huì)的

• 患者

  臉上有很多的紅豆豆

• 張小露

  是的哈

• 患者

  超多的那種

• 張小露

  就是睡眠不好的哈

• 患者

  怎樣可以祛除

• 張小露

  第一就是把睡眠調(diào)好哪

• 張小露

  你現(xiàn)在睡不著要記得我教你的方法哈

• 患者

  我臉上的皮膚很油！~只要曬下太陽(yáng)，就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)

• 張小露

  或睡前喝點(diǎn)小米粥的哈

• 張小露

  可以用下洗面奶洗的哈

• 張小露

  多喝水，多吃水果

• 張小露

  就是因?yàn)樯眢w缺水了，臉上長(zhǎng)會(huì)油的哈

• 患者

  那我要補(bǔ)水？

• 患者

  還是》

• 張小露

  還有就是多運(yùn)動(dòng)，

• 張小露

  多喝水，多吃水果

• 張小露

  如果油了，就用毛巾把臉洗干凈哈

• 患者

  隨便什么水果都行嗎？

• 張小露

  可以適當(dāng)?shù)挠眯┠惺肯疵婺痰墓?p>

• 張小露

  是的哈

• 張小露

  什么水果都行的，但要雜

• 患者

  恩恩

• 張小露

  因?yàn)槊恳环N水果都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份的哈

• 張小露

  把睡眠調(diào)好，你臉上的東西會(huì)少很多的哦

• 患者

  那您可以幫我推薦一款洗面奶嗎？

• 張小露

  這個(gè)你可以到商場(chǎng)看看，那些賣(mài)的人會(huì)幫你看皮膚的哈

• 張小露

  這個(gè)要根據(jù)你的皮膚還選擇的哈

• 患者

  恩，謝謝

• 張小露

  歡迎咨詢(xún)哈，下次不明白的再來(lái)哈

• 張小露

  11點(diǎn)前一定要睡覺(jué)的哈

• 患者

  非常感謝您的見(jiàn)意！~與您檢討我感到非常愉快！~謝謝

• 患者

  恩，謝謝關(guān)心

• 張小露

  希望你健康的哈

• 患者

  恩恩！~也希望您天天好心情！~永遠(yuǎn)漂亮年輕！~

• 張小露

  歡迎你的到來(lái)哈

• 患者

  恩恩

• 張小露

  謝謝

• 張小露

  每天都要多喝水多吃不果

• 張小露

  還要多多運(yùn)動(dòng)這樣才會(huì)更好的

• 張小露

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以把皮膚里的臟東西排出來(lái)的哈

• 患者

  恩，

• 張小露

  運(yùn)動(dòng)后皮膚會(huì)很白的，你有發(fā)現(xiàn)嗎？

• 患者

  謝謝

• 患者

  恩，是吧，這我注意了

• 張小露

  好的你聽(tīng)進(jìn)去了就行的

• 張小露

  所以要想皮膚好也要多多運(yùn)動(dòng)的哈

• 患者

  我可以加您的QQ嗎？以后有什么事情，我可以向您咨詢(xún)

• 張小露

  您好！當(dāng)患者在咨詢(xún)中索要您的聯(lián)系方式時(shí)，您可以留下網(wǎng)站的客服QQ：***，并告訴患者，如果下次想找您咨詢(xún)，可以直接通過(guò)此QQ取得聯(lián)系或者預(yù)約您。

• 張小露

  很不好意思有規(guī)定的

• 張小露

  不能加QQ的

• 張小露

  你可以注冊(cè)個(gè)，以便以后咨詢(xún)的哈

• 患者

  哦，那還有什么可以與您直接聯(lián)系

• 張小露

  因?yàn)檫@樣我就知道你來(lái)過(guò)的哈

• 張小露

  只有在這里才可以的

• 患者

  或電話

• 張小露

  因?yàn)槲覀儾荒苷f(shuō)聯(lián)系方法的

• 患者

  ？？

• 張小露

  都不能給的哈

• 患者

  哦，我能理解您的不便

• 張小露

  謝謝你哈，真是個(gè)好孩子

• 張小露

  你會(huì)好的哈

• 患者

  呵呵，謝謝

• 患者

  那我以后要怎么才可以找到您了

• 張小露

  為了方便您還是注冊(cè)一個(gè)自己的號(hào)哈

• 張小露

  注冊(cè)自己號(hào)后，再到在線醫(yī)生，食療區(qū)就行了哈

• 張小露

  我都在的哈

• 患者

  怎么注冊(cè)

• 張小露

  就在你登錄時(shí)有一個(gè)注冊(cè)的哈

• 張小露

  注冊(cè)好了，你以后登錄就行了哈

• 張小露

  就是你有自己的賬號(hào)了哈

• 患者

  我可以發(fā)張我的照片給您。您看下后，對(duì)我的皮膚提下意見(jiàn)！~

• 患者

  這樣可以嗎？

• 張小露

  可以

• 患者

  

• 患者

  可以看的清楚嗎

• 患者

  或可以評(píng)價(jià)下皮膚的好與壞嗎？

• 張小露

  看不清楚的哦

• 患者

  哦！~那真可惜了

• 張小露

  看不清楚不好評(píng)價(jià)的哈

• 張小露

  是的哈

• 患者

  對(duì)了，忘了告訴您了！~我叫志偉！~以后要麻煩您了！~請(qǐng)多多關(guān)照！~

• 張小露

  好的哈， 記得注冊(cè)號(hào)哈，

• 患者

  但是，好象我還沒(méi)有搞清楚怎樣注冊(cè)號(hào)

• 患者

  因?yàn)槲疫M(jìn)是加了個(gè)QQ，他叫我進(jìn)的

• 患者

  我就在這里找！~就看到了您

• 張小露

  好的哈

• 患者

  我那樣也可以嗎？

• 張小露

  好的哈

• 張小露

  如果你以后要經(jīng)常來(lái)的話注冊(cè)個(gè)會(huì)比較好的

• 患者

  如果下次我要找您，我可以向那個(gè)QQ說(shuō)找您嗎！~

• 患者

  恩，那我問(wèn)下那個(gè)QQ，他會(huì)告訴我怎樣嗎？

• 張小露

  可以的哈