豐胸吃什么好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 江麗

  您好

• 患者

  我想問一下豐胸吃什么好

• 患者

  可以問嗎

• 江麗

  當(dāng)然

• 江麗

  請(qǐng)問您瘦是吧

• 患者

  能通過吃的是胸部豐滿些嗎

• 患者

  我還行

• 患者

  不算抬手

• 患者

  太瘦

• 江麗

  局部的話可能有些困難

• 患者

  我是兩周歲孩子的媽媽

• 患者

  沒生孩子是胸部就有點(diǎn)小

• 江麗

  多吃些十字花科的蔬菜，可能會(huì)有幫助

• 患者

  生完孩子后好像有點(diǎn)軟軟的 縮水一樣

• 患者

  什么是十字華科的蔬菜呀

• 江麗

  比如菜花，西蘭花

• 患者

  哦

• 患者

  什么原理呀

• 江麗

  當(dāng)然還要保證蛋白質(zhì)的數(shù)量

• 患者

  哦

• 患者

  蛋白質(zhì)吃什么好些

• 江麗

  其實(shí)吧，還真沒有特效的豐胸食物

• 患者

  哦

• 患者

  我也搜過一些資料

• 患者

  有什么豐胸湯

• 患者

  之類的

• 患者

  還有精油

• 江麗

  只能說平衡飲食，把自己調(diào)理好了，自然就大了

• 患者

  有效嗎

• 江麗

  本人認(rèn)為沒有什么科學(xué)依據(jù)，我搞營(yíng)養(yǎng)很多年，從未找到過相關(guān)的理論

• 患者

  哦

• 江麗

  女人的脂肪要達(dá)到體重的15%，胸部才會(huì)很好的發(fā)育

• 患者

  我現(xiàn)在生完孩子 就是小肚子有點(diǎn)大

• 患者

  尤其是吃晚飯更大

• 患者

  不敢吃太飽了

• 患者

  我最近有些頭暈 坐一下立起來就暈

• 患者

  蹲一會(huì)起來就更暈了

• 江麗

  那您有貧血嗎

• 患者

  我也查過不貧

• 江麗

  那血壓呢

• 患者

  幾個(gè)月前我去醫(yī)院查了血壓 說還行

• 患者

  我吃飯吃不當(dāng)

• 患者

  晚上有時(shí)候失眠

• 患者

  心情不好是就失眠

• 患者

  半宿睡不著

• 江麗

  那我建議您晚上真應(yīng)當(dāng)少吃些，晚上吃了不太消化，不但會(huì)長(zhǎng)肚子，還會(huì)影響睡眠

• 患者

  平常吃什么對(duì)身體會(huì)好些 怎樣調(diào)理搭配 一天的營(yíng)養(yǎng)

• 患者

  恩

• 患者

  是個(gè)好建議

• 江麗

  當(dāng)然要全面的搭配，除了蔬菜水果，適當(dāng)吃些豆制品，比如豆腐，豆?jié){，魚肉等等

• 江麗

  而且還要注意吃的時(shí)間

• 患者

  哦

• 江麗

  水果最好在飯錢半小時(shí)

• 患者

  哦

• 江麗

  飯前應(yīng)先喝湯，不是傳統(tǒng)的飯后

• 患者

  我每次就是飯后咕咚咕咚喝好多水

• 江麗

  最好在晚上五點(diǎn)后少進(jìn)食

• 患者

  有什么壞處，嗎

• 患者

  哦

• 江麗

  當(dāng)然沒事，不過必須過20分鐘才吃飯

• 江麗

  如果是早上空腹喝水的話，就最好不過了

• 患者

  哦

• 患者

  我?guī)缀跏窃缟掀饋硐群纫槐?除了實(shí)在上班沒時(shí)間了 還行

• 江麗

  那挺好，中途抽時(shí)間喝點(diǎn)也行

• 患者

  恩

• 患者

  那看來使胸部變豐滿些 吃沒多大用了

• 江麗

  也不是了，胸部畢竟是大部分都是脂肪，只有你這個(gè)人豐滿了，胸自然就大了

• 患者

  木瓜有豐胸的效果嗎

• 江麗

  還行，可以吃些

• 患者

  我就怕人豐滿了 只怕是把肚子吃的大了

• 患者

  有什么依據(jù)嗎 木瓜豐胸效果

• 患者

  有科學(xué)依據(jù)嗎

• 江麗

  的確，肚子是很多女孩的困擾

• 江麗

  說實(shí)話，還真沒特別科學(xué)的理論支持

• 患者

  嘿嘿

• 患者

  謝謝

• 江麗

  您練瑜伽嗎

• 患者

  想練

• 江麗

  那個(gè)對(duì)小腹挺管用的，不過是需要堅(jiān)持的

• 患者

  一是沒恒心 在一個(gè)沒搜集過瑜伽相關(guān)的資料

• 患者

  有時(shí)候也瞎比劃一下

• 患者

  在電腦上搜一個(gè)動(dòng)作就練一下

• 江麗

  您可以到優(yōu)酷網(wǎng)上去看看

• 患者

  看來我練練瑜伽 應(yīng)該這樣

• 患者

  有視頻嗎

• 江麗

  上面應(yīng)該有不錯(cuò)的視頻

• 患者

  哦

• 患者

  謝謝

• 江麗

  不客氣

• 江麗

  堅(jiān)持的話，終身受益

• 患者

  以前查的是白話 沒有動(dòng)作 不會(huì)練

• 患者

  恩

• 患者

  的確是

• 患者

  謝謝

• 江麗

  應(yīng)該有，我本人是自己買的書

• 江麗

  不客氣

• 江麗

  還有什么問題嗎