些肥胖，醫(yī)院體檢說輕微脂肪肝，該如何注意

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 王朔

  您好，有什么需要我可以幫助您？

• 王朔

  您好，有什么需要我可以幫助您？

• 患者

  有些肥胖，醫(yī)院體檢說有輕微脂肪肝，我該如何注意飲食

• 患者

  我才20歲

• 王朔

  少吃油膩的食物，一清淡為主

• 患者

  如果要減肥，會(huì)困難嗎？

• 王朔

  每天平均2兩肉就夠了

• 王朔

  不會(huì)，貴在堅(jiān)持

• 患者

  蔬果為主？

• 王朔

  少油，少肉

• 患者

  上次看有醫(yī)生說，中國(guó)人主食米飯，也是偏食淀粉類

• 患者

  也會(huì)飲食不均衡？？

• 王朔

  肥胖是吃的不均衡

• 王朔

  能量過剩

• 患者

  好，謝謝

• 患者

  多運(yùn)動(dòng)？

• 患者

  然后飲食搭配的均衡？

• 王朔

  是的，你明白的挺多

• 患者

  好了，我清楚了，謝謝醫(yī)生‘

• 王朔

  請(qǐng)問還有其它問題嗎？